consultații de specialitate cu privire la Santegra Badam (Santegra)
Bună ziua, prompte, te rog, puteți desena un curs dur de un an? de exemplu, o lună kuenzimQ10 + + seleniu spirulină, o lună + Ulei de seminte de struguri Vitamina C, etc. Cele mai multe nu înțeleg ce medicamente sunt complementare între ele, orice interschimbabile. 37 de ani, alergii și boli nu sunt prezente.
Pentru a menține o protecție constantă antioxidantă a organismului, medicamentele este mai bine să alterna unul cu celălalt. Se recomandă să luați în mod necesar complexe cu multivitamine (de preferință, de origine naturală) pentru a furniza necesarul zilnic zilnic de vitamine si minerale. Acestea trebuie să conțină vitamine, vitaminele A, E, C, PP, precum și seleniu, zinc, cupru, fier, calciu. magneziu, potasiu și alte substanțe nutritive necesare pentru sănătate. Având o multivitamine, pe care o dă corpul tău toate conexiunile necesare pentru viața normală (cu condiția ca alimentele pe care le obține doza necesară de proteine, glucide, fibre și grăsimi). Vitaminele sunt încurajate să ia în mod regulat (dar strict în conformitate cu instrucțiunile).
De asemenea, este nevoie de protecție de membrană. Acest ulei de pește și lecitină. Ele ajuta la formarea de membrane de absolut toate celulele din corpul nostru, să mențină funcția sa de protecție, necesară pentru imunitate bună și protejează ficatul (proprietățile hepatoprotectoare). protectori cu membrană pot fi alternate. De exemplu, o băutură lună de cod ulei de ficat. urmată de lecitină luna. Pe lângă efectele pozitive asupra tonusului si elasticitatii pielii, aceste medicamente sunt excelent de prevenire a bolilor cardiovasculare și autoimune.
Pentru imbunatatirea sintezei de colagen din piele si tesutul nevoie de vitamina C. Cerința de zi cu zi pentru om (cetatean roman) este de 600 mg pe zi. De obicei multivitaminele contin cantitati insuficiente de vitamina C, de aceea este necesar să se adune în dieta sau din fructe și legume, sau prin prepararea separată.
Pentru a îmbunătăți microcirculația în piele sunt extracte din plante ideale de ginkgo biloba și gotu kola. În plus, este de asemenea un excelent antioxidant natural. Acestea pot fi alternate cu multivitamine (mai ales în timpul verii, când alimentat culturi samovyraschennymi).
Pentru a încetini îmbătrânirea coenzimei Q10 de proces se potrivesc perfect. Este un antioxidant puternic și o sursă suplimentară de energie pentru organism.
Spirulina este bogat in minerale si vitamine (in special vitamina B12 si beta-caroten), precum si aminoacizi usor de digerat. Crește procesele de regenerare în organism, îmbunătățește procesele metabolice.
produse apicole (în cazul în care nu a crescut sensibilitatea acestuia) poate fi folosit ca un agent de multivitamine și fortifiant. Acesta poate fi alternate cu vitamine si minerale complexe. Toate produsele apicole sunt bine absorbite de organism și ajută la menținerea imunității.
Astfel, în anul în care programul ar putea arata astfel:
Prima lună. Multivitamins, vitamina C, ulei de pește (recepție, conform instrucțiunilor).
A doua lună. Biloba droguri biloba, vitamina C, lecitină.
A treia lună. Coenzima Q10, Gotu kola de droguri, ulei din semințe de struguri.
luna a patra. Multivitaminele, ulei de pește, vitamina C.
luna a cincea. antioxidanți complexe (seleniu, zinc, vitamina A + E + G), Spirulina.
luna a șasea. Medicamentul ginkgo biloba, coenzima Q10, vitamina C.
luna a șaptea. Multivitaminele, lecitină, clorofila.
luna a opta. Medicamentul se bazeaza pe produse apicole, vitamina C, ulei de pește.
Luna nouă. Coenzima Q10, un preparat cu multivitamine Gotu Kola.
A zecea lună. antioxidanți complexe (seleniu, zinc, vitamina A + E + G), lecitină, spirulina.
unsprezecea lună. Biloba de droguri biloba, vitamina C, coenzima Q10.
A douăsprezecea lună. Multivitaminele, clorofilă, ulei de ficat de cod.
Vă rugăm să rețineți:
Dragoste, vă mulțumesc foarte mult. și o altă întrebare despre acid hialuronic - spune-mi dacă are sens să-l ia în capsule, nu înjunghiere?
Pentru o abordare mai cuprinzătoare este cel mai bun, desigur fi utilizat, atât în produsele cosmetice și în interior.
Ingestia acid hialuronic pătrunde în locul în care acesta are un dezavantaj clar. Este nu numai dermul pielii, dar, de asemenea, diverse organe interne: valve cardiace, ochi, articulații, etc. Astfel, ingerarea acid hialuronic actioneaza ca pe „cauza“, în timp ce crema si capsulele se lupta cu „consecință“.
Cod de confirmare nevalid