Complexe anabolici 1
Complexe anabolici [citare]
Complexe anabolizanți - un grup colectiv de suplimente și de nutriție sport. care posedă nedovedită și presupune adesea capacitatea de a creste masa musculara. complecși anabolice diferă în mod semnificativ în compoziție, ele pot conține extracte din plante, aminoacizi. vitamine și minerale. acizi grași, creatina si multe altele. Destul de des, producătorii de nutriție sport exploata termenul „complex anabolic“ în scopuri comerciale, pentru a rang în acest grup de suplimente, care au de a face cu ea.
Trebuie remarcat faptul că, în 90% din cazuri, complexe anabolici reprezintă blasfemii introducere pe piață nu justifică chiar și o zecime din promisiunile declarate care sunt date de către producător. Multe complexe anabolici nu are, în general, nici un efect, iar acest lucru este dovedit prin studii independente, dar ele sunt încă vândute cu succes, astfel încât cumpărătorii nu au suport de informații obiective. Fiți extrem de atenți atunci când aleg un complex anabolizant, studieze cu atenție compoziția, verificați informațiile pentru fiecare componentă, colectează toate datele posibile privind adăugarea unor surse independente și să se consulte cu un expert de nutriție sport.
Chiar și branduri respectabile precum MHP, MuscleTech, BSN și alte produse complexe anabolici, care nu au nici un efect asupra masei musculare și alte performanțe atletice. Termenul „complex anabolic“ este foarte vag, iar în sine deja ar trebui să alerteze cumpărător. Faptul este că proprietățile anabolici chiar și alimentele obișnuite. Cu cât vom mânca, anabolismul mai răspândit. astfel încât punct de vedere tehnic se poate spune că o bucată de pâine este aceeași - un complex anabolic.
Agenți anabolici eficiente, de regulă, sub rezerva unor controale stricte și nu sunt liberi să aplice, astfel încât producătorii trebuie să caute o varietate de plante și componente alimentare, care, indiferent de informații pot fi de ajutor.
Eficiența Analiza [citare]
Experții SportsWiki au identificat cele mai populare ingrediente, inclusiv complexele anabolizanți și analizate performanțele lor în domeniul sportului, pe baza cercetării independente, comentarii literatura științifică și sportivi.
Din planta ingrediente sunt adesea folosite:
- Eurycoma longifolia - eficiente. Aceasta crește producția de testosteron și creșterea libidoului. [1]
- Icariin - eficiente
- acid arahidonic - eficace
- Agmatine - crește secreția de gonadotrofina. Acesta a confirmat doar într-un singur studiu de animale
- 3,4-divanillyltetrahydrofuran - blochează hormonul sexual globulina de legare. dovezi papirus
- Tribulus terrestris - îmbunătățește libidoului, dar nu afectează nivelul de testosteron. În prezent, cifra de afaceri Tribulus în România este limitată.
- Protodioscinul - plantă activă Tribulus terrestris substanță. Eficacitatea la om nu a fost dovedită.
- Ecdysterone - eficiența este în dubiu.
- Forskolină - eficiența este în dubiu.
In plus, complexele anabolici includ adesea aminoacizi si creatina - dar mai economic să le achiziționeze separat.
Complexe anabolici eficiente [citare]
Analiza compoziției și feedback la identificarea complexelor anabolici mai eficiente: