Ce pot face pentru a opri coxartroza de ce șold inflamat

Ce pot face pentru a opri coxartroza? De ce doare articulația șoldului?

Coxartroza - una dintre bolile cele mai frecvente in randul persoanelor de peste 50 de ani. Motivul pentru dezvoltarea sa este deteriorarea cartilajului articular șoldului. Din nefericire, mulți pacienți care suferă de coxartroză de multe ori nu pot înțelege modul în care acestea ar putea preveni progresia bolii în măsura în care aceasta a condus deja la o perturbare a funcției motorii și necesită proteze articulare.

In practica, medicii in diagnosticarea razelor X emite 3 grade coxartroza:

Gradul I - durerea este concentrată în principal în zona articulației afectate, și apar numai după exercițiu. După repaus pasele de durere, astfel incat pacientii de obicei coxartroza primul grad ignora.

gradul II - durerea este resimțită nu numai în zona de șold, dar, de asemenea, răspândit în zona coapsei și inghinală. plimbări lungi începe să apară moale și simptome ale bolii se manifestă nu numai în sarcina comună, dar și în repaus.

Gradul III - durere în articulația șoldului este permanentă, orice mișcare este dată o durere la genunchi, picioare si fese. Datorită atrofierea mușchilor coapsei pelvisului este înclinat în plan frontal, ceea ce duce la o scurtare a membrului afectat. Când mersul pe jos, pacientul trebuie să aibă de a utiliza un baston sau cârje.

koksartroza Tratamentul depinde de gradul de dezvoltare a bolii. Un factor important in succesul tratamentului este început pe primul și al doilea grad al bolii, respectarea tuturor recomandărilor medicilor. Din păcate, în practică, se întâmplă invers. Un pacient, pentru prima dată a venit la recepție, de multe ori imediat devine diagnosticat - coxartroza gradul al treilea, și boala în această măsură să fie vindecat, fără o intervenție chirurgicală nu mai este posibilă. Prin urmare, este important să se ia măsuri în timp util și a opri dezvoltarea de primul și al doilea grad coxartroza, pentru a preveni handicap și a operațiunilor.

Tratamentul stadiile incipiente ale coxartroza implică eliminarea factorilor care cresc probabilitatea de progresie a bolii, este - supraponderal stilul de viață sedentar și sarcină fizică crescută pe articulația șoldului. Contrar credinței majorității pacienților, coxartroza nu este moștenită. În cazul în care părinții sau alte rude apropiate au suferit, de asemenea, dureri la nivelul șoldului, se spune doar că acestea conduc, de asemenea, un stil de viață sedentar, excesul de greutate, angajate în muncă fizică sau sport, care a dus la uzura prematură a articulațiilor.

cartilajului articular nu are propria sursă de sânge pentru activitățile lor normale necesare nutriție și îndepărtarea produselor metabolice. Nutrienții și oxigen sunt introduse în cartilajul lichidului sinovial din interiorul capsulei articulare. Pentru a opri coxartroza în stadii incipiente, este necesar să se creeze condiții pentru procesele de formare de lichid sinovial și cartilaj, respectiv, puterea a avut loc în mod continuu. Pentru a face acest lucru:
1. Mai multa miscare. Pentru activ sinovial îmbăiere fluid cartilajului, iar celulele sale sunt bine hrănite și crescute, îmbinarea trebuie să se miște. Este important de știut: mișcare, depășirea durerii, nu poți! Atunci când mișcarea prin puterea de distrugere în comun și va accelera doar chiar mai rău.
2. Pentru a restabili alimentarea cu sânge. Dacă există durere în zona de șold, este un semn de tulburări circulatorii ale capsulei articulare și formarea lichidului sinovial. Pentru a restabili circulația sângelui și eliberarea de lichid sinovial, medicul prescrie relaxantele musculare (movalis) și AINS (movalis, diclofenac, ibuprofen, etc.), precum și fizioterapie și tratamente balneologice (terapie cu nămol, terapie magnetică, masaj, parafina, bai de radon, și așa mai departe. d.).
3. Schimbarea dieta și stilul de viață. Prevenirea și tratamentul coxartrozei în primul rând necesită descărcare la articulația șoldului. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi te scape de excesul de greutate, nu se ridica sau transporta greutăți mari, fac exerciții fizice, cum ar fi sta-up-uri, sărituri și jogging, înot și biciclete exercițiu. Nu poți sta și să stea pentru o lungă perioadă de timp.

Dieting și alegerea dreptul de dieta joaca un rol important și în rata de progresie a coxartroza. In dieta zilnica trebuie sa fie prezenta produse, oferind cartilaj toate microelementele necesare - calciu, fluor, fosfor, magneziu și vitamine.

Bună nutriție și exerciții fizice moderate - acestea sunt principalele condiții pentru a primi cartilajului necesare pentru funcționarea normală a substanței. Prezența acestor două componente face posibilă refacerea cartilajelor și a trata coxartroza în stadii incipiente de dezvoltare. Este important de știut, tratamentul este inceput mai devreme coxartroza, cu atat mai mare sansa de relief completă de dureri articulare și pentru a preveni handicap.