Ce se află în spatele tăcerea
Nu, nu va pentru un film teribil, dar titlul filmului reflectă bine ceea ce vrei să spui. Și doriți să abordeze subiectul de tăcere și de a înțelege de ce ne „adulți și adecvate“, atât de multe tăcut, tăcut și necontractant, și pentru miei care tremură de groază în cele mai întunecate adâncituri ale sufletului - sau ferească Dumnezeu verse fasole!
Din diverse motive, persoana încetează să vorbească despre lucruri importante. Importanța pentru el. Nu a fost acceptat, indecent, nu deranja prea multe informații, urât, neprofesional ... Și aici o grămadă de „nu“ unei astfel. Da, cele de mai sus pot fi importante pentru a atrage atenția, să ia decizii de afaceri sau de a obține dorit. Și asta la urma urmei este foarte important pentru o persoană? La ce el visează? Ceea ce vrea să spună lumii adevărul? Ce se simte?
Eu acum nu cred că oamenii care au întotdeauna bine și bună dispoziție. Pentru mine, o persoană armonioasă - cea care permite în viața lui întreaga gamă de emoții: bucurie, tristețe și mânie ... Și apoi, așa cum o văd, putem spune despre o persoană care trăiește viața la maxim. Și când totul este întotdeauna bine, atunci e ca sa se simta barbati si jumatate. Dar ce este lăsat în umbră, în a doua jumătate?
din copilărie
Mulți dintre noi au fost învățați din copilărie care vorbesc despre sentimentele și dorințele lor - este urât. Fă cum ți se spune, și vei avea fericire. Sau ceva chiar mai rău - în exces nu sboltni, iar celălalt dintre voi va gândi rău. Familiar? De exemplu, știu câteva familii, care încurajează vorbesc despre ei înșiși. Și ceea ce este convenabil: mai puțin știi - dormi bine, cum ar fi ca nervii nimănui nu trage briza; nu au nevoie de cuvinte nici acolo pentru a ridica și cred că acestea pot duce la consecințe. Dar comoditatea este foarte controversat: place să se joace într-o tăcere - dovedit o modalitate de a păstra lumea în echilibru, dar de ce atât de căcat asta? Iar relația într-un fel se destrame, și colegii săi nu pot găsi un compromis, și rudele tulpina dată.
Și, după cum este necesar pentru a vorbi cu, cel mai bun prieten sau suflet pentru a turna un pahar de ceva astfel, fie absolut neglijent alerga și se află mic pana cand nevoia de a vorbi nu abatuta de la sine. În cel mai bun caz un om vine la un psiholog pentru a înțelege că, ca da. Și aici este interesant: de a face cu nedovyskazannostyami este atât de dificil încât o persoană poate dura ani de muncă cu un psiholog pentru a vorbi despre ei înșiși; să înțeleagă că acest lucru este „I“ și că „eu“ au unele nevoi și emoții. Cuplurile au, de asemenea, să recurgă la ajutorul psihologilor, pentru a construi un dialog în birou cu sprijinul unui specialist profesionist, ca singur casa nu funcționează în bucătărie.
Silent obicei este format ca o astfel de funcție de protecție bună. Inferioară informațiile raportate despre tine, cu atat mai mult te în siguranță. Logica este foarte simplă și directă, cu excepția faptului că acest sistem este în viață „pentru adulți“, de multe ori nu reușește. Din anumite motive, se dovedește că să spună ceva autentic, ceva cu adevărat important în acest moment în timp - oh cât de dificil, dureros, ca și în cazul în care aveți nevoie pentru a expune orice parte din tine, și dacă oricine poate prinde pe această parte și să mănânce cu măruntaie . Ne întrebăm: ce mai faci? Învățate Eliberat de: normal. Și în inima mea în acest moment este de fierbere supa fierbinte dintre cele mai tari emoții - Oh wow „normale“!
Sau, de exemplu, a declarat el un iubit-o ofensivă ceva, și ai luat-o și înghițit. Ei bine, există un iubit-o, lasă-l să spună ce vrea, de ce susțin cu el, în conflict să se implice ... Sau mama se scurge în mod constant pe creier cum să trăiască, și că acum este ceva de spus despre asta? Inutilă, ea încă nu se schimbă, și chiar strica starea de spirit.
Pentru tine se va gândi în alte
În opinia mea, cel mai rău în tăcere și reticențe este faptul că acestea dau naștere la un dodumok câmp imens. Atunci când o persoană care nu are curajul să vorbească despre el ca o gură închisă format-pâlnie, și toată lumea există posibilitatea de a-și umple pâlnie cuiva. Lasă-mă să explic. De exemplu, aveți o fată-prieten, toate în timp ce mersul pe jos în negru și cu o expresie sumbră pe fața lui. De-a lungul timpului, ea dobândește legende: probabil, tipul cu care nu are, sau care a murit, sau pur si simplu depresie ei. Pâlnie umplut cu ceva, dar nimeni nu va ști niciodată ce informații sunt false, în cazul în care un coleg nu spune acest lucru eu. Ei bine, dacă ea nu-i pasa - apoi faceți griji. Cu toate acestea, un obicei ciudat de a nu cunoaște dvs. înzestrează alte fantezii, nu-i așa?
Dacă aplicăm această experiență pentru a le puteți întoarce din nou la afacerile. Să presupunem că aveți ceva în neregulă, și te simți rău, dar trebuie să această zi să fie la locul de muncă. Vă întreb, ce mai faci? Sunteți responsabil de obicei: normal. Ce fac colegii? Asta e în regulă cu tine. Și ai tras pe lucrurile mici, pe probleme de afaceri urgente, și vei deveni mai rău numai, pentru că nu există nici o putere să rămână calmă. Se pare că dvs. o tăcere de considerente de decență nu ajută să te simți mai bine.
Și că acest lucru se va întâmpla dacă spui dintr-o dată despre sentimentele lor? Dacă exprima ceea ce îngrijorează în acest moment?
Cel mai adesea ne este teamă că nu vor înțelege, cred că ceva rău se va opri la chat, pleacă. Și într-adevăr au valoare aceste relații, care sunt deținute pe gură buncăr închis? Se pare că există un obicei de a fi într-o relație de frică. Întrebarea logică este: ce să fac?
Depinde de ceea ce vrei pentru tine. Dacă sunteți mulțumit de joc într-o tăcere și atitudini care stau în frică, nu poți schimba nimic. Este o chestiune de onestitate în raport cu el însuși, dispuși să suporte și nu sunt dispuși să schimbe ceva - îndura și nu se schimbă. Și dacă totuși doriți să vedeți ce fel de viață te așteaptă dincolo de tăcerile orizont, este necesar să aibă curajul de a începe cu observarea de sine. Sărbătoriți sentimentele la momentul respectiv, când, din nou, răspunde la „OK“ cu privire la problema afacerilor. Să acorde o atenție la ceea ce se întâmplă cu tine, atunci când doriți într-adevăr să spună ceva, și sunteți din cauza unor motive care retinea graba. Amintiți-vă marginile aspre în relațiile cu cei dragi - ce ai tăcut în situații de acută?
Ce urmează?
Când începe să vorbească sincer despre ei înșiși cu lumea, lumea începe, de asemenea, să răspundă sincer. glomerulii perene deșirat se află la distanță de tensiune în relația și se lasă mai mulți oameni care nu doresc să comunice onest și sincer. Este minunat - de ce oamenilor le place să păstreze aproape de tine? Treptat dispar miei interne care stau și fior în umbră, în același timp, calmează mintea nelinistit.
Nu toate acestea funcționează în același mod. Toată lumea are modul lor de a elimina buncăre molchanok și toată lumea le vor vedea ceva din propria lor, este important și necesar care a fost ascuns timp de mulți ani și nu a putut fi găsit, eventual, obiceiul de a întotdeauna ceva pentru a păstra înapoi. Această cale nu este foarte simplu, dar merită să se uite la temerile în ochi. Acum pune-ți întrebarea: ce ai tăcut azi? Ce se va întâmpla dacă ai împărtăși? Este de intimidare pentru a avea aceste consecințe?
Vă doresc toate deschidere, onestitate și curajul de a fi tu insuti.