Citiți cartea cum să dezvolte încrederea în sine și influența oamenii, vorbind în Dale publice

Pentru a asigura succesul personal este mai profitabil să-și exercite elocventă decât înțelept să păstreze tăcerea.

«London Daily Telegraph»

Când întreb oamenii înregistrate pe cursurile de abilitățile de vorbire publice, problema a ceea ce se așteaptă să realizeze, ca urmare a ocupării forței de muncă, răspunsurile majorității dintre ele sunt izbitor de asemănătoare: „Când trebuie să te ridici și să înceapă să vorbească, mă simt atât de constrânsă și atât de îngrijorat de faptul că nu este în capabil să se gândească în mod clar, eu nu pot concentra și uite ce să spun. Vreau să câștige încrederea în sine, liniște sufletească și capacitatea de a gândi, vorbind în fața oamenilor. Vreau să învețe să construiască gândurile lor într-un mod logic, clar și convingător le exprimă în fața oricărui public, fie că este vorba într-un cadru de afaceri, biserică sau club. "

Să ne întoarcem la exemple specifice. Acum câțiva ani, un domn - să-l numim DW Gent - înscriși în cursurile mele de oratorie din Philadelphia. La scurt timp după începerea claselor, el ma invitat să ia masa cu el la clubul de industriași. El a fost un bărbat de vârstă mijlocie, și el a condus întotdeauna un stil de viață activ, la poziția propria sa companie, el a jucat un rol important în comunitatea religioasă și în viața publică. În ziua în care ne-am așezat la masă, el sa aplecat spre mine și a spus:

- Am oferit în mod repetat, pentru a vorbi la diferite reuniuni, dar nu am fost în stare să o facă. Sunt atât de îngrijorat de faptul că toate muștele din cap. Așa că întotdeauna am ținut pe margine. Dar acum am fost ales președinte al consiliului de administrație College Board. Trebuie să prezideze întâlniri, și am nevoie să spun ceva ... crezi că pot învăța încă să vorbească?

- Ce cred? - l-am întrebat. - Dle Gent, nu e că eu nu cred, dar știu că poți, dar numai dacă practici și urmați instrucțiunile mele.

El a dorit foarte mult să mă crezi, dar perspectiva părea prea roz și optimist.

- Mă tem că, vă spun atât de curtoazie pură, - a spus Dl. Gent. - Vrei doar să mă înveselească.

După ce a absolvit cursul, nu am vorbit o vreme. Dar câțiva ani mai târziu, ne-am întâlnit din nou pentru cina la clubul de industriași. Ne-am așezat în același colț la aceeași masă ca și ultima dată. Amintindu-l din ultima noastră conversație, am întrebat dacă am arătat într-adevăr, atunci când optimism excesiv. A scos un mic caiet legat în roșu și mi-a arătat o listă a performanțelor acestora și datele la care au fost numiți. „Capacitatea de a vorbi în fața oamenilor, plăcerea I a lua de la ea, și beneficiile pe care aduc astfel la societate - a spus el - este, probabil, este ceea ce-mi dă cea mai mare bucurie în viață. Nu doar a făcut în mod constant discursuri. Am fost oferit recent pentru a prezenta prim-ministru britanic Lloyd George participanții la mitingul din Philadelphia.

Și acesta este omul care acum trei ani, a fost așezat aici cu mine și a întrebat dacă el ar sfios vorbi vreodată în public!

Este progrese în dezvoltarea abilităților oratorice cu ceva neobișnuit? Deloc. Am urmarit sute de cazuri similare. Confirmarea va aduce chiar mai tipic exemplu. Un medic din Brooklyn, să-l numim Dr. Curtis, am petrecut toată iarna în Florida, lângă baza de antrenament de baseball «Giants» echipa. Fiind un fan avid, el de multe ori urmarit antrenamente. De-a lungul timpului, el a devenit prieteni cu jucătorii, iar el a fost invitat la un banchet găzduit în onoarea lor.

După ce servește cafea și desert, unele oaspeți bine-cunoscut a fost rugat să vorbească. Dintr-o dată, ca un trăsnet din senin, a venit „Printre noi astăzi medic prezent, Dr. Curtis. Să-l rog să spună câteva cuvinte pe tema sănătății ".

el a fost gata pentru asta? Desigur. El a avut o pregătire mare. Dr. Curtis a studiat igiena si aproape o treime din secolul a fost un medic practicant. Stând pe un scaun, el ar putea vorbi despre asta toată noaptea cu cineva care a fost așezat pe stânga sau la dreapta acestuia. Dar, să se ridice și să spună același lucru pentru public - este destul de o altă problemă. A fost paralizat. Inima bate la de două ori frecvența și intermitentă. Dr. Curtis nu a vorbit în public, și toată lumea a crezut ca o erodate de cap.

Ce să fac? Audiența aplaudă. Toți ochii au fost fixate pe el. El clătină din cap, dar aplauze intensificat numai. Publicul a cerut spectacole. "Vorbește, vorbește, Dr. Curtis!" - țipetele a crescut mai tare și mai insistent.

Dr. Curtis a fost în disperare. El știa că, dacă el decide să acționeze, ar însemna pentru el un eșec complet, pentru că el nici măcar nu poate rosti un coerent cinci fraze. De aceea, doctorul se ridică, se întoarse cu spatele la prietenii săi și în tăcere a părăsit camera.

Nu e de mirare că, atunci când sa întors la Brooklyn, primul lucru pe care Curtis înscriși la cursurile mele. El nu a vrut să reapară într-o astfel de situație neplăcută și arată ca un idiot.

Despre acest ascultător pot doar să viseze. progresul lui a depășit toate așteptările. După primele sesiuni de antrenament medicul a devenit mult mai puțin nervos, încrederea în sine a crescut. Două luni mai târziu, el a devenit cel mai bun vorbitor din grup. Îi plăcea să acționeze, deoarece permite să câștige respectul celorlalți și să facă noi prieteni.

Unii dintre membrii Comitetului New York, pentru pregătirea campaniei electorale a Partidului Republican, a auzit unul dintre spectacolele Curtis, ia oferit să facă campanie pentru republicani. Cât de mult ar fi surprins de faptul că un politician să știe că doar un an înainte de Curtis sa ridicat și a plecat banchetul într-o stare foarte confuză din cauza fricii de publicul nu a putut rosti un cuvânt!

Construiți încrederea în sine, curajul, capacitatea de a vorbi calm și în mod clar, vorbind în fața unui public, aceasta nu reprezintă o zecime din dificultățile pe care imaginează majoritatea oamenilor. Nu e un talent dat de Dumnezeu numai personalități remarcabile individuale, ci mai degrabă ceva de genul capacitatea de a juca golf. Oricine poate dezvolta talentele ascunse - doar doresc foarte mult sa.

Există nici un motiv să creadă că, în picioare în fața unui public, nu vă puteți gândi la fel de bine ca și o ședință? Desigur, ați înțeles că acest lucru nu este cazul. De fapt, referindu-se la grupul de persoane ar trebui să gândească mai bine. Prezența lor ar trebui să vă inspire. vorbitori cu experiență a susținut că prezența publicului este foarte stimulul care determina creierul să lucreze mai clar și mai intens. În astfel de momente, gânduri, fapte, idei care păreau să nu intre în cap, dintr-o „baie“ brusc de undeva, în cuvintele lui Genri Uord Bicher; Eu le pot exprima numai. Dacă practici din greu, același lucru se va întâmpla cu tine.

Oricum, poți fi sigur de un lucru: exercitarea in mod regulat, vei scapa de teama de publicul va dobândi o încredere în sine de nezdruncinat și curaj.

Uilyam Dzhennings Bryan, care a fost considerat cel mai mare orator al timpului său, a admis că, în timpul primelor spectacole el literalmente tremura genunchii.

Mark Tven, mai întâi a luat la podium, el a simțit că gura părea plină de vată, și pulsul adus la viață ca și în cazul în care acesta a fost implicat într-un concurs de rulare.

General Grant a luat furtuna Vicksburg și a dus la victoria uneia dintre cele mai mari armatei din toate timpurile, dar el a admis că, vorbind în fața unui public, tremurând de frică.

Zhan Zhores, cel mai mare orator politic al Franței, a rămas tăcut pentru un an, în Camera Deputaților înainte de a se pregăti și a rostit primul său discurs.

„Pentru prima dată am încercat să vorbesc cu publicul, - a mărturisit Lloyd Dzhordzh - Am fost într-o poziție foarte neinvidiat. Limba mea, fără nici o exagerare, literalmente lipit de acoperiș, iar la început nu am putut rosti un cuvânt. "

Dzhon Brayt, care în timpul războiului civil a jucat în Anglia, pe partea laterală a unionist și au cerut eliberarea sclavilor, a făcut primul său discurs la un grup de fermieri adunat în clădirea școlii din Statele Unite. Mergând acolo, el a fost atât de îngrijorat, atât de frică de eșec care a convins însoțitorul său să înceapă să aplaude ori de câte ori entuziasmul lui ar fi prea vizibile, să-l înveselesc un pic.

Remarcabil politician irlandez Charles Stewart Parnell la începutul carierei sale oratoric, așa cum a amintit fratele său, emoție, uneori atât de puternic încleștat pumnii, cuie săpat în palmele la sânge.

Benjamin Disraeli, care mai târziu a devenit prim-ministru al Marii Britanii, a recunoscut că este mai ușor să conducă cavaleria să atace decât prima dată să vorbească în Camera Comunelor. Primul său discurs a fost marcată de un eșec de strivire.

Într-adevăr, atât de multe dintre faimoasele vorbitori de limba engleza a debutat regretabil faptul că Parlamentul este considerat acum un semn rău dacă primul tinar politician de succes. Deci, nu vă descurajați!

Urmează cariera multor vorbitori și într-un fel care contribuie la succesul lor, eu sunt întotdeauna fericit atunci când unul dintre elevii mei de la bun început simt unele fior și emoție.

performanță publică impune întotdeauna anumite responsabilități. Chiar dacă publicul este format din doar două duzini de oameni, a simțit emoția și tensiunea. Ea și ar trebui să fie încordate ca un cal pur sânge, trage hățurile. Immortal Cicero două mii de ani în urmă că fiecare reprezentație publică foarte bun ar trebui să fie însoțită de o anumită emoție.

Celebrul actor si regizor Dzheyms Kerkvud simțit cam la fel. El a fost un adevărat maestru de spectacole pe scena, dar, venind de la un studio de radio, unde a trebuit să vorbească în fața unui public invizibil, el își șterse sudoarea de pe frunte. „A avut premiera pe Broadway - nu este nimic în comparație cu asta,“ - el a recunoscut.

Mulți oameni, indiferent cât de des au avut, fie să acționeze, se simt întotdeauna o anumită timiditate la început, dar după câteva momente după ce au crescut la podium, frica dispare.

Chiar Lincoln a fost jenat în primele secunde ale performanțelor lor. „La început a simțit o anumită stângăcie - a reamintit partenerul său în practica dreptului Gerndon. - Era evident că nu este ușor să se adapteze la mediul înconjurător. Pentru un timp el a luptat cu sfiala aparentă și anxietatea, și din faptul că, neliniștea lui a crescut și mai pronunțată. de multe ori a trebuit să-l respecte, și în astfel de momente, eu sunt foarte simpatic d-lui Lincoln. Când a început să vorbească, vocea lui era aspră, strident și neplăcut. Aspectul său întreg, întuneric, subțire și pamantiu, încrețită, postură nenaturală, mișcări incomode, maniere - totul părea să fie împotriva lui, dar a durat doar o perioadă scurtă de timp ". După câteva clipe, să se întoarcă la el calmul său, vocea lui a apărut căldură și sinceritate, și aici a început performanța sa reală.

Același lucru este probabil să se întâmple cu tine.

Pentru a obține beneficii maxime de formare și cu succes aplica abilitățile lor în practică, este necesar să se respecte cu patru reguli.

fragment de produs prezentate este plasat în acord cu distribuitorul de conținut juridic Ltd. „litri“ (nu mai mult de 20% din textul inițial). Dacă credeți că locația materialului încalcă drepturile altcuiva, atunci vă rugăm să ne anunțați.

Ai citit cartea? Câștigați acest lucru!

Trimite un mesaj pentru grupul de administrator - Sergei Makarov - scrie