Comentarii pentru tratamentul de teama de a vorbi în public
Noi nu dezvăluie numele pacienților noștri și nu necesită comentarii obligatorii, asa ca marturii de la cei care au decis să scrie propriile lor, sunt date de numere.
- Frica de a vorbi in public - glossofobiya
Sunt 32 de ani, care lucrează pentru o companie internațională într-o poziție foarte bună. La începutul anului trecut, a fost promovat și, prin urmare, a început să ia parte la ședințele conducerii companiei, care nu presupune doar asculta, ci și de a acționa. Când înainte de a trebuit să raporteze într-un cerc restrâns de experți - totul era normal, iar după ridicarea mine whacko. După aceasta a început să meargă la un psiholog, posibilitățile financiare a permis să meargă la cele mai bune. După câteva luni, toate pe care le-am realizat, este în jurul meu colegi nu am observat ce funcționează eu ar trebui să aibă sânge rece externă. De exemplu, am spune - o oră înainte de întâlnire, am început să transpire, astfel încât înainte de reuniune, am schimbat cămașa și a schimbat hainele după întâlnire. Acest lucru nu a mai fost văzut - biroul său și un mic secret - aceeași cămașă. Odată ajuns pe Internet am găsit informații despre centrul „Antifob“ nevroze și a venit. Am fost hapsân un tricou în ziua reuniunii.
Noi toți provin din copilărie. Din copilărie și facilitățile noastre, pe care trebuie să trăim. Așa că am fost copilărie foarte nesigur în sine și în legătură cu acest lucru foarte exigent pe tine. Totul a început cu o limbă străină la școală, pe care nu am destul de rău în cadrul ședinței, nu este pur și simplu auzit. Și dacă aș putea citi și traduce textul destul de ușor, apoi să participe la o conversație cu profesorul, aproape că nu a putut, pentru că Nu am auzit ce i se cere. Acest lucru a fost din cauza lipsei mele de înțelegere a străine și non-percepție sau incapacitatea de a-l aduce la mine de un profesor, eu nu știu, dar medalia de aur pe care am ieșit din liceu din cauza limbii a fost pentru mine literalmente „sângeroase.“ În universitatea mea cu probleme de limbă nu sunt rezolvate, și, în ciuda diligență și angajamentul meu, trebuie să facă față sarcinilor rostite cu mare efort pe care deranjate si ma iritat, pentru că în toate celelalte discipline am fost un student. Pe scurt, o limbă străină a fost o piatră de poticnire pentru mine, iar partea sa vorbit mi-a prezentat literalmente la un popas screeching, mai ales în timpul examenelor. Îmi amintesc un caz când am fost absorbit de frică și nu înțeleg, chiar și după ce indicii profesor nu a putut pronunța cuvintele în engleză „vice-presedinte.“ examen engleză a trebuit să susțină din nou de două ori. Acest lucru agravat și mai mult nesigurantele mele și apoi orice test, orice problemă, au nici o legătură cu o limbă străină, a cerut de la mine un stres imens de a face cu ei sau să le depășească. Și apoi din nou am cugetat fost în mod constant făcut, mă reverificate întrebam dacă am făcut ce trebuia, nu dacă era necesar să se facă altfel. Cu o astfel de stare constantă de stres a sistemului meu nervos a avut nici o zi de odihnă, nici noaptea. Toate acestea nu ar putea afecta, dar starea de sănătate, am suferit de insomnie constantă, am avut de multe ori o durere de cap. În legătură cu acest lucru, am apelat la Michael. Și după povestea cu el despre asta, el a spus că am avut un „elev excelent complex“, caută să facă totul doar pentru a „cinci“ și nu iertați-vă altul, el a explicat că o persoană nu poate fi în toate cele bune și primul care erorile ar trebui să fie luate ca ca o victorie, nu gipertrofiruya valoarea lor. Și apoi pentru câteva vizite la care le-a ajutat să scap de această frică și de a scăpa de constant bântuie mine de auto-îndoială în abilitățile și capacitățile lor. Această minune a lui Michael, nu numai că ma salvat de la boli fizice și psihologice, dar, de asemenea, a colorat viața mea cu noi culori, deoarece Am scăpat de opresiune, mă zdrobire, am dat seama că, chiar și greșelile sunt scuzabil și nu fatale, dar viața este frumoasă în sine, indiferent de succes sau de eșec. Îi mulțumesc foarte mult!