Cele mai interesante figuri de la Hollywood
Dar faimoasele vedetele de la Hollywood nu se nasc atat de perfect, aproape întotdeauna figura lor ideală - rezultatul unui efort imens.
În plus, vedetele de la Hollywood nu sunt imune la variații periodice în greutate, și de multe ori mai vulnerabile la ei decât oamenii obișnuiți.
Pentru a obține un rol într-un anumit film, ei au ceva de câștigat, să piardă în greutate din nou.
De obicei, o fac destul de repede. Unii se ocupă cu antrenori personali, și alte vizite periodice la chirurgi din plastic, dar aproape toate stelele urmăriți cu atenție la ceea ce mananca. În general, fiecare stea la Hollywood are propriile sale secrete.
Face și figura pentru stele - acesta este principalul instrument de lucru, astfel încât modul lor de stele etapă și teleekrana trebuie să urmărească foarte atent.
De aceea, unele dintre ele sunt recunoscute de frumusețea, au devenit standarde de excelență căutate de multe femei din întreaga lume. Cine sunt ei - deținătorii unei figuri perfecte?
Dieta Dzhessiki Alby:
Jessica Alba figura fantastica. Jessica dieta secretă - ea mananca intotdeauna o jumatate de portie in loc de ansamblu. Dzhessika Alba, de asemenea, se limitează la hidrați de carbon și a abandonat complet pâinea. Deși se spune că, uneori, le poate trata cu un desert delicios.
Activitatea fizică Dzhessiki Alby:
Dzhessika Alba este angajată în sala de fitness sau de patru ori pe săptămână. O jumătate de oră de sarcină grea pe o bicicleta stationara sau banda de alergare, după yoga.
Parametrii Dzhessiki Alby:
Parametri de formă: 88-61-88
Fotografii Dzhessiki Alby:
Secretul unei figuri subțire și sexy Rihanna - dieta ei de zi cu zi, care include un meniu special. Micul dejun - albușuri de ou, ananas, apă fierbinte cu lămâie. Prânz - pește cu cartofi. Cina - pește și legume.
Activitatea fizică Rihanna:
Activitatea fizica Rihanna este format din sesiuni de fitness cu un antrenor personal de trei ori pe săptămână, plus pas: Banda de alergare-aerobic.
Parametri de formă: 89-61-91
Dieta Monica Bellucci:
Monica Bellucci nu este o dieta permanenta. În cazul în care devine necesar pentru a pierde rapid in greutate inainte de filmare, modelul Monica sta pe o dieta care consta din legume, pește și carne macră.
Activitatea fizică Monica Bellucci:
Monika Beluchchi susține că programul ocupat și stilul ei de viață nu permite ca acesta să fie implicat în sala de sport.
Parametrii Monica Bellucci:
Parametri de formă: 92-65-91
Foto Monica Bellucci:
Dieta Scarlett Johansson:
Easy-echilibrat dieta și exercițiile fizice împovărătoare - că alegerea lui Scarlett Johansson. Scarlett limitează, de asemenea, consumul de fast-food, mananca o mulțime de legume și fructe.
Activitatea fizică Scarlett Johansson:
Activitatea fizică Scarlett este format din 30 de minute, plus kardiorazminki sta-up-uri, push-up-uri, mersul pe jos și jogging.
Parametrii Scarlett Johansson:
Parametri de formă: 94-63-91
Scarlett Johansson Fotografie:
Despre Megan Fox dieta merge o mulțime de zvonuri. Megan se susține că nu sta pe orice dieta, mananca doar o dieta echilibrata. Orice ar fi fost, Megan Fox curăță în mod regulat corpul tau folosind natural de mere oțet de cidru (2 linguri la o cana de apa, de 3 ori pe zi). Aceasta dieta acetic, așa cum ea spune Megan Fox o ajută pentru a curăța rapid și ușor corpul de toxine.
Activitatea fizică Megan Fox:
Activitatea fizica Megan Fox - un singur antrenament Pilates săptămânal cu un antrenor personal. Așa cum ea spune Megan Fox - „Sunt foarte leneș în ceea ce privește sala de fitness ...“
Parametrii Megan Fox:
Parametri de formă: 87-61-87
Beyonce aderă la deja cunoscuta dieta limonadă la care a recurs de două ori pe an. Zece zile ședinței pe dieta limonada (si exercita o limonadă de casă) Beyoncé pierde aproximativ 9-10 kg de excesul de greutate!
Activitatea fizică Beyonce:
Datorită formelor sale luxuriante feminine, Beyonce, astfel încât să nu-și piardă forma, ar trebui întotdeauna să fie angajate în sala de fitness. Beyonce prefera cardio, inot si dans. Beyonce nu-i place să facă același lucru, astfel încât sistemul se schimbă în mod constant antrenamentele lor.
Parametri de formă: 90-64-102
Eva Mendes doar ocazional du-te pe o dieta. Dar, dacă el simte nevoia de a pierde câteva kilograme în plus, se recurge la o dieta cu un nume foarte ciudat, „toate cele cinci“. Esența dietei Eva Mendes - toate produsele alimentare sănătoase este împărțit în cinci mese (peste, legume, fructe, ierburi, etc ..). Exclus făină și dulce.
Eva Mendes sarcină fizică:
Sesiuni cu un antrenor personal de fitness de două ori pe săptămână. 30-45 minute de cardio, apoi antrena la sala de sport. De asemenea, Eva Mendes iubește mersul pe jos în pădure și munți.
Parametrii Eva Mendes:
Parametri de formă: 96-63-92
Sheril nu Koul un susținător al diete epuizante dure și urăște subțirime excesivă. Asta e ceea ce ea Sheril Koul spune: „Îmi place alimentele bogate in calorii, mai ales chips-uri de cartofi, cola si ciocolata. Dar dacă doriți să piardă în greutate repede - eu le pot da cu ușurință și mănâncă numai alimente sănătoase ".
Activitatea fizică Sheril Koul:
Dintre toate activitățile fizice Sheril Koul prefera dans de zi cu zi și cu bicicleta.
Parametrii Sheril Koul:
Parametri de formă: 85-59-84
Dieta Angelina Jolie:
Înainte de a filma Andzhelina Dzholi prefera dietele radicale (cum ar fi limonada). În vremuri normale - sunt dieta Atkinson. Esența dietei de Angelina Jolie - utilizarea alimentelor ușor de digerat (iaurt, unele fructe, apă purificată, etc.). meniu dietetic la Angelina Jolie: mic dejun - 1 rosie, omletă și o ceașcă de cafea; prânz - salata de ciuperci cu brânză și ceapă, friptură; cina - varza cu usturoi si lamaie si somon la gratar.
Activitatea fizică Angelina Jolie:
Activitatea fizica Angelina Jolie - zilnic sesiuni de 45 de minute la sala de sport, precum și plimbări în aer curat.
Parametrii Angelina Jolie:
Parametri de formă: 91-65-90
Fotografii cu Angelina Jolie:
