Creveti cu usturoi într-un cazan dublu - reteta

Creveti cu usturoi, în acest caz - nu gustare la bere și salată fierbinte original, cu un gust picant. creveți pre-marinati se dovedesc foarte parfumat. Farfuria este o dieta, deoarece creveți calorii gătite într-un cazan dublu, nu mai mult de 99 kcal / 100 g Cu toate acestea, crevete contin colesterol, dar legumele ajută la neutralizarea efectului său. De asemenea, trebuie reamintit faptul că crevetii sunt bogate în iod, zinc și cupru, vitamine liposolubile și aminoacizi esențiali: beneficiile lor nu poate fi pusă la îndoială.

Shrimp (purificată) - 500 g,

Ceapa - 1 unitati.

Usturoi - 4 căței,

piper bulgar - 1 unitati.

Uleiul de masline - 3 linguri. linguri,

1. Se taie ceapa in jumatate pe lungime, și apoi se taie în felii. Usturoi zdrobit și ardeii se taie în fâșii.

2. răspândirea crevete în matriță de sticlă și freca cu usturoi, oregano și apoi din toate părțile. Adăugați câteva linguri de ulei de măsline și se amestecă. Acoperiți și a pus în frigider pentru o jumătate de oră.

3. Se toarnă într-un pahar cu apă aburitor, setați tigaie, se pune ceapa si ardei gras, și creveți, și legume fierte sosul. Noi totul se acoperă cu un capac și se fierbe timp de 15 minute.

4. După trecerea crevete fierte în vasul împreună cu legume, se amestecă cu ulei de măsline și pătrunjel tocat. Sare și piper. Se serveste vasul fierbinte.

Salata caldă de creveți aburit satisface repede foamea, dar nu supraîncărcați stomacul. Salvați rețeta pentru acest fel de mâncare și diversifica dieta mix util de legume și fructe de mare.

Chiftele de ton și creveți crochete de gătit, după cum urmează: în primul rând, se bat ouăle și adăugați-le la pasta de lapte, muștar și roșii amestecate. Mash de ton cu o furculiță și se amestecă cu pesmet, se adaugă la creveți, se condimentează cu sare și piper. Citește mai mult »

mingi de pui cu bile de umplere pot fi menționate pui capodopera culinară, care este ascuns in interior este umplutura suculent ciuperci, morcovi și creveți. Cel mai bun garnitura pentru acest fel de mâncare va fi coapte sau cartofi prăjiți. Citește mai mult »

Turcia file aburit într-un piept de curcan gătit cu aburi, nu uitați că, în acest caz, jumătate din succesul oferă o marinata delicios. În acest caz, este suficient pentru a susține carnea într-un sos picant, picant doar o jumătate de oră - și. Citește mai mult »

Dacă găsiți o greșeală în text, vă rugăm să-l selectați și faceți clic pe cursorul mouse-ului Ctrl + Enter.