Constipatia in timpul menstruatiei - Tratamentul constipației

De multe ori, la începutul și la sfârșitul ciclului menstrual la femei este asociat cu cresterea in greutate, de multe ori refuză să dieta în acest timp. Cu toate acestea, cei care sunt deja înclinați să fie supraponderali și să aibă greutate în plus, ar trebui să monitorizeze cu atenție greutatea lor. Simptomele sindromului premenstrual sunt cunoscute, probabil, pentru toate femeile. Această sete, creșterea apetitului alimentar, care trece ori în Jordania, modificări ale dispoziției, iritabilitate, disconfort abdominal, și așa mai departe. În acest caz, la o vârstă fragedă astfel de manifestări pot fi absente cu totul sau să fie slab exprimate, precum și cu vârsta așa-numitul PMS devine mai pronunțată. Mai ales predispuse să-l plin de femei, și cele care limitează grav dieta ta.

Astfel de fenomene sunt legate de modificări ale nivelurilor hormonale, ceea ce duce la creșterea apetitului alimentar, modificări ale dispoziției, constipație în timpul menstruației, edem, și alte probleme. Chiar si femeile care sunt capabili să facă față cu apetitul ei în timpul acestei perioade se poate apela până la un kilogram de excesul de greutate. Dacă randamentul la dorințele corpului, se poate apela 3 kg sau mai mult. În acest caz, creșterea în greutate adesea asociat cu edem și constipație în timpul menstruației.

Pentru a face față problemelor care apar în perioada înainte de următorul ciclu lunar, trebuie să urmeze anumite recomandări:

Constipație înainte de menstruație

Corpul unei femei si fiziologia este conceput în așa fel încât este caracteristic modificărilor hormonale ciclice legate de ciclul menstrual. În plus față de sângerarea lunară și pot apărea dureri și alte simptome neplăcute. Una dintre ele este constipatie in timpul menstruatiei, care este foarte dificil de a scăpa de chiar și cu ajutorul unor laxative speciale. Acest fenomen este foarte frecvente și apare în mai multe femei. Pentru tratamentul unor astfel de stări există diferite metode.

Metodele tradiționale de tratament de constipatie in timpul menstruatiei

Cauzele constipației devine modificări hormonale în organism înainte de începerea menstruației. Metodele tradiționale medicale și medicamente nu pot face față cu problema. Cu toate acestea, constipație trece repede, imediat după începerea menstruației și o perioadă scurtă de timp mai târziu. Până la acest punct, puteți încerca pentru a schimba puterea și să intre în dieta de prune uscate, grepfruit, prune sau alte produse cu un efect laxativ puternic. Acest lucru poate reduce simptomele de constipatie sau chiar elimina complet.

Ce altceva se poate face

Expertii recomanda pentru a scăpa de constipație crește utilizarea produselor lactate și iaurturi naturale, care conțin o mulțime de fibre. Puteți bea și iaurt, care sunt vândute în magazine, dar este recomandabil să le găti le cu atât mai mult că în prezent există echipamente de bucătărie permite să o facă rapid și fără probleme. iaurt utile adăuga prune uscate, acesta va crește eficiența.

Un alt mijloc de facilitare problema de constipație, ceai rosu este considerat „Hibiscus“. Pentru a scapa de constipatie in timpul menstruatiei suficient in fiecare zi, pentru a bea o jumatate de cana de ceai, dimineața și seara, începând cu o săptămână înainte de menstruație de așteptat.

În cazurile severe, atunci când vă simțiți durere și disconfort abdominal, si nici laxative nu ajuta, ar trebui să utilizați o clismă. Această metodă de tratare a constipației este cel mai eficient. Cu toate acestea, abuzul este, de asemenea, nu este necesar, deoarece poate provoca dependență și constipație agrava problema și să-l cronică.

• Duphalac - instrucțiuni complete
• remedii populare pentru constipație
• Sulfat de magneziu (sulfat de magneziu)
• semințe de in pentru constipatie
• Prune pentru constipație
• Motilium - instrucțiuni de utilizare
• Ierburi pentru constipație
• Ceai pentru constipație

• constipație Frisolac și colici
• Dieta pentru constipație intestinului
• Depuraks
• Constipatia dupa cezariana
• sirop Medulak: instrucțiuni, comentarii
• sirop Normolakt: instrucțiuni, comentarii aplicare
• pastile Allohol: instrucțiuni
• Constipatia la începutul sarcinii

Nu numai despre constipație