Ce se poate face cu vertij la domiciliu - cum să scape de, tratamentul de remedii populare,
Toată lumea a simțit cel puțin o dată amețit. De multe ori apare din lipsa de oxigen din creier, sau o proasta circulatie venoasa.
Dar, în unele cazuri, acest simptom prezinta si alte boli. Pentru a depăși problema de ajutor remedii populare neplăcute pentru vertij.
Într-o altă stare similară numită vertiligo. În acest caz, omul pare să fie că lucrurile se învârt în jurul lui, orientare deranjat în spațiu.
- Toate informațiile de pe acest site este de explorare în natură și nu este un ghid de acțiune!
- diagnostic precis medicul dumneavoastră poate doar!
- Va rugăm să nu cereți să sine, ca o programare la un specialist!
- Sanatate pentru tine si familia ta!
Acesta poate fi, de asemenea, greață, poziție instabilă. Unele echivala această stare cu o ușoară intoxicație.
Pot apărea amețeli pe fondul stării generale de sănătate. În astfel de cazuri, cauza fenomenului neplăcut este considerat de multe ori un puternic sentiment de foame, de boală de mișcare, fizic sau stres emoțional. Acest simptom frecvent observate la femeile în timpul gestației.
Dar, uneori, capul poate fi întors pe fondul unor boli grave ale organelor interne. Ca regulă generală, să stabilească adevărata cauză a acestei condiții umane nu este atât de simplu. Înțelege această întrebare poate doar cu experiență de specialitate, a efectuat un studiu al pacientului.
Ce se poate face cu vertij la domiciliu, rețete unii oameni vor ajuta să scape de această problemă? Acestea și alte întrebări vor încerca să găsească un răspuns pe.
Auto-ajutor, dacă vă simțiți amețit
Principalul lucru - nu intrați în panică. Adrenalină pe fundalul unei amețeli ascuțite poate provoca leșin sau pierderea echilibrului. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la acest fenomen neplăcut, stai imediat în jos și să se întindă.
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în creier, încerca să păstreze capul și umerii pe aceeași linie. Dacă sunteți în interior, deschide o fereastră. Aerul proaspăt va crește furnizarea de oxigen la celulele creierului, care vor îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea dumneavoastră.
De asemenea, nu uitați câteva detalii simple. Acestea vor ajuta la prevenirea dezvoltării vertiligo, pe termen nu ar trebui să fie o problemă pentru oricine.
- Pe vreme însorită, folosiți întotdeauna ochelari de soare pentru a acoperi capul și un capac sau eșarfă.
- Dacă este posibil, luați cu un mic recipient de apă potabilă.
- Purtați haine largi, nu cravată eșarfe prea strânse, cravate. Acest lucru poate determina compresia navelor care trec prin gat la creier, cauzând amețeli și vine.
În cazurile în care acest simptom a apărut într-un loc public, încearcă să preia ceva sau macră. Concentreaza-ti privirea pe orice obiect staționar. Acest lucru va ajuta la prevenirea leșin.
Dacă apare amețeli vă transporta de multe ori o sticlă de alcool și un tampon de bumbac cu amoniac. Acest instrument va recupera rapid într-o situație similară.
Pentru a face față atacurilor constante de vertij, este necesar să se afle în primul rând cauza. Acest lucru va ajuta la medic. El va efectua inspecție și numește o consultare neurolog, dacă este necesar.
După efectuarea unor metode de cercetare, va fi atribuit un tratament adecvat.
Reducerea riscului de vertiligo să urmeze aceste linii directoare:
- Examinați dieta ta. In ea trebuie sa fie prezente legumele și fructele sunt bogate in vitamina A, C, E, grupa B
- Plimbare în aer curat, cel puțin o dată pe zi.
- aerisi regulat încăperea în care funcționează, precum și camerele din casă.
- Dacă este posibil, să ia timp să înoate.
- Încercați în fiecare zi pentru a oferi organismului tau un mic exercițiu. De exemplu, fitness, gimnastică, care rulează și așa mai departe. D.
Ce se poate face cu vertij la domiciliu
Dacă vă simțiți amețit pentru anomalii aparente ale altor organe, ameliora starea lor și poate fi pe cont propriu. Cum vă permite să procedeze în continuare.
modalitate eficientă pentru amețeli și durere este considerat a fi auto-masaj al capului. Fa-o mai bine în poziția predispuse, dar poți și așezat. Fiecare numire este necesar să se efectueze cel puțin 2 minute.
Durata totală a sesiunii timp de aproximativ 10 minute. În cazul în care atacurile de vertij sunt în curs de desfășurare, se repetă procedura de mai multe ori pe zi.
- Masaj de frunte și temple. Se pune degetele de la ambele mâini pe osul frontal și apăsând ușor, mișcări de rotație a muta pielea în sensul acelor de ceasornic și invers. În acest caz, nu aluneca pe suprafata. Aceeași tehnică bețivan în zona templelor.
- Acum, se repetă aceeași mișcare în direcția de la coroana la partea de sus a urechilor, de la cap la cap. După aceea, efectuați un masaj de lumină direct la zona cefei.
- Ultima etapă de auto-masaj puteți face acest exercițiu. Pune degetele în blocare și plasați palmele pe scalp. Glisați pielea în direcția de stânga, dreapta, înainte, înapoi, astfel încât alunecă pe os. Continuați această recepție de la 1 la 3 minute.
Dacă vă întrebați ce să faci cu vertij la domiciliu, încercați să corecteze ierburile problema.
Cele mai eficiente retete: