Climax - nu un diagnostic!

Climax, care recent a decis să nu vorbească cu voce tare, în anii '90 ai secolului trecut a devenit una dintre cele mai presante probleme legate de sănătatea femeilor. Menopauza, menopauza, menopauza - un termen care indică timpul în viața unei femei după încetarea funcției de reproducere și menstruale. Cuvântul „klimakteros“ este tradus din limba greacă ca „scenă“.

Climax. care recent a decis să nu vorbească cu voce tare, în anii '90 ai secolului trecut a devenit una dintre cele mai presante probleme legate de sănătatea femeilor. Climax. menopauza. Menopauza - un termen care indică timpul în viața unei femei după încetarea funcției de reproducere și menstruale. Cuvântul „klimakteros“ este tradus din limba greacă ca „scenă“.

Menopauza dureaza 8-10 ani, în care corpul unei femei într-un fel sau altul adaptat la deficit de hormoni sexuali feminini (in special estrogeni), care sunt de vârstă reproductivă produs în ovare. Toate sunt toate în mod individual, și nimic mai bine punctul culminant nu poate confirma adevărul acestei declarații. Unele femei abia observa menopauza cu excepția faptului că se opresc la ciclu menstrual. La alte simptome sale sunt atât de puternice încât fac viața insuportabilă. Dar cele mai multe femei nu fac parte din una sau la cealaltă extremă, și simptomele menopauzei în ele variază de la foarte mici la foarte trist.

Contribuția sa mai mult sau mai puțin semnificative la studiul acestui subiect au medici, sociologi, antropologi, psihologi, ezoterică și femei în sine, pentru a supraviețui acestei perioade. Cu toate acestea, cantitatea mai mare de informații, aparent, nu conduce întotdeauna la o mai mare claritate. Sunt discuții constant între reprezentanții medicina tradițională și metode alternative de suporteri de tratament, mai ales atunci când vine vorba de tratamentul bolilor cauzate de menopauza. Multe informații contradictorii și de multe ori confuze care cauzează femei bate confuzie.

Pe fondul unei cantități foarte mare de lucru privind metodele și mijloacele de terapie de substituție hormonală, endocrinologie si fiziopatologia menopauzei aproape o cantitate neglijabilă de lucru privind psihologia menopauzei. Da, menopauza marchează sfârșitul vieții reproductive și sunt de multe ori aduce probleme fiziologice neplăcute. Dar, în același timp, poate fi și alte schimbări în viața femeilor: copiii pot părăsi casa într-o carieră pot să apară modificări. Nu este surprinzător faptul că femeile au o gama larga de simptome emotionale si psihologice. Nu este încă definit cu precizie, fie cauzate de fiziologice simptome climacterice dificultăți în obținerea utilizate pentru pierderea fertilității, precum și alte modificări legate de vârstă sau sunt direct legate de deficitul de estrogen la menopauza.

Multe femei, care au informații nu tocmai exactă, format la o anumită atitudine la menopauza. Pentru ei, schimbările în organism începe să determine modul în care începutul perioadei dificile de viață. Se așteaptă aceste modificări de multe ori duce la depresie, o varietate de disconfort, și îmbătrânirea rapidă. Unii se tem că nu vor mai fi atractive pentru soții lor, alții se tem de a deveni un „clasic vechi femeie“ post-menopauza. Aceste mituri sunt la fel de vechi ca lumea. atitudini negative și contribuie la mulți medici, inclusiv utilizarea termenului „menopauza“ - titlul profesional al menopauzei. care sună ca un diagnostic al unei boli.

Nu te lăsa intimidat de astfel de noțiuni. Realitatea este destul de diferit. Menopauza nu este o boala, dar este modificări hormonale organism. Menopauza fost considerate mult „interesele femeilor“, care trebuie să îndure cu răbdare și umilință. Este o anumită perioadă de viață, care pot face propriile aranjamente, păstrând în același timp activitatea. Acesta marchează intrarea în „vârsta a treia“, nu este neapărat însoțită de probleme, sănătate precară și boli.

Mai mult decât atât, trebuie să țină seama de existența așa-numitele „standarde duble“. Indiferent de vârsta femeii sau nepoții dobândite, ea trebuie să fie întotdeauna gata să aud de la prieteni bărbați Expresie „galant“: „Pentru a deveni un bunic - încă bine, dar de a dormi cu bunica lui. „Femeile se uite în zilele noastre mai tineri, de sex masculin aceeasi constiinta a ramas practic neatins din secolul trecut, astfel încât oamenii încă fiecare femeie peste patruzeci de ani este doar o babă vechi.

O mie de moduri diferite de femei sunt învățați că principalele avantaje sunt recursul său de sex și de capacitatea de a ne abandona în numele familiei, iar scopul principal - să fie asistent credincios și susținerea unui om, soția ideală și mama. Noi nu susțin, aceste calități sunt importante, dar această abordare este foarte unilaterală. Acea femeie care cultivă numai aceste trăsături în detrimentul respectului de sine, este cel mai frică de creștere vechi. Când copiii ei părăsesc adăpostul acasă, sânii căderii de tensiune și de piele ridurile, pentru care a trăi?

Femeia, cultiva o doar această parte a personajului, de obicei cu greu definește limitele personalității sale. De atât de mulți ani, ea se renunță în numele soțului și copiilor ei - și acum nu știe unde se termină familia și se pornește. Este greu de spus „nu“, ea nu poate aminti ultima dată când am plătit cel puțin o oră pentru a se - sau ce se va lua această oră, dacă el cade. Nu este surprinzător faptul că procesul de eliberare, izolarea ei de sine sperie. Astfel de femei este esențială pentru auto-determinare, „Cine sunt eu“, „Ceea ce este important pentru mine“, „Ce am învăța copiii mei“, „Care sunt valorile apărate în lucrarea“, „? Care sunt abilitățile mele creative“ Ei trebuie să învețe să vorbească „nu, nu o voi face“, „nu, nu am timp“, „nu, eu sunt ocupat acum.“

Nu o singură dată în viața lor, poți să nu atât de mult pentru a organiza în funcție de propriile lor dorințe și idei, ca timpul de după menopauză. Utilizați această oportunitate pentru a stabili pentru ele însele noi obiective de viață.

Desigur, o astfel de reorientare nu se va întâmpla instantaneu. Ar trebui să fie pus în aplicare în conformitate cu planul. Efectuarea unui plan, utilizați posibilitatea de a răspunde mai bine nevoilor lor. Amintiți-vă de ceea ce ai în ultimii ani, a refuzat, ghidat de gânduri de „bunăstarea familiei“. Acum este timpul să se gândească la tine pentru a încerca ceva nou, pentru a deschide ușile închise anterior. Setați noi obiective în viață pentru ei înșiși. Surf, extinde cercul de prieteni, încercați să învețe noi de sport, să învețe să joace orice instrument muzical. În cele din urmă, indiferent de ceea ce faci, principalul lucru - pentru a alege ceva pentru suflet si va fi indepartat de ei, atunci te simți cu adevărat creșterea post-menopauza.

Nu este în puterea ta, pentru a evita instalarea menopauzei, dar în puterea ta de a decide cum să treacă prin ea, cum să organizeze viața lor în timpul „vârsta a treia“, în conformitate cu dorințele tale și să rămână sănătos, subțire, atractiv și vesel.

Consultant psiholog, Dr. Sci. Științe,
prof. Irina Germanovna Malkin-PIH