Ce pentru a hrăni un copil mic privind normele de siguranță de vacanță

În cazul în care copilul este sănătos, du-te la mare vacanta! Cum să se hrănească firimiturile în timp ce călătoriți?

Chiar și fără modificări semnificative în dieta in sine este o călătorie - o mulțime de stres pentru corpul copilului. În primul rând este vorba de copii de până la trei ani. Imunitatea este redusă, copilul nu are timp să se obișnuiască cu noile condiții. Ca rezultat - boli intestinale care strică semnificativ impresia în timpul sărbătorilor. Dar această evoluție poate fi evitată. Urmați regulile simple de călătorie și alimente - și vă puteți relaxa cu întreaga familie perfect!

Pregătiți-vă pentru călătoria în avans. Mult depinde de locul și țara pe care o vizitați. Dar sunt importante puncte generale.

Dieta mamei pentru sugari

Cu copilul de călătorie chiar mai ușor decât cu un copil mai mare de doi ani. Mai ales dacă Prichindelul alăptați la sân. Până la 6 luni de lapte copil suficient de mama lui. Nici o problema cu alimentare!

Cu toate acestea, mama va trebui să monitorizeze sănătatea și nutriția lor. Uneori, din cauza schimbării de fus orar, sau pe drum lung de lapte poate fi mai puțin. Nu te uita doar pentru un mix! Doar firimiturile de multe ori aplicat pe piept și să încerce să bea un pic mai mult. Dacă este cald, lăsați sticla vodichku copil. După dezirabil furaje.

Achiziționați de apă doar pentru produse alimentare pentru copii - ar trebui să se acorde prime, nu fierte.
În călătoria de a păstra propria dietă standard, nu încercați nimic exotice, în principal, fructe proaspete și fructe de mare. Rashes pe drum nu avea nevoie de ea. De băut prea se abține. Dar o jumătate de pahar de vin bun nu va face rău.

Se prepară sau cumpăra?

Alegerea unui hotel sau apartament, asigurați-vă că pentru a întreba dacă există un meniu pentru copii și ce include. Luați în considerare faptul că copilul poate refuza să mănânce alimente noi și neobișnuite pentru el. Prin urmare, dacă te duci într-o țară exotică, în cazul în care cere să cumpere alimente pentru copii. De exemplu, în țările din Asia, fructe și legume sunt destul de diferite de ale noastre, și lapte de înaltă calitate și brânză nu au în fiecare magazin. Gata făcute alimente pentru copii poate costa considerabil mai scumpe decât ale noastre. De asemenea, trebuie luate în considerare.

Cumpara alimente complementare pentru orice produse alimentare pentru copii numai în magazine. Nu răspunde la apelul pentru a obține ceva de pe plajă. Trebuie sa fie absolut sigur de calitatea produselor.

De multe ori părinții aleg cazare în regim self-catering pentru a găti alimente pentru copii familiare. În acest caz, puteți fi liniștit pentru un pic de burtă. Dar, amintiți-vă că pentru prepararea este folosit numai apă îmbuteliată. Cele mai mari supermarketuri sunt sigur că puteți cumpăra legume, cereale și carne. Deși este de dorit să se limiteze produsele alimentare de origine animală, astfel încât să nu povara sistemului digestiv.

Într-un pic mai puțin decât ar fi de dorit să aibă, în plus, atunci când călătoresc în apetitului unui copil poate agrava. Nu insista. Este mai bine să se hrănească puțin și des.

Iskustvennik: nici o schimbare

În cazul în care un copil este sticla-hrănite, și aveți de gând departe pentru o lungă perioadă de timp, să ia cu un amestec familiar în cantitate suficientă. Sau asigurați-vă că acesta va fi disponibil pe site-ul. Trecerea la noul amestec, dacă este necesar, are loc treptat, începând cu o cantitate mică. În același timp, atrage de intrare în program.

Există îndoieli cu privire la calitatea produselor? Cumpara gata făcute alimente pentru copii. Toate noile alimente pentru copii începe să încercați cu o jumătate de linguriță. Sarbatoarea nu face o excepție. Dimpotrivă, rezultă că nu există reacții la noul produs. Înroșirea feței, indigestie - aceasta alarme.

Bea mai mult!

Pentru ca un copil să se simtă bine, este necesar să se primească lichid în cantitate suficientă. Condițiile de aclimatizare este deosebit de important! Luați întotdeauna drumul spre rezerva de apă. În cabină pentru a transporta apa nu se poate. Dar un însoțitor de zbor este obligat să-ți dea niște apă la fel de mult cât este necesar. Acest serviciu este gratuit în timpul zborului. Sugerează firimituri pentru a lua o gură de apă dimineața când se trezește.

În ceea ce privește sucul. acestea trebuie să fie diluat cu apă. Cumpara copii numai sucuri, destinate pentru produse alimentare pentru copii.

Dacă este posibil, gatiti un compot copil de fructe de sezon și fructe de pădure. Doar nu adăugați o mulțime de zahăr. Dar încă mai încerca să se obișnuiască copilul la faptul că ar trebui să potoli setea cu apă simplă.

Ce se va comanda?

Ce o vacanta fara un cafenele pitoresc și restaurante locale? Asigurați-vă că pentru a încerca bucătăria locală. Iar pentru un pic cu siguranta ceva acolo! Unele instituții oferă un meniu pentru copii, ci un set de produse poate diferi semnificativ de obicei noi. Prin urmare, asigurați-vă că pentru a verifica componentele produselor alimentare.

Chiar dacă feluri de mâncare nici o speciale pentru copii, în orice instituție veți întâlni și va pregăti, de exemplu, orez cu nici o salata de sare sau de legume adăugată fără sos. Multe restaurante au scaune pentru copii, precum și camere, uneori, chiar întregi pentru divertisment. condiții ideale pentru familiile cu copii!

În timp ce părinții luați masa, copilul poate distra în sala de joc, pentru a face cunoștință cu colegii lor.