Ce să faci, cum să scape de gelozie - cum să controleze gelozie

Încrederea este una dintre condițiile unei relații corecte și deschise între parteneri, fără ea nu poate fi o percepție normală a reciproc, și nu de încredere, executați în cursul unor astfel de emoții negative, distructive cum ar fi gelozie și suspiciune. Gelozia nu este întotdeauna implică o dragoste.

Sensibile la acest sentiment mai des oameni care nu sunt suficient de sigur pe sine cred în recurs și care nu au încredere partener, iar proprietarii care privesc la partener ascultare indiscutabilă și încearcă să le controleze, gelos pe toată lumea. Deseori, acești oameni efectuate de relație infidelitate, trădare și înșelăciune, și să creadă din nou, este foarte dificil, și de a găsi la fiecare pas truc favorit. situată așteaptă.

Cum de a reduce zelul

A se vedea, de asemenea, pe această temă:

Femeie nu mai puțin gelos pe bărbați și femei, de multe ori se întreabă cum să se ocupe cu ei, cum să construiască o relație bună și să uitați despre eșecurile vechi, cum să învețe să nu fie gelos pe tipul la altul?

În primul rând aveți nevoie pentru a afla cauza gelozia ta - poate prea crede în poveștile prietenilor de prietenul ei despre romanțele sale furtunoase din trecut și afecțiune fără margini, și toate spus adevărul la jumătate, sau pe care doriți să hartă comportamentul social în prezența dumneavoastră, și fără tine, pentru a vă asigura că fanteziile lor sau complet le respinge. Aceasta va contribui, de asemenea, o conversație serioasă cu cei dragi - dacă el știe că sunt depășite de gelozie de fiecare dată când ies și se apropie de el doamnelor vorbareti, el nu ar provoca astfel de situații, care economisesc sentimentele tale.

De asemenea, trebuie să lucreze la o sarcină în sine pentru a adăuga încrederea că va ajuta în lupta cu gelozie, pentru că dacă ea este autosuficientă și știe în valoare de ea, sentimente de gelozie rar vine la ea fără nici un motiv aparent. Puteți găsi ceva pentru toată lumea sau un hobby, care va distrage atenția de la gânduri neplăcute și transporta departe, iar omul va fi mult mai plăcut pentru a vorbi cu fata interesantă are propria lor preferință personală, nu o revnivitsey isteric.

În final, puteți să-l facă gelos, și pe experiența sa de a simți că au experiență când sunt gelos, și apoi cu gelozia lui va fi mai ușor de manevrat. Dar dacă nu există metode nu ajută, atunci poate lucrurile au parcurs un drum lung, iar motivul este ascuns undeva departe în subconștient, și apoi fără un psiholog specialist calificat nu se poate face. Aceasta va ajuta pentru a rezolva problema de gelozie, va găsi cauza rădăcină și de a ajuta la rezolvarea problemei cum să învețe, nu tip gelos, uita-te la noi înșine.

Gelozia poate fi începutul chiar și adânc în copilărie, și merge de rivalitatea dintre surori și frați, care nu se pot diviza rolul de animale de companie în familie. Dacă dragostea și atenția ca un copil a avut suficient, o astfel de persoană poate manipula cu ușurință gelozie în viitor, fără a face o problemă. De asemenea, obsedat de acest sentiment de cei care în copilărie au fost sub îngrijirea și supravegherea părinților lor excesive, și se simt un astfel de model de comportament pentru tine în viitor o desfășoară într-o relație de dragoste, Inițiatoare gelozie și suspiciune cu privire la fiecare pas și partener de acțiune.

Gelozia din trecut

Uneori, relațiile vin la un impas, din cauza absurd Omul gelozie trecutul doamna lui și la fosta ei relație. Cum să nu fie gelos fata la o relație trecut? În primul rând te controlezi, emoțiile tale, pentru că ceea ce sa întâmplat în trecut, a trecut mult timp și nu se va întoarce înapoi, și trebuie să trăiască astăzi, se bucură de prezent și privi înapoi - și trecutul este prezent în fiecare ființă umană.

În acest moment, fata ta te-a ales, și care este cu tine, ea vrea să creeze o relație, nu cu cineva din trecut, și să fie gelos pe acest prost. Este periculos să se îngropa în trecut de prietena lui, suscita detalii pentru a compara - el însuși astfel de metode si fata, poate epuiza și a obține sentimente negative și resentimente din partea ei numai.

Gelozia - un periculos și un puternic simț, și doriți să-l oprească în timp, amintiți-vă că trecutul nu poate afecta relația de astăzi, nu aveți nevoie să învețe despre fostul partener al darurilor pe care le-au primit în trecut - da, acest lucru a fost, dar acesta sa încheiat mult timp și nu se va întoarce în viața actuală există doar tu - și este necesar să se înțeleagă și să aprecieze. Dacă chinui anchete femeie și gelozie fără motiv din trecut, orice răbdare se va rupe și pot să apară scandaluri și neînțelegeri care duc la distrugerea relațiilor.

De asemenea, gelozia unei relații singur cu apare atunci când partenerul nu este pe deplin convins că relația sa încheiat, și în timp ce amintirile din prima vede în notele sale vocale preferate de regret sau o parte din amintiri de momente fericite din trecut. Această situație necesită o clarificare și mai bine să vorbim despre ceea ce frustrează în comportamentul ei, provocând gelozie și nesiguranță, și să ajungă la o decizie corectă. În orice caz, conversație sinceră va ajuta să evite gelozie nejustificată și nu dă un motiv să se certe.

gelozia este o emoție negativă, și se confruntă cu ea, omul are posesia de teama de pierdere, suspiciune sau furie cauzată de o trădare, și stima de sine scazuta si deprimat oprimat, începând din cursul de neîncredere și lipsă de speranță. Aceste emotii au un efect devastator asupra psihicului uman, ridică anxietatea lui, și îndoială și un partener, există teama de a pierde un iubit. De asemenea, gelozie cauzează adesea agresiune, ceea ce conduce la diferențe în relație.

Cum să scapi de gelozie

Pentru a spune la revedere pentru totdeauna să fie gelos, trebuie să fii sigur de dragostea și afecțiunea unei persoane dragi, confirmând în cuvinte și acțiuni. Aceasta va ajuta să se stabilească și să se clarifice limitele, dintre care vă confruntați încălcare gelozie și să le cereți să nu se rupă, și poate fi bine că partenerul nu știu chiar că unele situații specifice te face gelos.

Vorbind despre aceasta va ajuta da incredere ca un control permanent asupra favorit, interogarea și de a determina beneficiile nu aduc, dar numai tu aliena unul față de celălalt. Desigur, aceste conversații sincere pur și simplu nu sunt date, dar este necesar să-l învețe și să fie capabil să-și exprime emoțiile și sentimentele lor, nu degenereze situația.

A fost, de asemenea, util să participe la cursuri de formare și de a scăpa de sentimente de gelozie, plimbare pe seminariile psihologice, în cazul în care puteți învăța o mulțime de informații interesante și informativ, care este util în viitor și va ajuta în situații familiale dificile.

Dar ar trebui să vă amintiți întotdeauna. Gelozia - un sentiment de umilință, aducând în tușe și relații emoții mai negative decât pozitive, și gelos și care arată acest sentiment altora, doar te insulta unei persoane dragi, semănatul motivul pentru discuții și ridiculizare în societate. De asemenea, nu doresc să treacă pentru Othello, gelos pe jumătate lui inutil?

Fii mai înțelept și mai încrezător și de a afla atitudini sau comportament conversații lasa-te doar acasă, într-un ton liniștit și extrem de sincer. Și de fiecare dată, am încredere în loialitatea și dragostea partenerului, gelozie se va prăbuși, și ar putea să dispară pentru totdeauna, permițând relația la un nou nivel - respect reciproc, încredere și înțelegere.