Ce fel de apă ar trebui să bea de sănătate crude sau fierte, ce fel de apa este mai util, și dacă este posibil să se bea

Dintre toate fluidele este util pentru noi toți de obicei apă curată. În timpul nopții, se recomandă să bea cel puțin doi litri, astfel încât corpul curățat de toxine si toate procesele biochimice sa functioneze optim.

Mulți dintre noi sunt interesați: ce fel de apa trebuie sa bei pentru sănătatea - crude sau fierte? La urma urmei, suporterii ambelor prima și a doua variante de realizare are argumentele sale valide.

Fierberea - nu este un panaceu

Bea direct de la robinet - o idee rea. Chiar și în gust și miros specific de apă de la robinet, și se verifică compoziția sa, poate detecta elemente „inutile“ și dăunătoare în masă. Apa din fântâni - De asemenea, nu este sigur, deoarece conține microorganisme care conduc la diferite boli.

Rămâne să fiarbă? Ia-ți timp cu această afirmație. Apa, adus la fierbere, nu te imediat scăpa de toate dăunătoare. Pentru a „ucide“ ea unele virusuri trebuie să se extindă la fierbere la o jumătate de oră, și pentru a face față altor microorganisme este posibilă numai pentru gătit câteva ore. "

Dar, chiar și atunci când o astfel de apă de curățare sunt metale grele și alte elemente periculoase, nutrienți și în timpul fierberii pierdut. Deci, întrebarea este: ce apa este mai bine să bea - crude sau fierte - rămâne deschisă.

Apa: „viu“ și „mort“

Apa fiartă este adesea menționată ca „mort“. Acest lucru se datorează faptului că:

• Conține puțin oxigen;
• pierde elemente utile care precipită;
• Acesta conține clor, care, atunci când este încălzit (dacă apa de la robinet fiartă) devine toxic;
• în picioare ore întregi, ea devine un „focar“ tot felul de bacterii.

Pot să beau apă fiartă în mod constant? Acest om pentru el decide pentru sine, dar trebuie amintit faptul că această apă este lipsită de elemente utile urme și în loc să stimuleze procesele metabolice importante, vor exista mai mult pentru a promova dezvoltarea de edem.

Ce să bea?

După cum se poate observa de a combina cele două calități - utilitatea și siguranța - nu doar în apă. Dând preferință la una dintre aceste proprietăți, pierdem cele mai multe ori mai mult. Și totuși, ce să bea apă - fierte sau crude? Fără îndoială, al doilea este mult mai bună, dar are nevoie de o curățare specială, blând, care poate fi produs cu ajutorul unor filtre moderne de apă.

Nu este deosebit de dispozitive scumpe care sunt instalate pe robinet sau apa conducta, va ajuta să faceți curat apă, păstrând în același timp toate cele bune.

Apa fiarta sau crude - unele dintre ele sunt utile, sperăm, știi, și să facă alegerea în favoarea sănătății și siguranței!