Complexe în comunicare
În cazul în care sunt facilitățile?
Înainte de a răspunde la întrebarea referitoare la cum să scape de complexe, în primul rând ia în considerare cauzele complexelor. Ce crezi că, în cazul în care sunt facilitățile? Nu știu ce ai spus, dar eu cred că acestea provin din copilărie. Da, toate sistemele sunt luate din cauza formării necorespunzătoare. De exemplu, ca un copil suntem în mod constant criticat pentru faptul că suntem greșit să se comporte în societate. Ni se spune deseori în copilărie tip pe care oamenii nu se comportă, ești rău, să învețe să se comporte și așa mai departe. După aceste cuvinte, copilul devine timid și frică de a face ceva greșit. Și dintr-o dată el a fost din nou ceva greșit să facă acest lucru, atunci este de a merge să arate ca un idiot. În general, sunt ai inteles.
Atunci când o persoană este în mod constant critică, el este născut din complex de inferioritate. Adică, persoana care se consideră nămol în comparație cu alții. Din cauza acestui tip de om complex cu dificultate vine în contact cu alte persoane este întotdeauna închis și nefericit. Dacă vi se spune constant că ești urât, ai complexului pe exterior. Și ce crezi, ce probleme ar atrage după sine pentru ei înșiși? Fata cu un astfel de complex nu se va bucura de succes cu bărbații. De ce? Pentru că ea s-ar simți nedemn de atenție de sex masculin, deoarece este simplu, iar oamenii iubesc frumos. Așa că le va coase doar la prima ocazie de a auzi de la aceste cuvinte - „Ești urât.“
Dar aceasta este o iluzie complexe, în care fie ne înapoi încărcate sau ne încărcate acolo. Ca un copil, nici unul dintre noi nu are nici complexe. Am fost în măsură să strige în mod public, să plângă pe stradă, implicat în orice gunoi, iar noi nu-i pasă de opiniile altora. Noi nu ar conta ceea ce au gândit la noi. Dar, în creștere în capul nostru este format dintr-un anumit model de comportament care ne împiedică să trăiască și să se bucure de o viață plină.
Cum de a recunoaște complexele?
Recunoaste complecșilor este foarte simplu. Există unele facilități, cum ar fi un complex de inferioritate, pe care am menționat mai sus, un complex despre aspectul ei, care este inerentă femeilor, și chiar complexe în pat, atunci când partenerul tau se simte inconfortabil într-o anumită postură. Acest complex este de asemenea inerentă femeilor care pur și simplu nu se pot relaxa și bucura de sex.
De aceea spun că complexele ne împiedică să trăiască și să se bucure de o viață plină. Acum ne uităm la semnele prezenței unui complex de inferioritate. In acest articol voi discuta despre cum să scape de complexe de inferioritate. Prin eliminarea cele mai comune ale complexului, vei scapa de 80% din alte complexe.
Primul semn al prezenței acestui sentiment intern complex de inferioritate numit excludere. Pe o alta poate fi numită o izolare autoimpusă. Adică, persoana încearcă să stea departe de alte persoane. Omul se teme de ridicol și expune punctele slabe ale acestora inventat. Acest complex de inferioritate împiedică comunicarea normală, iar oamenii pot deveni pur și simplu un proscris.
Să ne uităm la un exemplu. Pe Internet am găsit un citat care a spus că, odată ce un student a fost invitat la o petrecere de student. Totul a ieșit în totalitate, distracție, în jurul valorii de horsing, vorbind, și aici, el a fost în picioare pe margine. El, de asemenea, a vrut sa, dar că este sentimentul interior nu i-au permis să facă acest lucru. El nu a fost frică să se alăture companiei si arata ridicol.
Dacă sunteți mereu în căutarea unor deficiențe și greșelile lor, atunci suferă de un complex de inferioritate. oamenii Notorious cred că de multe ori despre eșecurile lor, chiar și în cazul în care acestea nu există. Acest lucru îi obligă să se uite înapoi, să se uite în trecut, și, desigur, împiedică să privim spre viitor și merge mai departe.
De exemplu, o persoană poate fi teamă că ceva nu este corect să spunem. El începe să controleze fiecare cuvânt său, astfel încât devine companion plictisitor și neinteresant. E previne teribil construi relații.
Dacă sunteți vulnerabil și percep toate aproape de inima mea, înseamnă că vă prezentăm un complex de inferioritate. De regulă, astfel de oameni sunt de zece ori mai receptiv la eșec și umilire. Și dacă faci prea, acest complex va fi în continuare acolo.
Următorul semn de complex de inferioritate este auto-îndoială. Omul crede că toți ceilalți sunt mai inteligente, mai capabile și mai demnă decât el. Acest lucru creează problema de a promova pe scara carierei. oamenii Notorious luptă pentru a evita concurența și posibilitățile de a se exprima, motiv pentru care ei nu sunt niciodată care se îndeplinește.
De exemplu, la locul de muncă, oamenii pot fi frică să ofere idei, să fie activă și inițiativa. Pentru că el se teme că șeful nu-i place ideea, și el mustrat sau spune - „Stai în tăcere, ești nimeni aici“
Următorul semn al prezenței unui complex de inferioritate, acesta este un răspuns negativ la complimente. Adică, atunci când o persoană face un compliment, el se consideră nedemn de aceste cuvinte sau acțiuni. Vei simți că mint, plat, cu alte cuvinte - linge fund pentru a obține ceva de la tine a lua.
Cum sa scapi de complexe?
Primul lucru pe care trebuie să faceți este să recunoască unicitatea. Ar trebui să înțeleagă că instalațiile - este o iluzie pe care le-am creat. În toate complexele prezintă cuvântul cheie „THINK“. Crezi că nu sunt atractive pentru sexul opus? Da, așa e, tu doar pare. Ai crede că prietenii lui la spate spune ceva rău despre tine? Desigur, crezi! Crezi că se comportă ca ceva este greșit, și spune că ceva nu este corect? Se pare că numai tu, dar alții nu cred acest lucru. Sunteți o persoană unică, și nu trebuie să se comporte la fel ca ceilalți.
Prin urmare, a doua metodă, care nu numai că ajută pentru a scăpa de complexe, dar, de asemenea, ajută pentru a scăpa de invidie ea - opri să ne comparăm. Orice comparație între el însuși cu un om de succes este faptul că stima de sine este subestimată și îndoială este în creștere. Opriți imediat. Așa cum am spus, ești un individ unic, și ceva ce obține o mai bună decât cea a altora.
A treia metodă adaugă un al doilea - nu se mai concentreze pe greșelile lor. Când se concentreze asupra dezavantajele sale, lucrurile nu merg bine, dacă totul merge bine. Pe de altă parte, atunci când se concentreze pe avantajele sale, pe care literalmente schimba în fața ochilor noștri. Ai devenit un leu, nu iepurele. Apropo, vă puteți transforma în avantaje dezavantaje. Amintiți-vă, totul depinde de perspectiva. De exemplu, în cazul în care credeți că lipsa de timiditate, alții îl găsesc pentru demnitate.
Pentru a crește stima de sine, te sfătuiesc să concureze. De asemenea, nu atât de repede că nu elimină complexele ca concurența. Poti concura cu tine. De exemplu, la locul de muncă puteți lua în cele din urmă inițiativa - de a oferi o idee despre șeful său. Să ideea va duratskoy, lasa rade seful tau si entorse la tine puternic, dar ați făcut primul pas - ai învinge frica. Și astfel, peste si peste din nou, te scapa de complexul de inferioritate.
Deveniți nihiliști. Acest sfat nu se potrivește tuturor, dar dacă trata defectele cu indiferență, atunci în curând vei scăpa de tot felul de complexe. Dar, apatie trebuie să fie sănătos, adică, în moderare. Dacă sunteți supraponderal, iar cu această ocazie kompleksuete apoi pofigizma capabil nici măcar nu ar trebui să mănânce mai mult. O mai bună În schimb, începe vizita sala de sport, iar pe defectele lor figura este indiferentă, pentru că în curând toate acestea nu vor.
Vizualizați imaginea de sine. Despre PNL nu voi spune, dar de redare în sine fără dezavantajele programează mintea subconștientă la unele acțiuni pe care le va scuti de complex. Intinde-te pe canapea și începe să se răsucească în mintea mea imaginea de tine, în cazul în care posedă calitățile pentru care le apreciezi si lauda. După mai multe astfel de sesiuni de sine va crește.
Această din urmă metodă - este în mod deliberat pentru a elimina complexele sale. Dacă aveți un complex în pat din cauza faptului că nu au o cifră subțire, atunci ai nevoie pentru a face un efort de a pierde in greutate. Dacă sunteți introvertit persoana, trebuie să luați măsuri pentru a deveni sociabil și relaxat. De exemplu, vă puteți înscrie pentru ateliere pe vorbitul in public. Tu decizi. Trebuie să înțelegem că complexele ei înșiși nu sunt eliminate. Tu le-a inventat le aruncați-le.