Ce sucuri sunt sigure si benefice pentru copii, revista tu-znaet femei
Ce sucuri sunt sigure și benefice pentru copii
Sucuri concentrate în special, trebuie să fie întotdeauna diluat cu apă la un raport de 1: 1. Desigur, cel mai bine este de a face propriul suc. La prepararea sucuri proaspete trebuie să fie atent, deoarece aceste sucuri sunt medii bune pentru dezvoltarea bacteriilor. Păstrați fructele și feluri de mâncare în timpul gătirii proaspete, deoarece sucul trece de tratament antimicrobian. Sucul de gătit mai puțin, astfel încât copilul să-l bea imediat după câteva ore, sucul va pierde proprietățile sale benefice. Deoarece copiii sunt adesea capricios și nu doresc să bea suc chiar acum, este recomandabil să stoc pe sucuri de exprimare directă. Prețul lor este mai mare în comparație cu suc convențional, dar folosesc mult mai mult. Aceste sucuri sunt realizate din fructe proaspete sau congelate, fructe de padure si legume, iar apoi acestea sunt pasteurizate. Astfel de sucuri turnat în sticle de sticlă și stocate, acestea nu sunt mai mult de trei luni. Este recomandabil să cumpere sucuri pentru copii în farmacie sau în departamentele de alimentare pentru copii. De multe ori este necesar să se cumpere sucuri ambalate, dacă nu am avut timp să facă stocuri pentru iarna. Acordați atenție la calendarul de suc și data fabricației. Nu cumpara nectaruri, ele conțin o mulțime de coloranți și conservanți. Dacă decideți să vă propriile sucuri, puteți salva proprietățile lor benefice pentru o lungă perioadă de timp, folosind conservare. În sucurile de pe piața internă, de obicei, nu adăugați zahăr, dar aceste băuturi pot fi stocate timp de un an.
sucuri sănătoase
Este important să se știe ce sucuri sunt sigure și utile pentru copii, deoarece a da unele băuturi, puteți rezolva probleme cu sănătatea copilului. De exemplu, pentru a crește hemoglobina poate folosi rodie, morcov și tomate sucuri. În cazul în care copilul pentru o lungă perioadă de timp nu se poate calma si du-te la culcare, apoi da-i un pic de piersici și prune suc la culcare. Cu scaune moi față de pere și rodie sucuri. Morcovi și suc de dovleac este de dorit periodic, pentru a oferi o îmbunătățire a stării generale, o bună digestie și sistemul nervos consolidare. Funcția inimii poate îmbunătăți sucul de struguri, și sfeclă și pere. Este necesară prudență cu sucuri de citrice, mai ales în cazul în care copilul dumneavoastră este alergic. În ciuda utilității de suc de portocale, acesta ar trebui să înceapă să intre în dieta copilului este nu mai devreme de 3 ani. Una dintre cele mai utile suc de mere este. Mai ales în partea noastră de mere sunt întotdeauna disponibile. Nu uitați să-l dilua înainte de a da copilului dumneavoastră. Sucurile de legume sunt utile mai ales la copii. Sucul de morcovi imbunatateste pofta de mancare, asa ca este potrivit pentru copii, în care este slab. Apropo, sucul de morcovi poate fi diluat cu suc de mere pentru a îmbunătăți gustul. Dacă constipație ajutor suc de prune și zmeură și mure sucuri va spori sistemul imunitar al copilului. Dintre toate fructele și legumele pot obține beneficii maxime. Principalul lucru este de a asculta ceea ce vrea copilul, pentru ca fiecare copil gustul lor proprii individuale.
Ce poți da copilului dulciuri tale
Copiii sunt foarte pasionat de dulciuri, uneori, dragostea lor pentru produs, zahărul nu încetează la vârsta adultă. copii mici foarte dulce nu este recomandată, dar deja de doi ani poate fi de ajutor pentru a da copilului dulciuri pe gustul său format corect. Puteți începe să scrii în dieta copilului uscat. Ele au un efect pozitiv asupra digestiei și satisface foamea. Fructele uscate sunt bune, deoarece acestea pot fi rezervate pentru o utilizare viitoare, sau de a lua o plimbare - ele nu merg rău, în orice moment, vă puteți trata dulce copilului. La domiciliu, puteți găti un tort de bezea. Se compune din zahăr și proteine, astfel încât să puteți apela acest desert inofensiv. Pur și simplu, folosind un mixer pămătuf sau un amestec blender de ou cu zahăr la o spumă groasă și lingura se pune pe o foaie de copt porțiuni, unse. După coacere bezele în cuptor să se ridice, iar gustul nu este mai rău decât magazine. Bezele, care sunt atât de pasionat de copii, nu este, de asemenea, dulceață dăunătoare. In schimb, pectină și agar, inclus în marshmallow, bogată în calciu și iod, și conține o cantitate mică de fier. desert delicios - jeleu, dar pentru un copil trebuie să te pregătești. Trebuie doar să adăugați un pic de gelatină în compot de fructe și se toarnă în matrițe. Două ore mai târziu, jeleul este gata. În cele din urmă, foarte popular în rândul copiilor sa bucurat marmeladă. Se compune din siropuri sau sucuri de fructe și zahăr. Consistența marmeladă elastic datorită gelatină, care este un produs de origine animală. Copiii folosesc fericit bomboane colorate, plăcut și aspectul lor, și gust.
Acasă »Uncategorized» Ce sucuri sunt sigure și benefice pentru copii