ciuperci lapte proprietăți și aplicații utile

În ultimii ani, devin din ce în ce mai populare ciuperci lapte, înlocuind treptat colegul său lung bine-cunoscut - Kombucha. Ceea ce a cauzat o astfel de ciuperci populare lapte? Desigur, proprietățile sale utile, pe care le vom vorbi astăzi. Dar, pentru a începe este de a face o digresiune în istorie.

Acasă la ciuperci lapte este Tibet. Acesta este motivul pentru care numele său complet este tibetan ciuperci lapte, care a fost mult timp folosit în medicină. În Europa, ciuperca de lapte adus din India de către omul de știință polonez care sa dus acolo ultima speranță de a scăpa de această boală teribilă cum ar fi cancerul de stomac.

Proprietăți utile de ciuperci lapte

Ce este atât de bun ciuperci lapte? În că are un număr de caracteristici foarte utile, care pot fi utilizate cu succes. Aceste proprietăți includ:

Chiar și oficial Medicina, bazat pe numeroase observații, admite - consumul regulat de ciuperci lapte duce la activarea sistemului imunitar. Pur și simplu pune, persoana care utilizează ciuperci lapte, mult mai puțin bolnav.

În plus față de stimularea sistemului imunitar al unei ciuperca de lapte duce la restaurarea metabolismului propriu-zis. Desigur, sub rezerva utilizarea regulată a laptelui de ciuperci.

ciuperci de lapte este capabil de a normaliza flora intestinală, ajută să scape de multe boli de stomac și intestine. Gastrite, ulcere, colita, în cele mai multe cazuri retragere.

În unele cazuri, ciuperca de lapte poate scapa de o varietate de reacții alergice. A boli de piele - cum ar fi dermatita atopică.

Antimicrobiană și efect anti-inflamator
Îmbunătățirea activității creierului și memorie îmbunătățită

Dar aș vrea să repet încă o dată - toate proprietățile curative ale ciupercilor de lapte se va merge în favoarea ta numai dacă îl utilizați în mod regulat, cel puțin de două ori pe zi.

Prepararea ciuperci lapte

Prepararea de ciuperci lapte la prima vedere poate părea destul de complicată. Cu toate acestea, un pic de timp și experiență - și vă va face față cu ușurință această sarcină. Și pentru a face mai ușor pentru a începe, citiți proces pas cu pas.

Ia-un borcan de sticlă obișnuită jumătate de litru și a pus în ea o lingura de ciuperci lapte. Apoi se umple cu un pahar de lapte la temperatura camerei si se lasa sa stea timp de o zi. capac borcan nu se închide, și pentru a se evita acoperirea murdăriei cu tifon.
După o zi chefir gata. Se prepară un recipient nemetalic de iaurt si o lingura de lemn, și un filtru din plastic. Printr-un filtru de impurități trebuie golit iaurt într-un recipient și se amestecă bine. Încă o dată Vă atrag atenția - nici un metal, ca din cauza lui ciuperca poate imbolnavi sau chiar mor deloc.
Rămânerea în sita ciuperca clătire convenționale cu jet de apa rece de la robinet. Dacă nu, următoarea porțiune de iaurt va fi un pic amar.
Lăsați ciuperci în strecurătoare, și în acest moment, se spală cu atenție borcanul - trebuie să fie perfect curat. În nici un caz, nu folosiți nici un detergent - un maxim de suc.

Aceeași procedură trebuie efectuată în fiecare zi și, de preferință, în același timp. Pentru a prepara iaurt sănătos se recomandă utilizarea lapte natural în pachete. Și cu cât conținutul de grăsime, cu atât mai bine. Dar, dacă aveți posibilitatea de a profita de lapte de vacă fizice, amintiți-vă - să înceapă să fiarbă, se răcește și se îndepărtează spuma.

Pierdere în Greutate

Știați că laptele este bun ciuperca și ca un aliat în lupta împotriva obezității? Dar trebuie remarcat faptul că în primul rând ciuperci lapte afișează organismul de toxine acumulate, și doar apoi depuneri de grăsime nedorite. Dar medicii spun ca aceasta metoda de pierdere in greutate este cel mai eficient. Iar beneficiile pentru sănătate sunt de neprețuit.

Dieta este foarte simplu, și păstrați-l foarte simplu. Destul dimineața, 30 de minute înainte de micul dejun, bea o jumătate de pahar de lapte ciuperci chefir. În timpul zilei, puteți mânca ca de obicei - desigur, ceea ce face un amendament la calorii și eliminarea gustări. Singurul lucru pe care trebuie să dea - o cină, înlocuindu-l cu un pahar de același iaurt sănătos.

Și, în orice caz, indiferent de dieta pe care o alegeți, vizitați medicul dumneavoastră. La urma urmei, există o serie de boli, in care orice dieta este strict contraindicata. Dar nu fi supărat dacă ai intrat în acest grup foarte, pentru care dieta tabu - chiar și simpla utilizare a ciuperci lapte, fără restricții dietetice, puteți scăpa de două sau trei kilograme în plus într-o lună.

Și funcționarea stabilă a intestinului impactul cel mai favorabil, sănătatea dumneavoastră. Și apropo, apariția - umflături, vânătăi sub ochi, erupții cutanate vor dispărea ca prin farmec. Toate aceste fenomene neplăcute sunt direct legate de proasta funcționare a intestinelor.

Lapte de ciuperci în cosmetologie

Proprietăți utile de ciuperci de lapte pot fi folosite cu succes în cosmetologie. Se poate înlocui preparate cosmetice scumpe de lapte în masă de ciuperci.

păr sănătos în timpul nostru - o raritate. Styling, efecte termice, pictura - toate acestea afecteaza structura firului de păr. Și, după cum este imposibil de modul în care va avea o masca de iaurt, preparat pe bază de ciuperci lapte.

Se pun într-un recipient nemetalic de 100 de grame de iaurt și se adaugă un gălbenuș de ou si doua linguri de miere. Temeinic amestecati împreună toate ingredientele pe care le obține o masă omogenă. Aplica-l pe parul si se intinde pe toata lungimea parului. Cap de folie cu folie de plastic si un prosop, lăsați masca timp de 30 de minute, se clătește cu apă. Aceasta masca de cel puțin două ori pe săptămână pentru a face.

Masca pentru ten gras

Dacă aveți tenul gras cu pori dilatati si predispus la erupții cutanate? Apoi, proprietățile de ciuperci de lapte va veni în ajutor. Se amestecă două linguri de lapte bătut și o jumătate de linguriță de miere, se aplică o față pre-aburit și curățat, se lasă timp de 10 minute, apoi se spală cu cantități mari de apă. Face această mască de trei ori pe săptămână, și doar o lună, pielea ta va străluci cu sănătatea.

Masca pentru ten uscat

În cazul în care pielea este uscată, trebuie să se pregătească chefir cu masca de banane. Cu ajutorul unui dop taie o bucată de banane coapte (o linguriță) la piureul și apoi se amestecă bine cu iaurt. Aplica masca pe fata si se lasa timp de 40 de minute, apoi se clătește cu apă rece. Aceasta masca se poate face ori de câte ori ai nevoie de ea.

Prea multe femei incearca sa scape de petele de vârstă și pistrui. Și în acest scop, puteți utiliza proprietățile de albire de ciuperci lapte. Cele două linguri de iaurt, se adaugă 10 picături de suc de lamaie, fata rasparte si aplica masca. Lăsați masca timp de 15 minute, apoi se clătește cu multă apă și se aplică o cremă hidratantă. Nu abuza această mască - se poate face mai mult de o dată pe zi.

Știați că proprietățile benefice ale laptelui de ciuperca poate fi folosit cu succes pentru a consolida placa de unghii? Și este o măsură eficientă, chiar și în cazurile în care au fost încercate toate celelalte metode, dar fără nici un rezultat. Pentru tratamentul unghiile deteriorate aveți nevoie pentru a face baie de chefir.

chefir sticla preincalzeste la temperatura de 40 de grade și se toarnă într-un recipient de plastic sau de sticlă adâncă. Coborâți brațele în cadă, astfel încât placa de unghii a fost complet acoperit cu iaurt. Durata baii - 30 minute. Ia baie în fiecare zi înainte de a merge la culcare, timp de o lună. Crede-mă, unghiile tale vor fi invidiata de toti prietenii tai.

După cum puteți vedea, proprietățile benefice ale laptelui de ciuperci este foarte extinsă - cu siguranță, fiecare femeie va găsi o bună utilizare pentru ei. Și pe bună dreptate de ciuperci ia locul in casa ta!