Critica de modul de a răspunde la critici, critici constructive să nu piardă cumpătul, teak

Înainte de a răspunde la întrebarea „Cum de a răspunde la critici?“. aveți nevoie pentru a înțelege cel mai important lucru - nu există nici un „drept“. Puteți răspunde la critici după cum doriți. Auzind critica, cei mai mulți oameni enerveze și să înceapă să se apere, și chiar de a critica înapoi. Desigur, acest comportament se numește limbaj lucida nu se aprinde.

Deci, să utilizeze ca un criteriu nu este „corect“ și „sensibilizare“, de fapt, îl diferențiază pe om de animal. Problema pe care o căutăm astăzi, răspunsul este: „Cum să se comporte în mod conștient, atunci când ne sunt criticate,“ De ce am sugera doar o astfel de formulare a întrebării?

Deoarece persoana conștientă nu răspunde la lume, și o reflectă. React - deci ceda la obiceiurile lor. Reflectă este exact opusul - de a alege o acțiune, și de a efectua aceasta. Reacția are loc „pe pilot automat“, și reflecție conștientă apare mai spontan și în funcție de voința ta.

De ce conștientizare „reguli“?

Mindfulness și liniște - cel mai mare dar al naturii pentru om. Nici o altă creatură de pe planetă poate face acest lucru se poate face o persoană - să se comporte în mod conștient. Mindfulness și seninătate câștiga întotdeauna un răspuns, dacă numai din cauza reacției de automatism și a comportamentului conștient - nr. Prin urmare, omul calm și deliberat menține situația sub control mai mare decât persoana răspunde.

Uită-te în jurul tău, prieteni. În jurul nostru, 99% dintre oameni reacționează la evenimente mondiale și a altor persoane. Dacă o persoană are ceva nu funcționează, atunci ce fel de reacție vom vedea de multe ori? Asta-i drept, vom vedea iritare, surpriza, furie, etc. Știi mulți oameni care, în cazul unor defecțiuni grave, nu disperați, și spune cu un zâmbet: „Nu există nici erori - nu există decât experiență“? Știi o mulțime de oameni care știu cum să râd cu adevărat sincer la ei înșiși în situații neplăcute? Nu! Cei mai mulți oameni întotdeauna ușor să râdă sincer la cineva, dar greu de a avea un simț al umorului despre sine. Deci, numai persoanele conștiente și încrezătoare în sine poate face.

Care răspund la critici?

În cazul în care a apărut brusc emoții negative nu se lupta cu ei. Lasă-i să vină și să plece. Nu are nici un sens pentru a lupta cu reflexele pe care le-au dezvoltat de-a lungul anilor un răspuns automat.

Recomandarea următoare este, probabil, cel mai important și util, deoarece vă permite să iasă frumos dintr-o situație de conflict.

Critica este diferită: constructivă și neconstructivă. În cazul în care critica este justificată, vă pot spune politicos persoana care a înțeles perfect ce are în minte, pentru a asculta sfaturile lui, și vă mulțumesc pentru critici. Dar, în cazul în care critica este nefondată și nu susțin că cea mai bună cale ar delibereze purtare calmă.

Care sunt opțiunile mele de aici? În primul rând, puteți pur și simplu să tacă. În cazul în care critica nu este constructiv, iar oamenii nu-ti pasa, nu ar trebui chiar să ia timp să-i răspundă într-un fel. Care este punctul de petrecere a timpului în zadar?

În al doilea rând, în cazul în care situația se dezvoltă în așa fel încât trebuie să dea răspunsul, atunci cel mai bun răspuns este o glumă, sarcasm sau exagerare a ceea ce a fost spus. Nu este nevoie să argumenteze: doar sunt de acord si exagereaza a spus. De exemplu, ați spus că nu sunteți sigur. Răspuns Excelent ca aceasta: „Așa e minunat. Știi, incertitudinea - crezul meu. Aici sunt toate lupta pentru certitudine. Și știi de ce? Pentru că ei se tem să pară nesigur. Și nu mă tem, prin urmare, eu sunt chiar mai încrezător decât oricine altcineva. "

Principiul este foarte simplu: sunt de acord cu cele de mai sus, mărită (exagera) și râde. Acest răspuns neobișnuit și inadecvat bat cu acuratețe critica de echilibru. După aceea critica spune ca răspuns? Ai deja propria „el însuși coborât“ prin podea și chiar a râs despre el. Ce altceva este acolo pentru a adăuga?

Dacă te porți așa, va arăta mai demn, decât în ​​cazul în care ați fost justificat și argumentat. Nu hrăni troll, acest lucru este exact ceea ce el este de până la tine și de așteptare pentru tine!

În al treilea rând, dacă sunteți în ceva acuza sau critica - se concentreze schimbare. De exemplu, alte dvs. semnificative sunteți acuzat de este că ați uitat ceva de făcut sau a greșit. Acest lucru se întâmplă de multe ori într-o relație intimă între un bărbat și o femeie. Cum să reacționeze și să se comporte? Fool răspunde, și războinicul - lucrări! Nu este necesar mai mult pentru a arunca rahat pe ventilator, pentru că nu va rezolva nimic. Este mai bine să se schimbe focalizarea și să rămână calm și pozitiv. De exemplu, îmbrățișează partenerul tău și spune ceva frumos, „Da, poți să crezi că sa întâmplat. Și astăzi sa stralucesti drept. Știi, cu toate acestea bytovuhoy am uitat să viziteze locurile de interes. Puteți merge mâine ...? „Sau ceva de genul asta.

Amintiți-vă că atenția unei persoane nu poate fi în două locuri în același timp. Dacă modificați focalizarea de critici de problema, atunci va fi foarte dificil să se întoarcă la o conversație negativă cu tine. Cu alte cuvinte, poate cauza pierderea persoana confuză.

În general, orice răspuns inadecvat în astfel de situații este mai bună decât adecvată. Pentru că nimeni nu știe cum să reacționeze la răspuns inadecvat: cei mai mulți oameni se pierd în astfel de cazuri. Este în favoarea ta. La urma urmei, ei trăiesc în ordine, template-uri, și atunci când lucrurile nu merg în conformitate cu scenariul pe care ei nu știu ce să fac.

Pentru a rezuma un pic:

2. Cel mai bun mod de a răspunde la critici și de a câștiga argumentul - pentru a evita și de a face nimic.

3. În cazul în care situația o cere răspunsul dumneavoastră, vă rugăm să folosiți acord, exagerare și a declarat că schimbarea de focalizare. Ia un simt al umorului despre tine si daca critica nu este critica constructiva.