Codată sau nu cum să renunțe la băut

În primul rând, ea poate fi înțeleasă de codificare, atunci când o persoană pune o întrebare? Codificări sunt de fapt diferite. Acum, toate metodele bazate pe frica este numită codificare, și codificare utilizate pentru înțelegere, metode de influență psihologică asupra creierului alcoolicului, în scopul de a scrie un cod acolo. Acum, totul este atât de amestecat în specialiștii de tratament de droguri deja că nu vă pot spune în cazul în care chimia și unde Dovzhenko în formă pură.

Am trage concluzia că codificare nu este suficient să renunțe la alcool pentru totdeauna - ai nevoie de ceva mai mult.

Cheia 1. Motivația.

Cel mai important lucru în a scăpa de dependența de alcool - această dorință. Dorința și motivația. Dorința de a opri de băut ar trebui să fie susținută de motivație. Mai degrabă puternic, atât de puternic încât să poată rezista la pofta de alcool. cel puțin pentru prima dată la. În caz contrar, se dovedește că nu a avut o băutură sau două mesyatsok vă decide brusc că, în principiu, ceea ce înseamnă să arunce să bea de la sine, și nu a fost.
Ce fel de fructe - motivație, și ce mănâncă?

În lupta cu alcool, motivație pot fi împărțite în două tipuri:

1) Tip fizică. Probleme de sănătate. Dorința de a trăi. Frica de a pierde viata, libertate.

2) psihologic. Conștientizarea inutilitate lor. Sentimentul de „margine“. Dorința de a scăpa de rahat. șoc moral.

Numai motivația fizică pentru ei înșiși alcoolici - nimic. Dacă o persoană nu este roadere în interior, în cazul în care nu este conștient de modul în care a căzut, el va bea până când corpul său este capabil de a lua alcool. Un alt lucru - motivație bazată pe sentimentele interne și dorințele. Acestea sunt cele mai puternice motivație. Dorința omului de a scăpa din captivitate de alcool, de la marginea vieții, pentru a arăta „fiertura“ din partea de jos în sus - cele mai bune motoare de succes. Dar acest tip de motivație apar, de obicei, în etapele ulterioare ale alcoolismului, atunci când o persoană a trecut de fapt, prin toate cercurile iadului în lupta împotriva un obicei. De aceea, se spune că să renunțe la băut, aveți nevoie pentru a ajunge la final, asigurați-vă că pista greșită.

Și cum este în viața reală? Cum oamenii dintr-o dată obosesc de băut, și ei sunt conștienți de toate inutilitatea lor și dorința de a schimba totul și de a se opri din baut?
Un prieten de-al meu sa oprit de băut după câteva luni de la urmatorul chef. El și-a pierdut deja locul de muncă, familia sa. Soția l-au lasat o alta. Ultima picătură - atunci când bătut în intrarea unor huligani. Și situată cel mai puternic chef othodnyaka bătut într-o stare în depresie colosală și dintr-o dată vine - Dorința de a deveni la fel. Nu mai bea.
Urcă din rahatul ăsta, în care sa înecat - este nerealist de dificil. Este foarte dificil. Dar știi că nici o altă cale. Aceasta este realitatea ta. Suferiți și cred. Răbdare și Credință - asta e tot ce ai plecat. Nici familia, nici acasă, numai credința în ei înșiși și bucată de aur mototolită în buzunar. Acum, după mai mulți ani, el a condus până la intrarea în teren lui Crueiser Prado, poate cu un zâmbet, să-și amintească acele scursuri de la intrare, care nici măcar osoznovaya care l-au ajutat sa-si reconsidere propria sa viață.

În ceea ce pentru mine, situația mea a fost similară, deși nu rulează. După mulți ani de binge drinking, am chiulit de sănătate să bea mai mult - ar fi plină. Cu toate acestea, am băut, pentru că simpla amenințare de pierdere a sănătății nu ma opresc. Dar am început să observ că mă duc în jos, prin podea. Pentru alții, am devenit zero. Inclusiv soția și fiica sa. Cu fiecare ulterioare nesat, am început să simt că mi-am pierdut-o familie pierd cel mai scump. de fapt, am început să inutilitate, care chiar și câinii de pe stradă, găsi un spațiu gol. Aproape fără adăpost. Ca atare, și cu o astfel de atitudine de viață, pentru alții și să se - nu are nevoie de nimeni, și cel mai important pentru copilul meu. Și stând încă o dată pragul de prieteni care doresc să-și petreacă noaptea (era nicăieri altundeva să meargă), și că nu am fost permis, deodată mi-am dat seama că nu mă văd ca un om, făcând mișto de mine și de familia mea. Le-am urât pentru asta. Și apoi ei înșiși. Și am decis că nu am mai putut să ne amăgim și încă o dată beat, reasigura-te că tot nu este așa. Tot în acest fel. Sunt nimeni. Zero fără un băț. Și trebuie să fie schimbat. Și inițial a fost ura sa rada de mine ma ajutat să ies. Când am vrut o băutură, mi-am amintit râsul lor și modul în care acestea se văd ca „buricul pământului“, și eu și familia mea - o himeră, și dorința mea de a merge mai departe spre succes a crescut. Mai târziu, deja, am dat seama că-mi place un companion de rău, și cel mai bine - armonia interioară. Dar apoi a fost ceea ce am nevoie.

Cheia 2. armonia interioară.

V-ați întrebat vreodată - ceea ce este fericirea? Dacă nu, atunci eu sunt fericit pentru tine, pentru că tu - un om fericit. Mulți întreaga viață în căutarea pentru ea, să depună eforturi pentru a fi fericit, și fuge de la ei. Escapes, și ei încearcă să ajungă din urmă cu el. Astfel de oameni cred că trebuie să devină fericit din cauza condițiilor externe și de factori externi, și ei nu înțeleg, din păcate, că fericirea este doar un sentiment. Da, fericirea - sentimentul de fericire. A fost un experiment pe NTV, atunci când reporterii restaurat documente fără adăpost, aranjate munca lor, a dat bani, și așa mai departe. Dar, spre surprinderea jurnaliștilor în timp ei încă mai vin înapoi la o viață anterioară. Ei au dat seama că a fi fericit, nu are nevoie de nimic. Numai armonia interioară. , lucruri simple, banale. Vrei să fii fericit - să fie fericit. Fericirea - este atunci când suficient, chiar dacă nu ai nimic și nici unul.

Fericirea sau armonia interioara - aceasta este ceea ce lipsește alcoolic. El este fericit doar atunci când foarte beat, sau atunci cand dormi. Alcoolicul este ca acei oameni care au o viață de fericire alungare - el încearcă să facă pentru armonia interioară a lucrurilor este, în cazul său - alcool. Echilibrul este restaurat, așa cum am spus, numai atunci când beat beat în bord.
Dacă nu mai bea, armonia este perturbată în interior. Omul va fi dor de ceva. Fericire. El nu va fi mulțumit de viață chiar și atunci când totul sa schimbat în bine (era munca de bani, respect, familie).

Astfel, nevoia pentru succesul armoniei interne. Cum a atinge.

1) Ia-o așa cum este. Celălalt nu este dat. Tot în jurul tău este a ta. Acest lucru este ai făcut. Corectează te, de asemenea.
2) Iarta-te pentru ea.
3) Iartă pe alții.

Toate cele trei elemente pot fi comasate într-o propoziție: Noi trebuie sa se impace cu lumea și cu sine însuși. Și, într-un limbaj simplu română, toate aceste trei puncte înseamnă „scor la toate și să înceapă de la zero.“
Așa cum sa menționat mai sus, ura și mânia față de lume, ma ajutat să nu mai bea. Am lăsat de băut pentru ciuda celor care m-au considerat de rahat. Am trăit și sa mutat mai departe, că ar fi mai bine decât ei, au mai mulți bani, un loc de muncă mai bun, mai bine acasă, și așa mai departe. I-am prins, m-am gândit. Și ce urmează? - Am pus o întrebare. Furia nu mai era un motivator. Era necesar echilibru interior. Aș putea simți. Și în fiecare zi, îmi spun că sunt un om fericit, pentru că nu am probleme. Cel puțin nu există probleme care nu pot fi rezolvate. În fiecare zi, în fiecare dimineață. Și trebuie să spun - m-am convins. Am insuflat un sentiment de fericire este.
În mod similar, pentru a insufla un sentiment de fericire în capul meu și toată lumea poate. Când ați trăit ceva timp, fara alcool, creierul este din ce în ce gândit ca este necesar. El este în căutarea de lacune în sine. Se creează milioane de noi conexiuni neuronale, subconstient cauta o cale de ieșire. Și dacă ai răbdare suficient, și nu se va rupe pentru un an sau doi, de regulă, o va găsi.

3. Timpul cheie.

Timpul - a treia cheie. Poate că șeful. Renunțarea la băut nevoie de timp. Timp fără alcool. Comparativ cu toată viața, ar trebui să fie destul de un pic - 1,5 - 2 ani. Perioada de abstinență de această lungime este o necesitate. Este necesar pentru judecata finală a vieții sale, este necesară pentru ca o persoană poate schimba. Chiar dacă o motivație puternică sau șoc moral atunci când o mare dorință de a se opri din baut, încă nevoie de timp. Deoarece alcoolismul este foarte viclean. Numai tu simți că ai devenit o parte mai puternică a alcoolului său, aveți posibilitatea de a controla pofta de alcool, imediat ce crezi ca un câștigător, iar boala a fost chiar acolo.

În cazul în care să ia timp? Codată. Mai degrabă zashitsya. Deoarece codifică alte metode - este auto-înșelăciune. De asemenea, puteți vorbi imediat după astfel de codificări: „Nu fi în stare să îndure, nu bea imediat. Este mai bine să vină la noi și vom decola de codificare. „Ce poate exista o întrebare. Poti la fel de bine să nu pentru a merge oriunde, și să îndure la ultima casă, și apoi se imbata si du-te la chef. Acest lucru (non-inactiv) Disulfiramul retrag prematur din organism imposibil. Prin urmare, Disulfiram - este cel mai bun mod de a te limita la posibil eșec și cel mai bun mod de a te lua ceva timp.
Cu toate acestea, în cazul în care motivația este suficient de puternic, este de asemenea capabil să execute miracole, dar acest lucru este rar. În plus, psihologia umană este de așa natură încât toate motivația în cele din urmă să slăbească, așa că fie Disulfiramul sub piele, sau pentru a menține în mod constant o motivație puternică de a vizita clubul Alcoolicii Anonimi sau un psiholog.

Deci, cât de mult este nevoie pentru a fi în măsură să spun că o persoană lăsat de băut și stil de viață sobru a devenit o rată constantă? Mai exact, răspunsul la această întrebare nu există. Pentru unii, în acest an, și pentru cineva - trei. Tu se va simți singur. Nu va merge prost în nici un fel. Există un sentiment nou. Este un sentiment magic de superioritate față de slăbiciunea lui. Când puteți refuza cu ușurință ochelarii oferite și cred că în acest moment nu este vorba despre acel gest, și, în general, de orice lucruri străine. Fii indiferentă, să nu se gândească la alcool, in general. Acest sentiment este sigur de a veni. Treptat. Și atunci veți dori să-l raporteze toate - du-te afară și să țipe la toată lumea, „Yayayaya svoooobooooodeeeen. „Atunci poți spune că ai reușit. Acest moment va veni în mod necesar. Trebuie doar să crezi în tine, și ai nevoie de lucrul cel mai important - TIME.

Și, în cele din urmă mă întorc din nou la această metodă de ajutor - cum ar fi dependenți de Rehabs. Aceasta este lung calea spre o viață liberă. băieții care lucrează acolo - care stiu totul despre lucruri, cum ar fi: motivația, armonia interioară, de timp, și mai multe despre ceea ce nu ghiciți. Prin intermediul lor a trecut o mulțime de oameni cu probleme similare, iar acest lucru a făcut posibilă dezvoltarea de metode de nepretuit „de salvare de înec.“

Rehabs pentru dependenții de droguri și alcoolici. vk.com/narkomaniynet