Ce se poate face la prânz, un sfat bun
Primul lucru pe care, desigur, masa de prânz. Luați cu sau comandă în birou „dreapta“ alimente. Calm mânca. Și dacă rămâne timp liber, puteți face unele mai multe etape.
Ia o pauză pentru a recâștiga, concentrare și putere. Doar închide ochii pentru un timp, și să încerce să nu se gândească la nimic. Și dacă există posibilitatea să se întindă și să ia un pui de somn - aceasta va fi o soluție bună pentru o cină completă de vacanță. Cel mai bine este să ia un pui de somn timp de douăzeci de minute, în cazul în care timpul de somn va fi mai lung, apoi, după o trezire rapidă vă produce somnolență.
Puteți înscrie într-un salon de înfrumusețare - pentru unghii ordonat, feței, sau o tunsoare. Inscrie-te la master în avans, care ar fi servit exact.
Vizitați consultarea medicului necesar - a rămâne sănătoși. rude de apel. Dezasambla scrisori personale de la oficiul poștal. Flip prin reviste glossy.
Practica yoga sau de lucru. Exercițiile au multe beneficii. Ele reduc stresul, da putere și înveseli. Nu face un antrenament complet la sudoare, mai ales dacă nu vă poate găzdui o sală de duș în birou. Asigurați-un cuplu de mini - exerciții pe dezvoltarea anumitor mușchi.
Foarte curând va fi o vreme potrivită pentru a petrece o pauză de masă în aer curat. Plimbare în natură, într-o pădure liniștită, vă va ajuta să se concentreze mai bine asupra muncii lor viitoare. Respira aer curat, încercați să se relaxeze și să se gândească la plăcut. Aceasta relaxare va aduce beneficii imense.
Decide cum să-și petreacă, propria lor pauza de prânz, desigur, să alegeți: mâncați, du-te despre afacerea lor, frumusețea directă, medita sau plimbare în parc. E timpul privat, și trebuie să-l petreacă în mod util.
- Auto
- sarcină
- Afaceri si Economie
- Acasă și Familie
- animale de companie
- Castiga bani online
- Sănătate & Medicină
- joc
- Computere și Internet
- gastronomie
- Modă și frumusețe
- motivaţional
- site de știri
- formare
- jocuri online
- agrement
- relații
- vânătoare
- concediu
- aplicatii Vkontakte
- psihologie
- divertisment
- miscelaneu
- reparații
- pescuit
- grădinărit
- nuntă
- Sfaturi
- Sfaturi pentru femei
- sportiv
- construcție
- Filme
Sfaturi proaspete:
- Cum de a alege un închiriere de mașini pentru călătorie
- Iaurt ca o momeală pentru copil
- Cum se desfunda canalele de scurgere
- Cum de a alege un sistem de unitate
- Cum de a alege geanta unei femei
