Ce sa mananci pentru a pierde in greutate modele de dieta
Una dintre cele mai de succes modele Kendall Jenner admite că pregătirea pentru săptămâna modei, ea începe să se angajeze în mod activ în sport și urmăriți dieta ta. În vremuri normale, ea mănâncă legume de pește aburit, salate și, uneori, regales deserturi. Înainte de spectacol, ea merge la dezintoxicare cocktail, mere și ceai verde cu Lemongrass. Da, totul e dieta ei.
Modele 90, spre deosebire de astăzi, în leșin macră înainte de spectacol a căzut. Toate acestea au fost subțire, dar nici unul dintre ele poate fi numit anoreksichkoy. Ei adera la o dietă sănătoasă și o mulțime de sport. Un exemplu foarte bun - Sindi Krouford. Ea a fost întotdeauna o trestie, dar niciodată nu sa uitat dureros. Modelul a vorbit despre dieta lui: „Uneori mă permit dulciuri bogate in calorii sau produse de patiserie, dar, în general, să adere la o dieta destul de stricta:. Legume, cereale utile, ușor amar de ciocolată și trei litri de apă“
Modelul românesc Natalia Polevschikova după naștere arată ca o nimfă tânără (greutatea sa în acest moment - 51 kg, cu înălțimea 178 cm). Salvați figura a ajutat exercitarea ei (de altfel, nu le-a oprit, și în timpul sarcinii) și o alimentație sănătoasă. În plus față de piureuri verzi (care sunt foarte populare printre modelele), ea mănâncă legume în cantități mari. Dar modelul de fructe permite zilele sale rare - datorită conținutului ridicat de zahăr în multe dintre ele.
