Ce este rău și beneficiile de cartofi
prestații de cartofi
Mulți oameni știu că cartofii importate în România Petru mai întâi. În primul rând, cu toate acestea, nimeni nu a luat în serios Tuberculul de cartof. Dar astăzi, el a luat produsele sale regiment de pe piață.
De multe ori pot fi găsite în orice sursă a cartofului este cea de a doua pâine. Dar ceea ce eu sunt atât de atras oameni la produs și modul în care este util? Intr-un cartof conține cantități mari de carbohidrați, fibre și proteine.
Dacă vorbim despre proteine, acestea pot fi împărțite în următoarele:
Cartofii conțin o anumită cantitate de acizi cum ar fi acidul malic, acidul oxalic, citric.
Nu uita de vitamine care sunt conținute în club:
Ce este un tubercul de cartof? Intr-un cartof conține apă de 79 la suta, 17 la suta amidon, 1 la suta cenusa, procent de 3 compuși azotați. După cum puteți vedea, compoziția este foarte diversă.
Dar cel mai important nutrient este conținut în cartofi - un amidon. Soiurile care se coc prematur, conține mai puțin amidon decât în clasele de mai târziu. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că, pentru producția de amidon necesar cât mai mult timp posibil.
Tratamentul cu cartofi
Să ne uităm la unele dintre rețete care nu sunt pur și simplu interschimbabile pentru tine si familia ta. Aceste rețete nu necesită aplicarea de mare putere sau a unui număr mare de produse.
Tratamentul de hemoroizi. acest lucru va necesita un mic cartof tânăr. Tăiați luminari ei plat și neted. Va trebui să introduceți anusului de două ori pe zi. Dacă aveți un loc uscat, este posibil să se lubrifia „lumânare de cartofi“ ulei de floarea-soarelui. Făcând această procedură ar trebui să fie în fiecare zi, atunci se va schimba rapid în bine. Există o altă opțiune - un suc de bun venit de cartofi proaspăt o jumătate de oră înainte de masă.
Tratamentul de stomac: ar trebui să stoarce suc de cartofi și să-l în dimineața de la 100 de grame. Dar trebuie să ne amintim că acest tip de suc luat pe stomacul gol. Dacă faci totul corect, veți observa o îmbunătățire chiar și în tratamentul ulcerului gastric. Rata de admitere ar trebui să fie stabilită la trei săptămâni. Dar aceasta este doar primul an, apoi, de obicei, există o săptămână pauză. După aceea, cursul se repetă, dar este deja de două săptămâni.
Tratamentul negilor: au nevoie de un pic de cartofi proaspat. Curat nu este necesar. În continuare, se taie în jumătate, și punând o parte suculent la negi. Tratamentul zonei afectate depinde în mod direct de dimensiunea de condiloame.
Tratamentul de pancreatită. Suc de cartofi ajută la întărirea secreția enzimatică a pancreasului. Ia suc de cartofi trebuie să fie dimineața și seara, dar de două ore înainte de masă. Sucul de Norm ar trebui să fie de 100 ml. După ce bea suc de cartofi pentru a bea un pahar de chefir. Diferența dintre sucul de cartofi și iaurt ar trebui să fie de cinci minute. Cursul trebuie să fie de cincisprezece zile, atunci nu uitați să luați o pauză, care este de douăsprezece zile.
Tratarea fibrom: pentru a efectua prevenirea tumorii benigne. aveți nevoie de suc de cartofi. Perioada de recepție este de șase luni. Nu uitați că ar trebui să se facă din tuberculii tratate.
Unele reacții adverse
La prima vedere, se pare că cartoful are doar proprietăți utile. Cu toate acestea, nu este. Ca urmare, pot apărea dificultăți de primire de cartofi următoarele:
- Poison solanina - este un element toxic. Dacă încălcați termenii de depozitare de cartofi, apoi coaja incepe sa se formeze solanina. În cazul în care, în plus față de tubercul solanina, pielea începe să dobândească o nuanță verzuie. Aceeași componentă este depozitată în varza de cartofi. Dacă o lungă perioadă de timp pentru a mânca cartofi cu toxine, poate apărea greață și vărsături.
- În cazurile severe, pot exista dureri de cap, diaree sau leșin.
- Hipercaloric - glucide care sunt conținute în cartofi, este foarte ușor de digerat și depozitat.
- Efecte negative asupra sistemului digestiv
- compoziția slabă a componentelor minerale
cartofi alimente sănătoase
Luați în considerare câteva rețete utile, care va fi foarte ușor să se pregătească. Și, de asemenea, vă rugăm să corpul tau.
- Rețetă tânăr de cartofi cu smântână:
Ingredientele care vor avea nevoie de: 750 g cartofi tineri, o cana de smantana, 20 de grame de unt, un pic de sare, mărar, trei pahare de apă.
Mod de preparare: curata cartofii decojiti, dar de pre-gătesc. Apa în care fierbe tuberculii au nevoie de un pic de sare gust. Se scurge și se pune smântână, unt urmat. Ei bine, toate se amestecă.
Se presara cu marar. Apoi, așezați pe o farfurie și se servește.
- Farfuria cu adaos de măcriș cartof (vas dietetic):
Ingrediente necesare: 300 g de cartofi, 600 grame măcriș, catei de usturoi 3 mici, unele ulei vegetal, acru, sare și apă.
Mod de preparare: Se clătește măcrișul și fiert cu cartofi. După cartofii gatiti, se scurge apa. Sorrel și piure de cartofi. Masa rezultată se adaugă ulei vegetal și usturoi zdrobit. Sare pe partea de sus. Acest fel de mancare este gata să mănânce.
Astfel, precum și orice produs, cartofii are aspecte pozitive, dar și negative. ar trebui să se ocupe cu atenție înainte de a cartofilor utilizați cu toate neajunsurile sale. De asemenea, merită să se familiarizeze cu soiurile de cartofi, deoarece unele dintre ele nu pot fi utilizate pentru produsele alimentare. Fii sănătos și nu se imbolnavesc!