Cinci reguli de bază frumoase, chiar cafenie

Mulți locuitori ai țării noastre nu cunosc regulile de bază pentru un frumos bronz uniform. Dacă nu se apropie de acest proces serios, soarele poate ruina vacanta ta. Pentru a obține un bronz frumos și nu arsură solară în timp ce, urmați sfaturile din această reexaminare.

Cine nu este necesar să se bronza la soare?

Pentru restul dintre cei norocosi care tolereaza razele soarelui sunt principalele 5 reguli principale de un bronz frumos.

Principalele reguli de modul de a obține un bronz

• Alegerea momentul potrivit pentru plajă.

Bronzare nevoie în dimineața până la 11:00 seara după ora 16:00. Este un timp în condiții de siguranță permite pentru a obține un bronz frumos, fără pericolul de arsuri.

Din păcate, cele mai multe nu știu cum să obțineți un frumos tot ceea ce Tan și cumpără care se află pe rafturile supermarket-uri. piele luminoasă și pentru copii are nevoie de mai multă protecție. Pentru aceasta aveți nevoie pentru a alege mijloacele de piele cu nivelul de protectie solara SPF 60. mai mare scorul, cu atât mai fiabile pielea este protejata.

• Nu este necesar să se facă plajă sub razele directe pentru a obține un bronz frumos.

Este suficient să faceți plajă, în umbra partiala sub o umbrela sau o marchiză. O realizare excelenta va împletitură o umbrelă de soare. El transmite parțial razele soarelui, protejând astfel pielea de arsuri.

Este de dorit pentru câteva săptămâni înainte de începerea sezonului de plajă pentru a începe să luați vitamine și minerale. Aceste medicamente sunt vândute în fiecare farmacie. Multivitamine și alte elemente nutritive consolida pielea din interior si nu lasa razele soarelui rău.

După plajă, este de dorit pentru a pune pe piele o cremă hidratantă sau ulei. Agentul este aplicat numai pe pielea curată, de preferință, pe timp de noapte.

Este important să ne amintim! Pentru frumoase si chiar bronz suficient de 1-1.5 ore în soare. Mai bine decât câteva ore pe zi, timp de două săptămâni, decât de a suferi de arsuri. Apoi, bronzul va fi ciocolata si atractiv.

oamenii neexperimentați nu știe cum să obțineți un bronz frumos, petrece o mulțime de bani pe creme scumpe și tratamente, deși este posibil să adere la regulile de mai sus și să mănânce dreapta. În timpul sezonului de scăldat, este de dorit să se utilizeze sucuri mai proaspete din mere, morcovi si piersici. Ele contin cele mai multe vitamine, contribuind la buna si bronz frumos.

Situat lângă iaz vă sunt mult mai rapid decât bronza pe gazon. Deci, de multe ori oameni pe mare mult mai rapid decât cafeniu cu același soare activ, dar în țară.

Excelent ajutor „pull“ tan - pulverizati pielea cu apă. Pentru a vă ajuta, sau spray cu apă simplă sau o bronzare speciala de pulverizare.

Ce ar trebui să fac în cazul în care petele cafenii a mers la?

Dacă pete tan pune. atunci nu ați respectat toate regulile aici, „cum să obțineți un bronz.“ Cum putem rezolva această problemă? Stai un pic mai mult pentru a se bronza un pic podsmylsya. La o săptămână după plajă poate fi un organism bun poskrabit, după neapărat bine umezit. A fost numai după 3-5 zile după peeling, ați putea dori să meargă și să facă plajă, pentru a netezi orice denivelare a ultimului soare.