Cranberry proprietăți utile și contraindicații pentru organism

boabe acru cu un gust amar este cunoscut pentru proprietățile sale benefice, dar are, de asemenea, contraindicații. Pentru a înțelege la ce boli afinele va ajuta la vindecarea și, în ceea ce este mai bine să nu mănânce, trebuie să se familiarizeze cu structura sa.

Compozitia bace

Se crede că, din cauza compoziției merișor este un complex de vitamine și medicamente. Proprietăți medicinale de merișor și contraindicații determinate de prezența în ea a unor elemente importante, vitamine și acizi.

Tabelele de mai jos arată calculele, bazate pe 100 g de boabe.

Dacă vrei să mănânci o ceașcă de boabe (250 ml), veți obține 40,6 kcal. Dacă beți un pahar de suc (200-250 ml), calorii a scăzut la 32,2-38,6 kcal.

Ce proprietăți de struguri utile?

Cranberry este un produs valoros, datorită:

1. Crește capacitatea organismului de a rezista la răceli și infecții virale, este considerat instrument preventiv excelent. Reduce temperatura crescută a corpului, reduce inflamarea mucoaselor și are un efect de rigidizare datorită cantităților mari de vitamina C, fenol și benzoat.

Boabele de vitamina C, aproape la fel de mult ca și în citrice, astfel încât sezonul răcelilor și gripei este util pentru a bea un pahar de suc de fructe sau de băutură, mânca o mână de boabe în fiecare zi.

Vindeca diverse boli infecțioase și inflamații ale sistemului urogenital la bărbați și femei, diferite proprietăți anti-inflamatorii. O astfel de acțiune se datorează taninul și antociani.

Aceasta ajută la menținerea sistemului circulator în ordine și în mod corespunzător să mențină grosimea pereților vaselor de sânge, crescând elasticitatea lor. Poate din cauza potasiu, magneziu si vitamina C.

Are un efect profilactic impotriva placii de colesterol, reduce nivelul de colesterol „rau“ si creste nivelul de „bun“ din cauza antioxidanți fenolici.

Cranberry utile tensiune arterială ridicată, deoarece din cauza utilizării sale are loc scăderea tensiunii arteriale.

Ea poartă un efect benefic asupra organelor digestive datorate pectina, celuloza si celuloza. Există stimularea organelor, îmbunătățirea digestiei, începe să funcționeze mai bine intestinului si pancreasului, trece agravarea colici si gastrita, reduce riscul de ulcere.

efect de intinerire Caracterizata care se realizează în detrimentul polifenoli posedă proprietăți antioxidante. Ștergîndu pielii congelate cuburi de suc de afine are o actiune de mare insotitor si netezește ridurile, făcându-l mai ferm si mai proaspat.

Acesta previne putrefacția, afișează organismul de substanțe nocive și săruri de metale grele din cauza flavonoide, taninuri si vitamina PP.

După cum spun medicii, produsele rosii sunt bine purifica sangele. și Marsh Berry le trateze. Cea mai mare eficiență va poseda suc, deoarece o concentrație mai mare de substanțe care furnizează proprietăți terapeutice ridicate de afine.

Beneficiile de afine în timpul în perioada fertilă

In timpul sarcinii, este de dorit să facă alimente de afine, deoarece va fi foarte util pentru corpul viitoarei mama si copilul ei. Ca mijloc de multivitamine, afine are un impact:

• satureaza necesar corp substanțe;
  
• Aceasta ajută la apariția umflarea picioarelor;
  
• elimină simptomele varice;
  
• scade tensiunea arterială, dacă este mai mare decât norma;
  
• normalizează starea generală.

In timpul sarcinii, o femeie poate ajunge la rece, si medicamente de droguri utilizare nu este recomandată. Pentru a recupera, va fi suficient pentru a mânca fructe de padure sau de suc de la ea. Efectul pozitiv al fructelor asupra sistemului circulator duce la imbunatatirea fluxului de sange in placenta, ceea ce contribuie la dezvoltarea normală a fătului și obținerea lor toate substanțele necesare pentru creștere.

Când afinele contraindicat?

Nu primează întotdeauna beneficiile de afine, ci, dimpotrivă, dăunătoare. Acest efect se produce atunci când aveți:

• Reacție alergică;
  
• idiosincrasie;
  
• Boală hepatică:
  
• Aciditatea stomacului peste norma;
  
• Scăderea tensiunii arteriale;
  
• Boala tractului gastrointestinal;
  
• boli metabolice (guta).

Berry contraindicat în prezența pietrelor la rinichi. Ei pot începe să se miște prin conductele, blocate în ele. Dacă se întâmplă acest lucru, va numai o intervenție chirurgicală.

Stomatologi spun că contraindicat pentru utilizare afinele pentru persoanele care au dinti sensibili smalțului. O mulțime de acizi în compoziția sa ar putea afecta în mod negativ starea dinților. Dacă ai mâncat încă o mână de fructe, este mai bine să clătiți apoi gura.

Ce boli va ajuta la vindecarea Berry?

Beneficiile de afine pentru organism este foarte mare, mai ales daca mananci fructe de padure in boli cum ar fi:

• Răceala și gripa. Este util să se bea câteva pahare de băutură de fructe sau să mănânce un pumn de boabe pe o bază de zi cu zi în timpul perioadelor de stres fizic, psihologic și mental sever.
  
• Boli ale sistemului digestiv. Se amestecă aceeași cantitate de suc de sfeclă cu suc de afine proaspete sau congelate. Bea de câteva înghițituri de 3-4 ori pe zi. Cursul dureaza timp de 7 zile. Acest lucru nu va accelera doar activitatea intestinului și a stomacului, dar, de asemenea, poate fi curățat de toxine și a produselor de degradare.
  
• Diabetul zaharat. Berry menține nivelul zahărului din sânge în cadrul admis și normalizează starea pacientului cu hipertensiune arterială, reumatism. Pentru a realiza acest lucru, se prepară o băutură de fructe Ia 2-3 linguri. l. fructe de pădure și amestecați-le într-o pastă. Se toarnă fierte pahar de apă, ostuzhennoy la 50 de grade. Această băutură este consumat de 4-5 ori pe zi, timp de 2 linguri. l.
  
• Ateroscleroza. Turn Cranberries în terci, se adaugă 1-2 linguri. l. miere și lubrifia pete inflamat. Acest lucru elimină senzația neplăcută de confirmare a diagnosticului și servește ca o măsură preventivă.
  
• Boli ale inimii si vaselor de sange. Utilizarea de fructe de pădure, în orice formă poate îmbunătăți elasticitatea pereților vaselor de sânge și de a face mai mult lichid de sânge.
  
• boli ginecologice. Pentru a elimina procesele inflamatorii, trebuie să bea înainte de mese, un sfert de cană de suc de 3 ori pe zi.
  
• boli pulmonare. Bună ajutor cu tuberculoză sau bronșită următorul amestec: mash boabe și se amestecă cu miere și ulei din semințe de in într-o cantitate egală. Mananca 2-3 linguri înainte de mese. Un alt mod de tratament - pentru a bea de 3 ori pe zi, înainte de a mânca câteva înghițituri de suc de fructe de padure, amestecat cu miere.
  
• Urologie. Consumul de suc de afine, si ajuta la lupta impotriva infectiilor si bolilor urogenitale corp ale vezicii urinare, de aceea este recomandabil pentru bărbați pentru a crește potența. enzimă compuși catechin formează o parte, contribuie la creșterea rezistenței viril. Pentru a obține efectul de 300 ml de suc este recomandată zilnic.

Congelate sau uscate: care este mai bine?

Berry conține acid benzoic, care este un conservant natural. Din cauza acestei boabe este foarte lung păstrat în stare proaspătă. Acesta poate fi pus în frigider și de a folosi în termen de câteva luni. Dacă doriți să-l păstrați pentru o perioadă mai lungă, este posibil să se usuce sau congela. Dar atunci se pune întrebarea: ce va fi mai util Berry - congelate sau uscate?

În al doilea tratament termic caz, proprietățile utile, prin urmare inferioare afine uscate boabe proaspete. Cu toate acestea, ea poate fi păstrat timp de ani de zile. In primul caz, toate proprietățile utile, precum și în utilizarea fructelor proaspete. Ea a salvat mai mult de un an, așa că, dacă este posibil, prefera boabe uscate afine congelate.

Odată cu lansarea „Live sănătoase“, spune despre beneficiile pentru sănătate ale afine. Aceasta demonstrează ce efect are asupra bobului de diferite sisteme de organe. Modul de stocare și de boabe de gătit.

După examinarea principalelor proprietăți benefice ale afine pentru corpul uman, am enumerat cazurile în care aceasta va avea un impact pozitiv. Pentru a extrage o favoare, nu uita despre contraindicații.