convingeri negative cu privire la modul de a face cu ei
Cine dintre noi este complet mulțumit de viața lui? Da, nimeni nu. Și asta e bine, asta e bine.
Înălțimea - aceasta este o viață naturală și sănătoasă. senzație de numai propriile lor progres, o persoană poate fi fericit.
Ce ne împiedică să crească? De multe ori acest lucru nu este șeful, nu părinții, nu soțul, soția nu, nu vecinii dușmănos și colegii. Este imposibil de a împinge toată vina pe situația politică și economică din țară, este imposibil să dea vina tot pe alții. Nu, teoretic, desigur, posibil. Dar acest comportament distructiv. Ce se va schimba din acest, pentru a îmbunătăți? Nu face nimic.
Să încercăm să ne dăm seama în mod constructiv.
credințe negative cum să se ocupe cu ei
Important! Citește acest articol nu la fel de divertisment, ci ca un ghid.
Asigurați-vă că pentru a lua un pix și hârtie sau pentru a deschide un fișier text și executați lucrarea. Numai atunci rezultatul. Din ceea ce tocmai ai citit, rezultatul va fi.
Viața noastră - este un rezultat direct al atitudinilor și credințelor noastre. Am stabilit o parte din propriile lor idei despre viață și să acționeze în conformitate cu bogăția acumulată de cunoștințe. Aici este necesar să se acorde o atenție la primul punct important:
Trebuie sa recunosc ca un fapt. Oricine poate face greșeli. Odata ce oamenii au fost convinși că pământul - este unitatea de la care puteți cădea de pe margine. După ce, la un moment dat oamenii au crezut ca boala - rezultatul invaziei de spirite rele, etc. Acest exemplu exagerat, dar acum în viața noastră o grămadă de erori. Ia și faptul că pur și simplu nu poate fi bine.
Al doilea pas este de a începe să identifice negativ dumneavoastră. credințe distructive.
2) Care sunt convingerile mele?
Să luăm un exemplu de trecere dezasamblare.
Să presupunem că doriți să înceapă o lungă perioadă de timp pentru a lucra pentru ei înșiși. Dar tot timpul procrastinating. Doriți să îmbunătățească performanța lor, ceea ce sugerează un fel de inițiativă. Vrei să înveți ceva nou, dar nu se poate face chiar primul pas.
La radacina problemei poate fi credința larg răspândită. în care puțini oameni recunoscut în mod public, cu toate acestea, fiecare are inima lui:
Nu poți face greșeli. Este necesar să se ia în considerare toate bune, și dacă nu există nici o certitudine absolută, este mai bine să nu facă nimic, să nu se uite nechibzuit în ochii altor oameni.
Condamnarea pentru că care nu a comis mult mai mare și lucruri bune decât rele.
Important! Nu da estimări în acest stadiu nu caută să confirme sau să infirme convingerile lor, doar le-a scrie o listă pe o bucată de hârtie.
În primul rând va fi ușor, dar atunci nu începe să vedeți convingerile lor în diferite sfere ale vieții. organizați-le în mod convenabil secțiuni. De exemplu: de afaceri, relațiile cu sexul opus, socializare cu colegii, părinții, copii, etc.
3) Trebuie să înțeleagă în cazul în care au convingeri.
Noi toți vin în această lume cu o conștiință curată, atunci este o multitudine de fapte, teorii, ipoteze, opinii, etc. În cazul în care nu cunoașterea copilului? În primul rând de la părinții lor, apoi la școală, de la prieteni și adulți, din filme, cărți și internet. Apoi, în această mizerie nebun începe să se formeze propriile sale principii și credințe.
Și acest proces este pentru viață. Și este foarte important ca el a venit în mod conștient. Nimeni nu vrea să admită că condamnarea sa impus pe el, și nu propria lui.
Dar, în acel moment, atunci când îți dai seama că multe dintre credintele voastre si cu toate, vă așteaptă să rupă. Prin urmare, lucrați cu atenție și cu o listă de credințe. Când a apărut, cine ți-a spus asta? De obicei, această frază părinți, profesori, șefi. Este probabil ca deja în această etapă a fost de a identifica și într-o oarecare măsură, a neutraliza multe instalații distructive, dar asta nu e tot.
După condamnările au fost descoperite, este necesar să le studieze.
4) Lucrul cu condamnări.
Acum, că aveți în fața ochilor credinței, și atunci când știi rădăcinile sale, este timpul pentru a lucra cu el. Acum trebuie să luăm și să scrie credința opus în mod imparțial. Chiar dacă nu cred. Chiar dacă nu sunteți de acord în totalitate. Chiar dacă nu sunteți de acord cu noua credință și gata dovedesc strălucit incoerență lui.
Important! Nu da o evaluare noului aviz. Doar scrie contrariul în sensul.
Revenind la exemplul. în loc de
„Nu poți face greșeli. Este necesar să se ia în considerare toate bune, și dacă nu există nici o certitudine absolută, este mai bine să nu facă nimic, să nu se uite nechibzuit în ochii altor oameni "
„Este important ca, în orice caz, pentru a încerca. Ei bine, cred că peste și începe să faci, chiar dacă înfricoșător. Oamenii respectă curajul și inițiativa "
Și acum, setați noua credință. Și pare să fie de acord, pare să fie adevărat. Dar acest lucru nu este credința ta, ea nu are o credință profundă în el.
Apoi, utilizați două metode de lucru cu credințe:
O metodă foarte simplă și acest lucru nu este popular cu mulți oameni, ca fiind „frivol“. Cu toate acestea, este foarte eficient. A se vedea pentru tine. Sarcina ta - pentru a repeta credința în voce tare încrezător de multe ori. cel puțin zece ori la rând. La început s-ar putea simți absurd și prost. Nu te opri, doar l încercați, ai pierdut. Ai fi surprins cât de treptat o nouă convingere va intra în tine și poate cauza o creștere a entuziasmului.
Important! O astfel de lucru ar trebui să fie efectuate în mod regulat la noile credințe au prins rădăcini!
Ai plantat noi plante credințe sol a conștiinței voastre. Și au nevoie de prima grijă constantă de timp și atenție. Lucrul cu convingere, până când îți dai seama că au prins rădăcini și sunt propriile convingeri. monitorizați în mod regulat motivele acțiunilor lor. Tot timpul, intreaba-te: „Ce credințe am despre asta?“, „De ce am făcut asta?“, „De ce fac / nu fac?“. Aveți grijă de grădina minții sale, trăgând buruieni și plantarea de o credință pe care le va da roade.
Progresul către auto-dezvoltare!