Ce se poate înlocui zahărul

Prima opțiune - indulcitor nu cel mai bun, deoarece acestea nu sunt atât de inofensive și gustul lor se resimte în ceai sau cafea.

A doua opțiune - miere de albine. Numai este necesar să se ia o naturală, de preferință direct de la stupina. acesta nu poate fi adăugat în ceai fierbinte, cald numai, deoarece la temperaturi de peste 60 de grade în ea formate substanțe nocive.

A treia opțiune - fructoză. Este de zahăr de fructe. Acesta este disponibil în magazine în departamentele pentru diabetici. Acest produs este natural și nu crește nivelul de insulină în sânge ca zahăr regulat, asa ca nu te mai bine de la ea.

Aici problema principală este, în cazul în care nu doriți să înlocuiți zahărul. Dacă conservare, este puțin probabil ceva va fi capabil să înlocuiască zahărul, pentru că el, de asemenea, este un conservant. Dacă coacere și alte feluri de mâncare dulci, este posibil să se utilizeze îndulcitori în loc de zahăr - sorbitol, fructoză. Este posibil și miere, dar mierea în coacere dă un gust aparte. Ceai sau cafea pot fi utilizate îndulcitori, miere de albine, sau bea un pic de zahar cu fructe dulci uscate (curmale, smochine, banane, etc.)

Doar o amintesc pe mama în drept. La întrebarea, și în cazul în care aveți de zahăr, se spune că pe masă pentru a mânca dulciuri, de ce zahăr, bea ceai cu dulciuri.

Pentru a îndulci înlocuitori de zahăr în loc de zahăr a venit. Puteți utiliza, de asemenea miere de albine. gemuri și siropuri, dar ele se bazează pe zahăr. Fructoza poate înlocui, de asemenea, de zahăr, dar nu peste tot. Pentru gem de gătit și alte feluri de mâncare dulci, precum și toate conservele de zahăr este indispensabilă.

Nikolai Sosiura [131K]

Zahăr - substanță obținută în prelucrarea trestiei de zahăr sau sfeclă de zahăr.

Uneori, atunci când gătiți sau consumul de alimente trebuie să folosim înlocuitori de zahăr.

Cele mai gustoase și sănătoase substitut pentru zahăr, la alegerea mea, este mierea.

Sorbitol, fructoza, xilitolul, indulcitori chimici, frunze de stevie - poate fi numit înlocuitori de zahăr convenționale.