Condiții climaterice confortabile

Puțini oameni cred că, din ceea ce poate depinde de starea de sănătate și a sănătății umane. La urma urmei, starea generală a organismului nostru depinde nu numai de caracteristicile de putere, stilul de viață și caracteristicile inerente. Corpul nostru afectează mediul înconjurător - calitatea aerului, consumul de apă și, desigur, climatice. Mulți oameni sunt convinși că destul de condiții climatice favorabile pot afecta foarte mult starea de sanatate, capacitatea de lucru și de a reduce productivitatea globală. Dar sunt ei dreptate? Să vorbim despre ceea ce constituie un condiții climatice confortabile pentru oameni, precum și a discuta despre condițiile climaterice nefavorabile un pic mai în detaliu. Care sunt acestea?

Condiții naturale, climă, senzație de ...

Pe influența factorilor climatici asupra sănătății oamenilor au început să vorbească în secolul al XIII-lea, chiar în timp ce oamenii de știință mintea acelor vremuri au ajuns la concluzia că clima poate avea atât efecte directe și indirecte asupra organismului.

În general, factorii climatici afectează căldura corpului uman cu mediul: de la ele depinde în mare măsură de alimentarea cu sange la nivelul pielii, precum și modul de funcționare a sistemului cardiovascular și potootdelitelnoy. Sentimentul nostru de căldură sau de frig depinde de temperatura corpului. Am încălzit extinderea vaselor de sânge și fluxul de pe ele o cantitate considerabilă de sânge cald, ceea ce duce la încălzirea pielii. Conform legilor fizicii pielii cald oferă o mulțime de căldură de mediu. În cazul în care navele sunt ingustate, au redus cantitatea de sânge care curge, provocând o persoană care trăiește frigul și corpul reduce pierderea de căldură.

Percepția confortabilă a climei, inclusiv temperatura, este pur individuală. Unii oameni sunt destul de simt confortabil în iernile reci și dragoste, în timp ce alții preferă uscăciune și căldură.

Cu toate acestea, condițiile climatice afectează nu numai confortul termic. Acestea afectează starea generală de sănătate a persoanei.

climat confortabil

În condiții climatice generale, complexe combină indicatori de temperatura aerului, umiditatea relativă a aerului, presiunea atmosferica, regim de vânt, precipitații și clase de repetabilitate vremii.

Corpul nostru reacționează la condițiile climaterice deosebit de favorabile pentru schimbări netede. Putem tolera în condiții de siguranță schimbarea treptată a anotimpurilor, reducerea treptată sau o creștere a temperaturii în toamna și primăvara. Dar salturi ascuțite de la oricare dintre indicatorii de mai sus de impact negativ asupra stării organismului.

Este de remarcat faptul că, la factorii climatici favorabili pot vorbi doar cu referire la locul de reședință permanentă. După ce se deplasează pe distanțe lungi nu permit organismului să se adapteze la schimbările climatice, ca urmare din nou același impact negativ asupra funcționării acestuia.

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că o persoană medie de condițiile climatice cele mai favorabile sunt citirile de temperatura de la 18 și până la 20C (în alte surse de la 20 la 25 ° C). Și umiditatea optimă ar trebui să fie în intervalul 40-60%. Experții estimează că standardul climatic cel mai favorabil poate fi considerată egală cu temperatura medie anuală este de 10C.

condiții climatice nefavorabile

Schimbări climatice naturale cauzate de variațiile sezoniere duce la o schimbare în persoana mai multe funcții fiziologice. Indivizii variază reacții ale sistemului nervos, diferite organe ale funcției endocrine, ca procesele metabolice refăcute și transferul de căldură. Dar o persoană sănătoasă toate aceste modificări să aibă loc destul de semnificativ. În prezența diferitelor boli în organism, schimbările climatice sezoniere provoacă diferite tulburări de sănătate.

Un impact negativ asupra sănătății umane și impactul climei neobișnuite. Dar, în unele cazuri, un astfel de impact poate, dimpotrivă, corpul beneficiază.

Cum de a alege un climat de recuperare?

Mulți medici susțin că a face față cu succes cu multe probleme de sanatate pot ajuta la o schimbare trivială a climei, impactul diferitelor zone climatice în starea organismului poate fi diferit, în funcție de suma disponibilă în boala pacientului.

climat maritim blând de pe coasta Marii Negre din Crimeea și Caucaz pentru pacienții terapie slăbit. Este perfect ajută la reducerea presiunii și a îmbunătăți metabolismul proteinelor și minerale, precum și echilibrul poderzhaniyu termic. Aceste condiții contribuie, de asemenea, la întărire.

Clima mărilor în latitudinile nordice este considerat afrodiziac. Ea activeaza si imbunatateste metabolismul, creste pofta de mancare, promovează hardenability. Această sărbătoare va beneficia de acei oameni care se luptă să tolereze căldură.

Steppe climatice duce la creșterea vlagopoteri prin piele, reducând astfel sarcina asupra rinichilor. Deci, această sărbătoare ar putea beneficia de pacienti cu boli de rinichi.

În ceea ce privește climatul de pădure, acesta va beneficia de multe comunități. El are un efect calmant remarcabil și ajută să câștige rapid puterea. Un astfel de climat va fi util în special pentru pacienții care suferă de oboseală, tulburări ale funcțiilor respiratorii și circulatorii. În plus, acesta va beneficia si recuperarea pacientilor.

Clima de munte este tonic minunat și efecte de călire. Ea stimulează activitatea sistemului respirator și a sângelui, deci este indicat la pacienții cu disfuncții ale sistemului respirator, inclusiv în anumite soiuri de tuberculoză.

Desert climatice asupra oamenilor initial iritant, stimularea sistemului nervos, deoarece provoacă depresie (depresie, slăbiciune și așa mai departe.). Când vă aflați într-un climat deșert este o alocare de lichid din organism prin transpiratie, astfel încât această călătorie va beneficia pacienții care suferă de boli renale.

climă subtropicală - nu este cea mai bună opțiune pentru îmbunătățirea călătorie. Într-adevăr, la o umiditate ridicată și violare de căldură la temperatură ridicată se produce, care este plină de supraîncălzire gravă a organismului.

De asemenea, opțiunea controversată de recuperare este considerată și climatul polar. La urma urmei, noaptea polară are un efect inhibitor semnificativ asupra organismului, provoacă depresie și insomnie. Cu toate acestea, ziua polară este, dimpotrivă, se simt mai bine și de a îmbunătăți activitatea pacientului.

Astfel, pe întregul teritoriu al planetei noastre nu este zona climatică în care un om nu ar putea exista. La sănătate absolută, echipament adecvat și oamenii dotării tehnice se pot simți în mod normal, în toate condițiile meteorologice.

Trecerea de la o zonă climatică la alta de multe ori determină apariția unui simptom destul de neplăcute asociate cu aclimatizare. Deal cu este posibil prin medicina tradițională.

Pentru a saluta adaptogeni a fost cel mai eficient, trebuie să le ia pentru câteva zile înainte de plecare planificate.

În cazul în care schimbările climatice drastice devine o cauză a crescut tearfulness si iritabilitate, pentru a face față cu astfel de probleme, puteți utiliza valeriana și motherwort.

Astfel, în deplină sănătate aproape orice mediu poate beneficia de sanatate. Iar existența unor tulburări grave de sănătate sunt adesea considerate ca o indicație pentru condițiile climatice în schimbare.