copii de foodists prime
Copiii noștri Timotei (4,5goda) și Natalia (2 ani)
Fiecare părinte care a trecut la o dieta alimente crude pentru a întreba dacă este necesar transferul copiilor la dieta alimente crude? Și cum să facă cel mai bun din ea. Este un lucru atunci când copiii foodists prime de la naștere, dar destul de altul, atunci când ei au gustat deja toate „bucuria“ de gastronomie.
Eu și soția mea, la fel ca mulți părinți care au ales să trăiască alimente, se confruntă cu această problemă. Copiii noștri sunt acum 4,5 și 2 ani. soția mai tânără este încă alăptați. Un senior conservator adânc în ceea ce privește produsele alimentare. Fa-l încercați ceva nou este aproape imposibil. De fiecare dată când a fost prezentat noul produs, el adulmecă, se încruntă și spune, „nu gustoase!“
După ce soția mea și am angajat într-o dieta alimente crude, am decis că vom traduce și copii, dar fă-o foarte liniștit și fără probleme. Primul lucru pe care l-am exclus din alimentația copiilor dulciuri, salam și cârnați, înlocuindu-le cu fructe uscate și prăjituri de casă, și umplutura din carne, care ne-a trecut, sora mea, care locuiește în sat. Trebuie să spun că copiii nu se opun în mod special pentru acest lucru, Sr., de câteva ori cere cârnați și a primit un răspuns negativ, asigurat în această privință. Apoi, am început treptat pentru a opri toată carnea din dieta copiilor, și care a ajuns la câteva luni. Punctul următor am stat pâine albă, pe care am înlocuit cu succes de tărâțe, dar apoi transforma într-o pâine vie a deshidrator, noi încă nu au de lucru și ne oprim aici.
Pe drum, am început să dea copiilor de fructe în cantități nelimitate. La început a fost destul de dificil de a sparge un stereotip și cred că fructul este o masă completă. La urma urmei, suntem obișnuiți să din copilărie, ca fruct - un tratament care trebuie să fie „câștigat“ prin consumul prima și a doua cursuri. Cumpărarea o varietate de fructe, le-am, nu ca înainte de a curăța coșul în frigider, ci mai degrabă să le pună pe masă și pervazul ferestrei în bucătărie. Acum, copiii noștri pot în orice moment să intre în bucătărie și să ia o banana, o para sau un măr. Și trebuie să spun acest lucru a avut un rezultat - atunci când vine cina timpul, copiii noștri au mâncat deja o treime din acea parte cu care au fost solicitate anterior.
Un alt obiectiv pe care am urmărit - este pentru copiii noștri să mănânce verdeață. Dar cum să facă acest lucru, chiar dacă doar la menționarea acesteia pe fețele copiilor au apărut dezgustat. că mai vechi care cel mai tânăr copilarie a refuzat să mănânce supa în care plutea bucăți de verdeață. Și aici ajungem la ajutorul piureuri verzi. Am început să se pisa ierburi împreună cu banane, mere sau pere și să dea amestecul sub masca unui leac pentru toate bolile. La început a fost foarte dificil de a obține copii să-l bea, dar apoi a venit în ajutorul savvy și am făcut un aport zilnic de cocktail-uri în joc. Unul dintre noi a luat un cocktail proaspăt măcinată și o lingură mare, și sa dus la camera copiilor. In camera de copii au fost obtinerea de animalele lor de jucărie și părinții la primul copil cocktail lingura, apoi hrănit micile creaturi. La început, sa dovedit, „se toarnă“ în copii, astfel 2-3 linguri, dar în timp porțiunea a crescut, iar acum copiii noștri beau deja un pahar mare de cocktail-uri verzi. Formularul Adevărat este schimbat, acum nu hrăni animalele, și în paralel pentru a examina orice carte.
Cocktail a fost formă foarte convenabil de mâncare. care unbeknownst copiilor pot fi amestecate chiar dacă copiii nu mănâncă în forma obișnuită, și anume, este de germeni de grâu, hrișcă, semințe de susan, etc.
Este, de asemenea, un factor important în educația foodists prime de joaca pentru copii si vorbesc despre produsele alimentare utile și mort. Noi încercăm să le spunem copiilor care au hrană, care a fost creat de Dumnezeu pentru om, și există un aliment mort că oamenii sunt obișnuiți să mănânce, dar din care sunt diferite boli care aduc suferință oamenilor.
Închinîndu-se și încercând să convertească copiii la o dieta alimente crude. Am început să observ cât de mult toate viețile noastre gravitează în jurul valorii de produse alimentare! Chiar și o poveste rară să fie fără o mențiune de o anumită metodă de gătit! Și să plece sau să păstreze tăcerea cu privire la discuțiile pe tema produselor alimentare cu copilul dumneavoastră nu va funcționa, cu excepția cazului în desigur, nu vrei, că el păstram pentru mine.
În acest moment copiii noștri nu sunt sută la sută foodists prime, și, ca atare, cred că nu vor fi în curând, dar mai important, mi se pare un pas în această direcție, soția mea a făcut. Le vom da brânză, brânză de vaci, mâncăruri gătite, supe, paste, cartofi fierți și pâine, dar noi nu facem această problemă, dar la început, eu sunt ca un maximalist prin natura, cum ar fi brusc în toate această limită copil. Principal, în opinia noastră, un factor în transformarea foodists prime la copii este un exemplu personal al părinților. Când copiii văd că părinții sunt mănâncă, pune întrebări și de a primi răspunsuri la ele - aceasta este principala lecție a dietei alimente crude. Dovadă sunt cazurile când cel mai mic noastre, vine și vede ceea ce mancam este o salata cu soția lui, apoi îi cere să-i dea prea.