ceaiuri din plante pentru rețete pierdere în greutate la domiciliu

Femeia stând pe diferite diete, foarte des ajuns la concluzia că nu este ceea ce se așteaptă rezultatul acestora, iar eficiența este adesea minimă. Puțini oameni cred despre faptul că de multe ori cauza obezitatii nu este numai consumul excesiv de alimente, dar, de asemenea, metabolismul deranjat.

Pentru a stabiliza procesul de metabolism, și întregul corp ca întreg, este suficient pentru a crea un fundal specific pentru un metabolism mai rapid, de exemplu, să se introducă în dieta de ceaiuri de plante pentru pierderea în greutate.

Nu este întotdeauna vândute în magazine și farmacii din Romania ceaiuri de orice utilizare. Unii chiar ar putea duce la creșterea exagerată, deshidratarea și lipsa de importante pentru corpul de nutrienți.
Prin urmare, este mai bine să se folosească astfel de băuturi, realizate cu propriile sale mâini la domiciliu.

Dar este necesar să se ia în considerare faptul că ceaiul din plante pur și simplu de băut nu este un panaceu pentru reducerea greutății. Aceasta este doar o bază în lupta pentru siluetă perfectă. Dacă le bea dulciuri și produse de patiserie, apoi, desigur, nici un efect pozitiv nu va fi. Nu se recomandă chiar să adăugați miere și zahăr în ceai.

Bea-l cursuri expeditive timp de 14 zile, cu o pauză de o săptămână. Iar pentru cele mai bune rezultate necesare exerciții fizice și de nutriție ar trebui să fie echilibrată.

Pentru a prepara o băutură sănătoasă pe cont propriu, ar trebui să știe unele dintre regulile de preparare, precum și specii de plante care contribuie cel mai mult la pierderea in greutate.

Pentru a decide ce să mănânce ceai, nu strica sa se consulte, de exemplu, un nutriționist, așa că a luat băutura cea mai eficientă, deoarece fiecare organism este diferit și ceea ce funcționează pentru unul, pentru cealaltă persoană are un impact negativ.

Digestia cea mai eficientă de grăsime și de curățare proprietăți în exces considerate rădăcină de ghimbir. Acesta poate fi pur și simplu adăugate la ceai pentru a crește metabolismul.

O băutură clasică - ceai verde - include în valoarea sa de membru la schimbul adecvat de substanțe antioxidanți. Puteți să-l bea cu miere, și dacă nu mâncați alimente bogate in calorii si faina, este posibil într-un timp scurt pentru a arunca câteva kilograme în plus. Dar numai ceai naturale - pungi nu se potrivesc!

Este de asemenea potrivit pentru prepararea ceaiului pentru a reduce fenicul corp greutate, mușețel, rădăcină de păpădie, menta, tei.

Există câteva rețete simple și demn de menționat faptul că au un impact pozitiv asupra sănătății globale și arde kilograme în plus.

1. Infuzia de colectare ierburi - amesteca flori și rădăcini sunătoare, albastru gențiană, pătlagină, coada șoricelului, conuri de hamei cincizeci de grame fiecare și se toarnă 0,5 litri de apă clocotită. O jumătate de lămâie tăiată în bucăți și aruncați într-un bulion. Bea sub formă de căldură în cantitate de 75 de grame pe zi.
2. Firming vitamina ceai - menta lingura jumatate, iar șoldurile păpădie rădăcină 1 lingura face 500 ml de apă clocotită, se lasa sa stea timp de aproximativ 3 ore și se filtrează. La un pahar de două ori pe zi, cu 150 ml.
3. Dacă se toarnă frunze de coacăz și 1 lingura. cimbru lingură 0,5 litri de apă clocotită și pentru a primi o infuzie de 2 ori pe zi, timp de 1 sticlă poate curăța considerabil corpul.
4. nucsoara ghimbir si menta - frunze de menta si ghimbir zdrobi si stropiti-le cu cardamom la sol. Se toarnă apă clocotită. Insista 30 minute, se strecoara si se adaugă un pic de lămâie sau suc de portocale.
5. Melissa - se toarnă apă clocotită peste 1 linguriță de melisă și menta da infuzii timp de 3-5 minute.
6. ceai de ghimbir cu lamaie si miere - se toarnă apă rece se taie în felii mici de rădăcină, și se aduce la fierbere pentru un sfert de oră se fierbe. Odată rece, pune-l în lamaie si miere. Acest proces de gătit pentru a salva toate vitaminele importante.
7. Ceaiul verde cu ghimbir - BREW ordinară apă ceai verde având o temperatură care să nu depășească 70 de grade și aproximativ 7 minute, se lasa sa stea. În continuare, se toarnă într-o cantitate mică de ghimbir uscat. Apoi se toarnă într-un termos și se lasă timp de treizeci de minute.

Practic, ceaiuri de plante nu numai oferi un beneficiu clar, ci doar plăcută la gust. Deci, acest proces de pierdere în greutate pare a fi foarte atractiv.