congelate umăr - tratament, simptome, program de exerciții, tratamentul articulațiilor

Un sfert din populația lumii știe foarte bine că un astfel de umăr înghețat și simptomele sale dureroase. Boala nu este selectivă, ea este la fel afecteaza atat barbati si femei. Prin dezvoltarea bolii poate cauza o varietate de leziuni umăr, respingeri, efort fizic intens. Aparand în mișcări de disconfort periartrita determină o persoană să schimbe modul de viață și chiar profesie. Simptomatologia bolii este bine marcată, iar intensitatea durerii depinde de stadiul acesteia.

Care sunt simptomele de umar congelate este exprimat?

Experții au stabilit că boala trece prin mai multe etape. Forma patologiile umăr rigid și simptome interdependente. Imaginea de ansamblu a simptomelor este după cum urmează:

• durere în articulația umărului (insipid sau cu debut brusc al durerii în repaus);
• mobilitate limitată a umărului și brațului ca întreg cauzat de inflamarea tesuturilor din jurul articulației;
• creșterea temperaturii în inflamație, tumefacție și țesutului muscular sigiliu;
• Stabilizarea inconștientă a poziției mâinii (pacientul încearcă să păstreze mâna într-o poziție îndoită).

Cele mai mici semne de durere de umăr ar trebui să alerteze persoana și să-l încurajeze să viziteze medicul. Stabilirea bolii in faza incipienta permite medicului de a construi în mod corect pentru tratamentul umar congelate, garantand un rezultat pozitiv.

O varietate de tratamente

Un singur medicament care poate vindeca periartrita, nu există. Tratamentul pacientului la medic ridică o problemă de specialitate de proiectare pentru umăr rigide măsuri terapeutice complexe. De regulă, ele pot fi incluse: efectele medicamentului, la leziune, terapia fizică locală, terapia de masaj și de exercițiu complex. Să ne în mod specific pe fiecare dintre tratamente.

medicamente

În clasificarea internațională a ICD congelate umăr 10 nu înseamnă că înțelege prin capsulită adezivă a umărului cu M75.0 cod. Verificați cu pacientul, care provoacă simptome congelate umăr, tratament, medicamente medic se bazează, în funcție de gravitatea lor.

Pacienții au fost alocate fonduri, a căror acțiune are ca scop ameliorarea inflamației. În mod tradițional, lista include medicamente, cum ar fi Voltaren, Diclofenac, Aspirina. Administrarea cronică poate provoca tulburări la nivelul tractului digestiv al pacientului. Pacienții care suferă de ulcer peptic sau gastrita, utilizarea acestor medicamente este limitat. Pentru ei, aranjate resurse de producție, cu un impact minim asupra tractului digestiv: nimesulid, Movalis, Tseloksib.

În cazul în care nu se ajunge la o îmbunătățire a marcat cu ajutorul următoarelor medicamente, recurgere la injectii cu corticosteroizi, injectat direct în zona afectată. Este suficient la 2-3 injecții pe care pacientul a simțit o ușurare semnificativă a durerii.

Ei bine, ajuta la reducerea severitatea durerii comprese Dimexidum. Aplicație recomandată și unguente care conțin grupa substanța activă a NSAID. Pentru a spori efectul terapeutic al medicamentelor susținute de diverse fizioterapie.

Fizioterapie la periartrite umăr

In sarcinile de fizioterapie includ eliminarea edem si durere, imbunatatirea mobilitatii articulare. În special, radioterapie permite eliminarea inflamației localizate în ligamentele umărului și tendoanele. Iradierea a zonei bolnave deprimă sistemul imunitar, ceea ce duce la o reducere vizibilă în inflamație.

Complexul medical poate include proceduri, cum ar fi un efect magnetic undă de șoc, terapie cu laser. Ce să efectueze procedura, rezolvă un medic.

tratamente alternative

Lecții de înot efect benefic asupra cursului bolii și de a accelera procesul de vindecare. Mișcările ritmice ale brațelor în apă contribuie la fluxul sanguin rapid, țesuturi primesc hrana suficient pentru sarcina comună este minim, care nu împiedică funcția membrelor în mod normal.

Acupresura are ca scop reducerea spasm muscular. Acționând în puncte specifice, specialistul funcționează corect zona afectată, eliminând cauza unui spasm. lucrări de principiu și acupunctura La fel, atunci când acul este introdus, în ganglionul, făcându-le să se relaxeze.

Pacienții sunt invitați să viziteze stațiunile de noroi direcția curative. Compoziția terapeutică se încălzește bine murdăria loc inflamate, îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează simptomele de edem.

Contactarea unui chiropractician experimentat poate îmbunătăți situația cu nici un impact direct asupra pete inflamat. Tratamentul este în pacient cu grijă, ca un rezultat pozitiv apare foarte repede.

Acasă Tratamentul

Evident, utilizarea de medicina tradițională nu poate duce la un tratament complet al bolii, dar pentru a reduce durerea si calmeaza inflamatia care ajuta. Pe baza de plante medicinale pot fi preparate în formulări pentru frecare:

1. Se prepară mușețel bulion, Plantago sau mentă. Frecați finit inflamat la fața locului lichid de două ori pe zi, dimineața și seara.
2. Se încălzește frunza de brusture, atașați-l la inflamator, repara și se lasă timp de noapte comprima.
3. Pentru a influența boala din interior într-un pahar cu apă clocotită macerat 5 grame de coacăz negru, insista 20 minute și bea de trei ori pe zi timp de o jumatate de cana.

Selecția competentă de remedii homeopate vă permite să influențeze în mod activ în centrul inflamației, reducând sensibilitatea sa de intensitate și kupiruya țesuturilor din jurul articulației. Pentru a decide cu privire la luarea de medicamente homeopatice nu ar trebui să fie.

Rețineți că, indiferent de rețeta oamenilor nu a fost folosit pentru a lupta impotriva bolii, aceasta ar trebui să fie considerată doar ca scop profilactic. Ceea ce dă într-adevăr beneficii incontestabile în lupta împotriva bolii, deoarece acesta se desfășoară în mod specific la o terapie fizica umar congelate.

Terapia Complexele Exercitarea în periartrite umăr

În plus față de înot și studii individuale simple pentru dezvoltarea mobilității umărului, specialiști individuali compuse pentru umăr congelate exerciții complexe. Scopul principal al fizioterapie - îmbunătățirea mobilității articulației umărului. Desemnat ca un instrument de lucru suplimentar, exercitarea poate rezolva următoarele probleme:

• preveni dezvoltarea contracturilor (funcționalitate limitată) în comun;
• revenirea tonusului muscular și puterea;
• întărirea ligamentelor;
• normalizarea circulației sanguine;
• o creștere sau o recuperare completă a funcțiilor motorii ale mâinilor.

Fizioterapie este prezentat în perioada de reabilitare, și ar trebui să se facă sub supraveghere medicală. Exercite ele însele sunt în poziții diferite: de zi, în picioare (sprijinită de un perete de gimnastică și fără ea), culcat pe spate sau stomac.

În efectuarea LFK anumite cerințe pentru a evita deteriorarea situației ar trebui să fie urmat. Ei au explicat în mod clar:

• creșterea sarcinii trebuie să se desfășoare în mod treptat;
• respectarea obligatorie cu regim de antrenament regulat;
• atunci când își exercită pacientul nu trebuie să se simtă durere în locul afectat;
• Toate operațiunile sunt efectuate într-un ritm lent;
  • Studiul începe cu mâinile, încheietura mâinii și cotului, cu o tranziție treptată la umăr.

Complex de ocupare orientativ

Construirea unui program de specialitate terapie fizica, de obicei, începe cu lecții în poziția culcat pe spate. Pacientul efectuează următoarele acțiuni:

• comprimă și decomprimă mâinile;
• flexie și extensie a articulației încheietură;
• efectuează perii de rotație;
• cu mâinile ei de-a lungul corpului, îndoiți coatele la respirație și pune o mână la umeri; expiratia revine la poziția sa inițială;
• au adus la perie umeri, încercând să se extindă coate;
• în aceeași poziție inițială, mâinile la nivelul umerilor, coatele creștere inspirator înainte, expirați în jos;
• Unitate de capăt exerciții de mână de reproducție clinostatism în mână, și restabilirea respirației.

Pentru o poziție așezat pe scaun:

• Primul ridică și coboară brațul bun, și apoi repetați exercițiul mâna pacientului;
• umeri produc mișcare în sus și în jos;
• brațele în jos în jos, umerii face o mișcare circulară;
• pante și mișcare circulară a coloanei cervicale.

Pentru poziția de repaus:

• mahi cu ambele mâini la o parte, înainte și înapoi;
• mersul pe jos, combinate cu mișcările brațului zdrobitoare.

Numeroase comentarii de pacienți spun că a lucrat bine în a face cu complexe congelate umăr exerciții Popov. Pacienții care finalizează acest curs, ar putea crește în mod semnificativ mobilitatea mâinilor și a scăpat de durere.

Care este secretul de exerciții terapeutice Popov?

Petr Alekseevich Popov, dezvoltarea unui complex, construit pe principiul „mișcări mici“. Baza programului său de tratament sa ridicat la simpla rotire, care se întinde, swinging. Astfel, doctorul încet, dar sigur duce la o îmbunătățire a bunăstării pacientului. exerciții cheie constau în:

• ridicarea brațelor la înălțimea și vyrisovyvanie a opt alternativ de execuție sincron cu mișcări alternative maximă;
• trăgând în sus a coloanei vertebrale prin ridicarea umerilor, fixarea poziția superioară, și coborârea brațelor în poziția inițială;
• exercițiu „foarfece“ - mâini inspiratorii divorțat eco expirație;
• brațe de ridicare alternează cu rotația corpului în direcția membrului ridicat înapoi în poziția sa inițială cu relaxarea mușchilor umerilor;
• mâinile împreunate în blocare, trageți brațele înainte și de a face mișcarea valurilor, încercarea de a crește tempo-ul;
• perie castel, brațe înainte, brațele întinse pentru a face o mișcare circulară;
• îndoiți brațul la cot, apoi în jos și îndreptați încet;
• mâinile pe genunchi, corpul se apleacă, rotiți umarul drept spre genunchiul stâng și vice-versa;
• înclină înainte cu mișcarea suplimentară a pieptului la genunchi, umeri și se întind picioarele.

După fiecare bloc de exercițiu Popov recomandă încălzirea exerciții. Aceasta ajută pentru a simula mersul pe jos în poziția „așezat“, atunci când pacientul, spatele drept, „merge“ în jos și mișcă brațele de-a lungul corpului. Dacă în timpul executării exercițiilor pentru umar congelate Popov pacient a simțit o atracție puternică, efectua exerciții de relaxare. Complexul poate fi găsit aici:

Atunci când este imposibil pentru terapie fizică?

In ciuda buna performanta de terapie exercitiu pentru pacientii cu umar congelate, medicii indica o serie de situații în care nu se efectuează. Printre acestea se numără:

• circulator insuficienta pasul 2 de mai sus;
• hipertensiune arteriala la un pacient;
• riscul de manifestări hemoragice;
• stare de febră.

Pacientul trebuie să acorde o atenție la avertizările medicului și nu insista pe terapie fizică, susținând că se simte bine.