Ce tipuri de masaj se poate face atunci când o hernie de disc

hernie intervertebral este cea mai frecventa boala a spatelui. In dezvoltarea bolii discului intervertebral este deformat treptat, există o ruptură a inelelor sale, iar conținutul a fost parțial expus.

Rezultatul este creșterea presiunii asupra rădăcinilor nervoase, provocând durere suficient de puternic, unul dintre simptomele bolii.

Cauza bolii poate fi de rulare spate (dureri lombare), a crescut de sarcină fizică. Cel mai frecvent lombare hernie. coloanei vertebrale lombare sacral. cel puțin - a coloanei vertebrale cervicale, si foarte rar - coloanei vertebrale toracice.

Ce să fac?

Tratamentul trebuie să înceapă cât mai curând posibil. În același timp, pentru fiecare pacient individual, set selectat de proceduri și medicamente care are scopul de a elimina problema.

Până de curând, se credea că singurul tratament eficient este o intervenție chirurgicală. Dar experții de azi încearcă să găsească mai multe tratamente care economisesc potasiul ca chirurgia coloanei vertebrale pot avea un număr foarte mare de consecințe negative.

Tratamentul necesită o abordare cuprinzătoare. Pe lângă primirea preparatelor respective sunt încurajați să fizioterapie. electroforeză. acupunctura. hirudoterapia. masaj.

Tratamentul astăzi sunt angajate în mai multe clinici și fiecare oferă propriul set de proceduri. Dar cele mai multe dintre toate disputele de mers pe jos în jurul valorii de masaj: este posibil să-l facă în herniei spinării?

Această întrebare este întrebat de mulți pacienți, deoarece expunerea activă poate agrava situația în zona poziției hernie. De fapt, masajul spatelui cu hernie spinării pot face.

Dar există unele premise:

Este necesar de a alege tehnica corectă (fără feedback-ul activ, presiune, PATS etc.);
procedura ar trebui să fie efectuată de către un profesionist;
Sesiunile nu pot fi efectuate în perioada de exacerbare.

Principalele tipuri de

Există un număr semnificativ de tipuri de masaj, iar cele mai multe dintre ele vizează restabilirea sănătății umane.

Când hernia vertebrală face de obicei acest tip de masaj:

În plus, unii experți recomandă un punct (shiatsu), thailandeză. miere de albine. segmentara. Luați în considerare ce impact au cele mai populare tipuri.

masaj clasic

masaj clasic este folosit pentru discuri herniate oricărui segment al coloanei vertebrale. În special, este adesea recomandat să se desfășoare în curs de pregătire pentru alte proceduri: coloanei vertebrale întindere. repoziționați defectul existent.

Procedura trebuie efectuată exclusiv de către un specialist. În același timp, trebuie evitată o influență activă asupra zonei problemei. Permise intensivă a cursei, frecare, vibrații.

Efectuarea de masaj clasic, la o hernie a coloanei vertebrale lombare are ca scop:

relaxare, reducerea stresului, contracția musculară;
restabilirea alimentării normale din sânge în țesuturi;
activarea fluxului limfatic, care, la rândul său, ajută la eliminarea edem;
normalizarea nutriție tisulară;
reducerea durerii.

Cu toate acestea, există contraindicații pentru masaj cu o hernie de disc. În special, aceasta nu poate fi efectuată în faza acută a bolii.

În plus, procedura (de orice tip) este contraindicată în:

temperatura corpului ridicată;
prezența oricărei forme acute a bolii (SARS, gripa);
boli de piele;
oncologie;
sarcinii;
boli ale sistemului cardiovascular.

hidromasaj

Acest tip este ideal ca un tratament secundar pentru lombare hernie și a coloanei vertebrale cervicale.

Datorită efectelor ușoare de jeturi dirijate de apă poate atinge acest efect:

eliberarea tensiunii în mușchi;
reducerea intensității durerii;
normalizarea circulației sanguine;
îndepărtarea edem limfatic prin normalizarea;
țesuturi de recuperare a energiei;
reducerea sarcinii pe coloanei vertebrale.

Dar este important să ne amintim că efectul maxim al pacientului va primi numai în cazul în care procedura este o componentă a terapiei complexe, nu singura metodă de tratament.

vacuum masaj

Băncile masaj la cerere mare din cauza simplitatea procedurii și un efect pozitiv semnificativ.

Datorită aerului subțire pielea pacientului este literalmente absorbită de către bancă.

Aceasta stimulează activarea sângelui și a limfei circulația. Mutarea băncilor de pe partea din spate vă permite să obțineți un efect maxim.

reducerea tonusului muscular;
restabilește circulația sângelui;
nutriție tesut normal;
derivate substanțe toxice;
durere redusă.

În timpul procedurii, ar trebui să utilizați ulei de masaj sau o cremă specială - datorită lor în mișcare băncilor pe piele nu va fi neplăcut. Singurul dezavantaj sunt vânătăile care pot să apară. Acestea dispar de obicei după câteva zile.

Apropo, acum puteți obține meu liber e-cărți și cursuri care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății și bunăstării. Selectați materialele pe care le interesează în mod deosebit:

În plus, puteți comanda, de asemenea, imprimate cartea mea „sănătoasă a coloanei vertebrale de 2 săptămâni. 86 exerciții majore“ în librărie on-line