conexiuni neuronale

În fiecare zi ne efectuează automat acțiuni asupra cărora nu cred că pentru un moment. Mecanic, să ia autobuzul, du-te la biroul de familiar, pune semnătura pe documentul ... Psihologii numesc acest automatism.

O astfel de acțiune mecanică comună tuturor oamenilor, iar acest lucru este o veste proastă pentru creierul nostru. El pur și simplu, se obișnuiește să se gândească, nu pentru a rezolva probleme complexe și nu se simt disconfort. Avem nevoie de un shake de zi cu zi, sau în creier sunt formarea de noi conexiuni neuronale necesare pentru dezvoltarea inteligenței.

Pentru comportament care se repetă de mai multe ori și rulează pe pilot automat, îndeplinește partea stângă a cortexului prefrontal. Partea dreaptă a cortexului prefrontal „se aprinde“ atunci când o persoană se confruntă cu informații necunoscute se va efectua o nouă sarcină, sau se află într-o locație necunoscută. Încercați adesea obține o nouă experiență, iar în partea dreaptă a cortexului prefrontal începe să lucreze în favoarea ta.

De aceea, din când în când nu ar trebui să se creeze condiții de funcționare atipice, mai ales atunci când lungă perioadă de timp nu poate rezolva nici o problemă. Iată câteva sfaturi cu privire la modul de a provoca o fântână de idei:

Pentru a activa partea dreapta a cortexului prefrontal, puteți asculta o muzică etnică neobișnuită. Noile ritmuri, muzica neobișnuită a unei alte culturi, melodii intr-o limba trezi exact creierul și de a ajuta în căutarea de idei creative.

Aranja o întâlnire de afaceri în apropierea apei zgomotoase. râu Potrivit, cascada sau o plaja pustie. Partea dreaptă a cortexului prefrontal se trezește atunci când vedem o mișcare, în continuă schimbare a apei.

Real șoc la creier poate fi brainstorming, atunci când oamenii vin împreună și arunca idei diferite. O condiție importantă - absența completă a criticii.

Mai bine încă, această versiune de brainstorming atunci când fiecare gândesc în mod individual asupra problemei, scrie ideile pe hârtie și sigilate într-un plic anonim. În ziua de discuții, toate plicurile sunt deschise. Cum de a sparge barierele mentale? Dă-le oamenilor posibilitatea de a râde, relaxa mintea și deschis la ideile cele mai neașteptate.

Există două clase care sunt elimina în mod egal automatismul, un efect pozitiv asupra creierului, făcându-l mai flexibil și de resurse. Acest recreere și joacă. Dacă găsiți timp pentru ei, vei deveni un mult mai multe idei creative și noi vor veni ei înșiși în cap.

În urma toate aceste sfaturi, amintiți-vă că pentru a rezolva problema trebuie să fie mai întâi bun pentru a reflecta pe ea, pentru a aduna o mulțime de informații, și numai apoi activați domeniile creative ale creierului. Dă creierul materialul necesar, în caz contrar acesta va pur și simplu nu de lucru. Descărcați mintea subconștientă la maxim. Ai ajuta cărți, reviste, pagini de internet și opiniile experților.

Și, în sfârșit, o veste bună poliglotzi: bilingvi mai bine să se concentreze și concentreze trecerea între sarcini. Bilingvismul (și nu doar cunoașterea celor două limbi, și comunicarea regulată pe ambele) crește șansele de creierul, și ajută să scape de automatism.