Ceea ce amenință lipsa de vitamine în organism competent pentru sanatate pe ilive

deficit de vitamina: Cauze

Spre deosebire de supraabundența de vitamine - deficiente de vitamine - deficit de vitamina - lipsa de vitamine. Aceasta este ceea ce știm deja. Care sunt motivele pentru această stare de rău?

• Boli ale organelor și sistemelor interne (cronice și ascunse)
• Cele mai multe deficit de vitamina provoacă boli ale sistemului digestiv
• Primirea pe termen lung medicamente
• Nu este potrivit pentru climatul uman
• condițiile de muncă stăruitoare cu stres sau efort fizic intens
• O supraabundență de grăsimi, carbohidrați și proteine
• O cantitate mare de alimente, tratat termic, cu o dietă săracă de fructe, legume crude
• depozitarea necorespunzătoare a produselor alimentare (prea cald sau prea rece), încălcarea termen de valabilitate

grupurile de risc cu deficit de vitamina

Deficitul de vitamina este important să fie capabil să recunoască. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți simptomele de beriberi. Dar, înainte de a vorbi despre ei, este de remarcat faptul că grupurile de risc care suferă de lipsa de vitamine, include o gamă destul de largă de oameni. Acest lucru este greșit - să cred că un deficit de vitamina poate avea loc numai la femeile insarcinate, sau in oameni foarte bolnavi supuși unei intervenții chirurgicale sau cei care sunt angajate într-o mulțime de vedere fizic. Dar nu este așa. deficit de vitamine poate aparea in oricine.

Lipsa de vitamine sau asimilarea slaba lor contribuie la fumat, alcool, stres, sărac în meniul de proteine, grăsimi și carbohidrați.

Acestea sunt împărțite în funcție de faptul dacă ceea ce vitamine lipsesc în organism. Este acest tip de beriberi și a pus diagnosticul. De exemplu, vitamina tip deficiență A, B, C, E, etc.

Vitamina A deficit de tip

În acest caz, o persoană începe să deficit de vitamina mai rău pentru a vedea cu ochii obosesc repede, culorile pot fi amestecate, pielea devine aspră, brut, parul poate cadea.

Vitamina A este responsabil pentru sănătatea ochilor, pielii și părului, astfel încât lipsa de aceasta poate provoca o încălcare a statutului lor

Beriberi tip B

Ca un întreg grup de vitamine B, bolile cu deficit și sunt, de asemenea, împărțite în grupe. Acest deficit de vitamina B1 de tip, B6, B12 - principalele tipuri de vitamine din grupa B. deficit

deficit de vitamina B1 de tip poate determina un risc crescut de nevroze, picioarele devin mai puțin sensibile, poate răni foarte mult mușchii gambei apar umflarea, dificultăți de respirație, inima poate începe să bată neregulat, puternic, cu discordie în ritm.

Beriberi de tip B6 se caracterizează printr-o schimbare în limba de culoare. Devine roșu, chiar și un pic genial, se poate umfla, ea a lăsat chiar și amprentele dinților cu o ușoară presare. Pielea începe să se dezlipirea, rănit atunci când atins, ochii prea hrănit - dintre ele se poate scurge lacrimi, om îngrijorat conjunctivita.

Beriberi de tip 12 - un flux sanguin deranjat, valori crescute ale colesterolului, în timp ce în același timp, a redus nivelul de hemoglobină (o persoana poate diagnostica anemia). concentrația de celule roșii sanguine - celule sanguine - este extrem de scăzut, ceea ce duce la coagularea sângelui sărac. Chiar dacă deficit de vitamina B12 poate simți slăbiciune extremă, oboseală, vedere încețoșată. Mâinile și picioarele devin mai puțin sensibile, poate afecta stomacul.

Cu tipul de deficit de vitamina

Acest tip de beriberi nu atât de mult timp în urmă a fost considerată o plagă a secolului al 20-lea. Numele acesta - scorbut. În această boală pot cădea dinții, unghiile exfoliate, navele sunt fragile si sensibile la fracturi, dureri musculare si articulare. Gingiile sângerează.

În funcție de tipul de deficit de vitamina

Acest tip de beriberi caracterizat prin fragilitate crescută a vaselor de sânge, și destructibil.

Gingiile sangereaza, orice vindecarea rănilor rău, sânge foarte prost laminate - mai bine dacă nu ranitsya generală. Cum de a verifica dacă aveți lipsa corp de vitamina K?

Ciupiți-te și trage pielea în zona de perie (dosul mâinii) Țineți pielea, astfel, numărul de până la 50-60 și, dacă aveți în acest moment imediat vânătăi sau roșeață nu este trecut, atunci ai o lipsa de vitamina C.

Un tip de deficit de vitamina

Lipsa de vitamina D în organism, medicii numit rahitism. Aceasta boala este caracterizata prin astfel de simptome.

• Oase rupe foarte repede, ele sunt neregulate în formă, siguranțe rău pentru fracturi
• Dacă este un copil, corpul său de formă neregulată, mâini și picioare pot fi deformate
• Dintilor la copii cu o deficienta de vitamina D și să crească erupe foarte lent și inegal
• Acesta poate fi încetinit creșterea și dezvoltarea fizică, în general,

PP tip de deficit de vitamina

Simptomele sale - umflarea mâinilor și picioarelor, mâinile sunt mâinile inflamate si inflamat. Pielea nu este, de asemenea, la cele mai bune - acesta fulg, inflamat la atingere sub formă de solzi, culoarea pielii devine mai întunecată, ca și în cazul în care ea a turnat ciocolata

Limba devine gros, luminos de culoare, strălucitoare, umflate. Medicii numesc această condiție pelagra. Aceasta poate fi însoțită de diaree, concentrare slabă, nu o memorie foarte buna, atacuri redundante de agresiune, care pot apărea în orice moment.

Dacă aveți un deficit de vitamina, contactați imediat medicul dumneavoastră pentru evaluare și tratament. deficienta de vitamina dintr-un anumit tip, se poate determina pe baza cărora sunt enumerate mai sus.