Ceea ce lipsește în organism atunci când doriți porumb

În mod normal, atunci când organismul la care ar fi de dorit. acest lucru sugerează că lipsa unei anumite vitamine sau minerale al organismului, deci ar trebui să asculte acest lucru, fără a neglija corpul necesar.

Me mult timp în urmă. de exemplu, de multe ori ca halva și marmeladă, dupa consumul acestor produse până la groapa de gunoi - corpul nu mai necesită propria lor, nu doresc nici să se uite acum la halva și marmeladă, a existat un alt atac. corp - necesită o bezea.

Da, în cazul dumneavoastră, organismul necesită porumb sub orice formă. și, prin urmare, a existat o lipsă a unei anumite vitamine sau minerale prezente în porumb. pentru că porumbul este, de asemenea, un rad vitamine si minerale esentiale.

Cele mai multe porumb este prezent in vitamine B, este - vitamina B 1; B 2; B 6; B9. și desigur, vitamina A și E.

Nu uita că porumbul este, de asemenea, bogat în minerale, este - potasiu; magneziu; fosfor; sulf.

În general, în scopul de a satura vitaminele de restricție, se adaugă porumb mai des în salate; supe; în caserole.

Bucurați-vă de masă și de sănătatea dumneavoastră.

Stiati ca porumb, în ​​plus față de amidon, conține vitamine de mare (vitamine B, vitamina A, vitamina H), și este, de asemenea, bogate în calciu, magneziu, fier și alte elemente urme? Porumb capabil de a elimina toxinele și deșeurile și curăță organismul de diverse substanțe nocive. La utilizarea porumbului, sub orice formă, accelerează metabolismul organismului și consolida, astfel, toate sistemele corpului, și este într-un ton constant și mai puțin stresați. Așa că amidonul nu este de vina. Citește mai mult AICI.

Oh! vă mulțumesc! Eu, de asemenea, a fost convins că nu era în amidon. Și care îmbunătățește starea de sănătate după consumul acestuia, inclusiv activitatea tractului gastro-intestinal. - mai mult de un an în urmă