Copilul se trezește devreme copil de 8 luni, în vârstă de 8 luni
Ce se poate face în cazul în care copilul dumneavoastră se trezește devreme?
Sunt unii copii care de la o vârstă fragedă să nu se trezesc înainte de ivirea zorilor. Părinții încheie imediat: copilul lor - o ciocârlie. De fapt, adevărații ciocârlii destul de rar, doar 3 din 10 copii sunt cu adevărat ciocârlii. Dar restul copiilor, care sunt, de asemenea, trezesc foarte devreme, sunt de un tip diferit, și mai presus de toate, motivele pentru care se trezesc așa devreme, externe, și pot fi ajustate. De ce un copil se trezește devreme, și cum să-l repara?
Aceasta pasare
Cum de a determina pasăre timpurie a copilului sau nu? Pur și simplu să răspundă la următoarele întrebări:
- Copilul se trezește devreme pe cont propriu și, în același timp, se simte minunat?
- Prima jumătate a zilei, el este într-o stare de spirit bună și spirite bune?
- Este ușor să adormi pe timp de noapte și rareori are probleme cu somnul?
- După prânz arată obosit?
- Dacă schimbați modul, somn si starea de spirit sa se deterioreze imediat?
În cazul în care cele mai multe dintre întrebările pe care le-au răspuns „da“, sunt șanse copilul este o adevărată pasăre. Cand un copil se trezește devreme și du-te la culcare devreme, el este prin natura sa o ciocârlie, precum și orice schimbare și ajustare a regimului său (de exemplu, du-te la culcare, nu la ora 21.00 și 22.00) nu corectează situația și să agraveze - copilul va primi în continuare până la începutul anului, dar acesta nu va primi suficient de somn, și într-o stare proasta. Deci, pentru a face față acestor cicârliile inutile și chiar rău.
De ce un copil trezesc devreme?
În cazul în care copilul nu este o persoană de dimineață, dar din anumite motive, te trezești devreme, atunci, înainte de a ajusta modul său, este necesar să se afle cauza principala a acestei creșteri timpurie. Pentru a face acest lucru, încercați să aibă un jurnal de somn. Record pentru tot ceea ce se întâmplă cu copilul pentru o zi la trezire, si oboseala - ce timp el sa ridicat, ce fel de starea de spirit, cât de repede a fost obosit când a vrut să doarmă, etc. Suficient pentru a scrie 10-14 zile pentru a obține un mod de imagine de ansamblu. Se determină cât de mulți copii necesită o zi pentru dormit, de exemplu, 9, 10 sau chiar 11 ore. Acest lucru este complet normal un număr adecvat. Acum observați, în timp ce copilul merge la culcare în timpul zilei, și în care - în seara. Dacă el se duce la culcare la ora 20:00 sau la ora 19:00, apoi conta-te, la ce oră se trezește - 5-6 în dimineața sunt oferite.
Dacă te duci la culcare, la un moment normal de 21-22.00, apoi să acorde o atenție la cât de multe ore doarme un copil în timpul zilei. Dacă el este partea leului „varsă“ în timpul zilei, nu este surprinzător faptul că somnul de noapte este redus. Apoi, trebuie să reglați pui de somn.
Despre somn copil ar trebui să fie. Dacă se trezește la 6:00, primul somn zi ar trebui să fie planificate 10.00-12.00, iar al doilea - 16.00-18.00. Astfel, somnul de noapte se va muta la 22-23.00. Treptat, creșterea unui copil ca o schimbare de dimineață. Puteți ajusta acest program în funcție de modul de viata de familie. Doar amintiți-vă că nu puteți schimba ora o dată. Perioada de somn este necesar pentru a elimina treptat, adăugând 10-15 minute.
Alte cauze de recuperare precoce
Foamea. creștere matinală adaptat foarte repede la micul dejun. Ie dacă începeți să mănânce micul dejun, imediat după ridicarea în picioare, apoi în curând corpul va fi stabilit numai în acest moment, respectiv, și se va trezi la acest moment. Dacă da micul dejun copilul imediat după trezire, și, de exemplu, de aproximativ 15-20 de minute, organismul se va deplasa, de asemenea, ceasul biologic. În cazul în care un copil este foarte obraznic și întreabă este - lasa-l ceai cald. Deci, împingând treptat micul dejun, eliminați ascensiunea.
Zgomot. În dimineața zilei de corpul uman este foarte sensibil, și de obicei chiar orice sunet - cineva a trântit ușa, se întoarse pe televizor, apa în bucătărie, etc. poate trezi copilul. Ieșiți aici unul - un copil ar trebui să doarmă într-un loc în cazul în care nu este afectat de soarele de dimineață, în cazul în care nu există nici un zgomot de la ferestre, iar bucătăria și baia sunt pe celelalte camere. Desigur, acest lucru este foarte rău pentru majoritatea apartamentelor mici. Psihologii ofera o astfel de alternativa - achiziționa un ceas cu alarmă radio, setați-l timp de o oră înainte de a urca și a pus melodie foarte moale și liniștitor. Când ajungi în dimineața gata de lucru, sunete străine nu vor mai atrage atenția copilului.
memorii de masă. Când copiii overexcited emoțional și plin de impresii, nu este surprinzător faptul că somnul este agitat și sensibil. Orice modificări și evenimente pozitive sau negative, în timpul zilei poate afecta calitatea somnului a copilului, mai ales dacă el este foarte impresionabil. Trebuie să vă asigurați că cele mai multe ori înainte de somn noaptea a fost calm - un joc liniștit, tăcerea în apartament, plimbare în aer curat. În cazul în care copilul este relaxant înot seara, apoi să-l facă o baie. În cazul în care copilul relaxeaza scutecele, apoi înfășa. Ar trebui să știi mai bine, că poate calma și echilibra copilul.
Cel mai bun cadou pentru copilul tau!
Copilul se ridică înainte de zori? 22.05 06:42
Una dintre cele mai frecvente plângeri: Copilul meu se trezește devreme.
Luați în considerare două versiuni ale problemei: copilul se trezește la 6-7 dimineața sau ziua începe mult mai devreme.
Copilul se ridică la 6-7 dimineața.
În cazul în care copilul se trezește la 6-7 dimineața, este probabil că e bine: acest lucru este ritmul natural al copilului tau. Intr-un articol anterior al acestui blog comentat cu privire la ritmul intern al persoanei. Natura este foarte dificil de a induce în eroare: 6-7 în dimineața - aceasta este dimineața corpul.
Sfatul cel mai potrivit în acest caz este: nu încercați să refractă copilul și asigurați-vă că el se duce mai devreme de somn suficient să se trezească timp.
copiii sunt adesea plasate destul de târziu, iar ei se ridice în picioare încă destul de devreme. Parintii spun de obicei: Fiecare trandafir 7 utra- apoi a dormit. Acesta este un mit tipic. Doar nevoia de a trezirea în dimineața este extrem de puternic și literalmente forțează copilul să se trezească devreme. Deci, un mod natural. Dar aceasta nu înseamnă că el a avut somnul de noapte.
Un prieten de-al meu ma surprins recent prin a spune că de doi ani somn copil suficient de opt ore pe zi. Aceasta este o concepție greșită periculoasă.
Amintiți-vă că copilul are nevoie de mai mult somn decât adulții.
Copii se trezește 4-5 în dimineața?
În acest caz, copilul devine într-adevăr devreme. În cazul în care creșterea foarte devreme a fost norma pentru copil și, mai mult, dacă nu poți să-l merge la culcare pe după un astfel de deversare, atunci există o problemă reală. Este necesar să se înțeleagă cauzele posibile.
Posibile cauze ale problemei:
- foame.
- Mod de vârstă inadecvat
- mediu: zgomotul, lumina.
- cum reacționați la trezirea mai devreme.
Nu este întotdeauna noapte, sau trezirea mai devreme este foame. Trebuie să înțelegi dacă este sau nu copilul va fi în continuare hrănite timp de noapte. Această cauză este deosebit de relevant pentru copii de până la șapte luni -vosmi.
Sfat: Să analizăm modul de alimentare în timpul zilei și noaptea. În cazul în care cele mai multe sau o parte semnificativă a produsului alimentar un copil devine timp de noapte, este destul de evident că va trebui să se trezească noaptea. Dacă sunteți doar incepand de alimente solide, uita-te la ce oră și în ce valoare ai da.
Analizeaza comportamentul copilului în timpul nopții trezirea: în cazul în care nu se poate liniști nimic altceva decât de san sau sticla, dacă el cade repede adormit după hrănire, atunci este probabil cauza foamei.
Ce se întâmplă dacă copilul a refuzat să alaptari de noapte și brusc a început să se trezească noaptea?
Există unele perioade în dezvoltarea copilului ca o creștere supratensiunile. Când au loc în termen de câteva zile, copilul poate avea nevoie de mai multe alimente decât de obicei. Supratensiunile de creștere poate afecta foame noapte la vârstă fragedă: până la 12 luni. creștere sare acolo și la copii mai mari, dar ele nu au nevoie de alaptari de noapte suplimentare.
Ce este inclus în modul corect.
- constanță,
- durata de trezie,
- durata nopții și în timpul zilei somn,
- ora de începere a o noapte de somn, mai devreme sau mai târziu.
Foarte des, înainte de a se trezi din cauza lipsei de somn și de stabilire cu întârziere. Sună paradoxal, dar este un fapt. În cazul în care copilul nu doarme suficient, cade mai târziu decât norma biologică. ceva care afectează, de asemenea, calitatea somnului în sânge crește -kortizol hormonul stresului. Cu cât este mai suprasolicitat copil, mai mare tendința de a se trezi prea devreme.
Exemple de mod poate fi vazut aici:
De dimineață, somn superficial. Dacă pe stradă, la domiciliu, vecinii vor fi zgomotos în acest moment, este probabil copilul va trezi. Foarte des, părinții trezesc devreme pentru locul de muncă, iar copilul se trezește la mersul pe jos în jurul valorii de apartament, sunete.
Ce să fac? Într-o astfel de situație, în primul rând, închide ușa dormitorului și ferestrele copilului în această cameră. Da, am avut clienți care au lăsat ușa deschisă și dormitor au fost nedumeriți când copilul a vrut să se ridice ca Papa la ora 6.
Dormitorul ar trebui să fie suficient de întuneric. Lumina transmite un mesaj puternic despre începutul zilei.
Închide perdele foarte groase sau să instalați jaluzele, care va bloca complet lumina soarelui pătrunde prin fereastra în dimineața. Vara lightens destul de devreme si foarte des copiii se trezesc din cauza luminii.
Comportamentul la o deversare de timpuriu orice copil.
În cazul în care copilul sa trezit devreme, el trebuie să primească semnale: Acum noapte. Semnalele O astfel de copil primește nivelul de activitate, zgomot și lumină în jur. Analizeaza ceea ce faci la varsare devreme de fiecare dată. Pot schimba ceva?
Vă doresc mult noroc și un somn bun!
Ajutor, pozhaluysta..Moy fiul recent a început să se ridice la 5 dimineața. De la aproximativ 4 până la 5 am deja treaz cu mine, și după toate numeroasele meselor nocturne stivă, de dormit într-un pat de copil. Am citit că ai nevoie de toate mutare de vis zi, timp de 15 minute, treptat, pentru a se potrivi mai târziu și sa ridicat, el nu a sootvetstvenno.No minut zasypaet.Dnom 2-3 sna.Dazhe în cazul în care noaptea merge mai târziu (la 21.30, 20.00 ȘI NU ) se ridica oricum la 5. Î: Cât de multe vise zi, este de dorit 7-8 luni și pentru cât de mult. (Pentru ce mult timp a dormit, o dată am naviga în jurul lui într-un scaun cu rotile, adică. Acasă, el doarme timp de aproximativ 40 de minute, și pe stradă și pot dormi 2 chasa.Prichom chiar săptămâna trecută, mini copil de dormit acasă uneori, nu am putut ridica fără isterici. Ito a adormit foarte repede și a intrat în noapte. și, uneori, după un vis du-te pentru o plimbare, și a adormit din nou, dar casa a fost adormit, și a durat doar aproximativ o oră)
Îmi pare rău că vlazit
dar am dormi
16-17, a treia (sau de la 17 pentru a închide înseamnă 18 în 22)
Întotdeauna am crezut că e în regulă.
Am folosit pentru a adormi la 8, dimineața a început la 05:30. Acum dorm în 21: 30-22, se trezește la ora 7:30. Cred că lucrul, este cât de mult merge în noapte. Un alt lucru este că de multe ori se trezește noaptea în ceea ce motivul pentru care nu este încă înțeles. Dar experimentul greu
Și chiar săptămâna trecută, mini copil de dormit acasă și, uneori, nu a putut ridica fără istericale.
Și de ce ai fi?
Pentru mine, cel puțin ora cinci somn (după masaj sa întâmplat)
Nu m-am trezit.
Odată citit despre copii mici - cat mai multe doarme, cu atât mai mult doriți)))
Și se trezesc la 5 dimineața - un ritm biologic corect)))
Acum a lungul timpului ne-am bătut joc și acum trăim
și lumină albă nu pot vedea.
Am folosit pentru a adormi la 8, dimineața a început la 05:30. Acum dorm în 21: 30-22, se trezește la ora 7:30. Cred că lucrul, este cât de mult merge în noapte. Un alt lucru este că de multe ori se trezește noaptea în ceea ce motivul pentru care nu este încă înțeles. Dar experimentul greu
avem și dacă la 21.30 stă în somn-5, dar nu putem rezista până la acel moment, mai des.
Și tu ești pe HB?
VASSABI, teoretic, pentru că, în cazul în care înainte de a adormi, am trezit mai devreme. și dacă la ora 4 pm, în noaptea să-l lase așa cum voskolko dimineața începe?
Un specialist în subiect răspunde la întrebări?
Valkiriya_Ortman, Nope. Are mult timp scuza Temko. Pediatric pune aceeași întrebare, sau pas pentru a myaminoy