Ce este masajul thailandez atât de util

masaj thailandez este diferit în abordarea sa față de corpul uman, aceasta nu arata ca un clasic, această percepție specială a lumii, cu o atmosferă specială în jurul în timpul sesiunii. Este vorba despre un masaj thailandez, despre această oportunitate de a plonja în basmul de Est, vor fi discutate în articolul nostru.

Ce este masaj thailandez

Relaxați-vă și bucurați-vă - asta e ceea ce oferă maestru de masaj oriental. Obiectivul principal al maseur, în timp ce masaj thailandez este masat pentru a aduce pacientul în armonie completă, pentru a elimina tot stresul și umple golul. Tu si corpul tau - o singură entitate, nici un disconfort. arome liniștitoare, muzică plăcută de relaxare, toate atributele indispensabile ale masajului thailandez. În timpul sesiunii, va trebui să se concentreze pe sentimentele și pentru a obține cea mai mare placere, „chat“ în timpul procedurii este puțin probabil să reușească, mai degrabă ți-a cerut politicos să fie liniște, pentru că percepe de master și te simte „întreg“, și nu ca un set de sisteme „dureroase“ organisme

Locul de nastere al masaj thailandez este India. Da, da, ai auzit bine, este India, nu Tailanda. În Thailanda, este „arta de a medicilor“, a venit din nordul Indiei prin Jivaka Kumar Bashi. Este persoana din acel moment bine-cunoscut, numele său este adesea menționat în diverse surse scrise, el a fost un adept al budismului, călugării Ordinului Sangha tratate și unul dintre regii indieni în zilele lui Buddha. Cu toate acestea, o mare influență asupra metodei de Thai masaj și medicina chineză a avut, în special, presopunctura si acupunctura.

Toate acest amestec de cunoaștere și ne oferă posibilitatea de astăzi să se bucure de această procedură minunat - numit meditație - masaj thailandez.

principii de bază

Reamintim, sistemul thailandez de vindecare este adesea menționată ca Thai masaj nu are nimic de-a face cu reprezentarea obișnuită a masajului. Și crede-mă, real masaj thailandez - nu este doar ceea ce noi oferim la o excursie în Thailanda, cele mai multe agentii de turism, ca un fel de aventură „sexuale“.

În primul rând, acest sistem de vindecare care vizează așa-numitele canale de energie. În chineză această energie se numește „chi“, hindușii îl numesc „prana“, ceea ce înseamnă aproximativ același lucru - viața sau interne.

Expunerea la aceste canale la masaj thailandez efectuate picioare, degetele de la picioare, mâini, coate și genunchi, toate acestea are ca scop restaurarea fluxului de energie vitală.

• În primul rând, trebuie să ai încredere complet master. Pentru tratamente de masaj oferă o cameră destul de spațioasă, cald, cu iluminare moale, muzică de relaxare, liniștitor cu miros de tămâie. Deoarece multe elemente de masaj se face pe podea, atunci va fi cu siguranță oferit o saltea destul de moale, dar elastic și o pernă sub cap.
• Haine ar trebui să fie liber, doar cu picioarele goale masaj thailandez. Maseur, de asemenea, să fie în picioarele goale.
• Da- toate celelalte gânduri.
• Nu se strecoara si respira liber.
• Maseur va apăsa ușor în jos, se răsucesc și se întind mușchii și corpul, o mișcare va transforma în drugoe.Rasslabtes și să ia timp - privind procedura, timpul pentru tine să se oprească.

Durata ciclului complet de masaj thailandez durează aproximativ două - două ore și jumătate.

În cazul în care masajul thailandez, maseurul lucra cu atenție fiecare comună, fiecare mușchi, fiecare deget, incepand cu picioarele și degetele de la picioare se termină cu „coroana“.

Admiterea de presare este realizată, în funcție de zona de influență sau o perie, sau cot sau genunchi, sau chiar întregul corp. Atunci când această forță de presare este, de asemenea, depinde de mai mulți parametri, în primul rând, ia în considerare greutatea pacientului și severitatea bolii.

Masajul se face în îmbrăcăminte exact la mana sau genunchiul maseurului să nu alunece în timpul executării mișcărilor de presare complexe.

Răsucirea - yoga pasivă. Ai încredere masaj terapeut, si te vei fi uimit de cât de flexibil corpul tau.

Armonia corpului = armonia spiritului. Vei experimenta după starea de sesiune este aproape de meditație - aceasta este ceea ce maestrul a căutat pe parcursul întregii proceduri.

Thai masaj la picioare picioare - proiecția întregului corp. La picioarele unui mare număr de puncte „pivot“, care sunt responsabile pentru toate organele interne prin stimularea acestor puncte, puteți regla funcționarea unui anumit organ. oprire medie frământare ajută pentru a calma tensiunea și stresul. De la calcai la degetele de la picioare trece prin cinci canale, cum ar fi o perioada de cinci raze. Maseur îndeplinește fiecare canal folosind o presiune greu, și apoi stoarcere întregul picior și trăgând degetele. Cele mai multe metode (presare, răsucire, întindere, de rotație), are ca scop eliminarea oboselii, ajută la calm.

exerciții simple de la un antrenor de fitness profesionist vă va da o bucată de visele tale. Trebuie doar să exercite un pic de efort și diligență.

Încă o dată, ne întoarcem la articolul nostru.

masaj la picioare

Se crede că fiecare picior are loc șase canale de energie - trei interne și trei externe. Depinde de activitatea internă a ficatului, rinichilor si splina de la exterior - muncă și vezica biliară și stomac.

Folosit de tehnici de presare și răsucire, și modul în care fiecare picior separat, și ambele în același timp. Maseur locul de muncă în fiecare mușchi, menținut întotdeauna un ritm relaxant calm.

masaj de spate

Probabil, cea mai răspândită fenomen - dureri de spate, aceasta afectează totul și de muncă „sedentar“, și distribuția necorespunzătoare a sarcinii asupra coloanei vertebrale, etc.

Înainte de un masaj de spate, masaj terapeut începe să activeze canalele energetice ale picioarelor, se crede că machiaj a energiei pământului vom primi prin intermediul picioarelor.

Pe partea din spate sunt două canale de-a lungul coloanei vertebrale și două le-canal paralel cu latura. Atunci când un masaj de spate folosesc următoarele tehnici: rotație a șolduri, răsucirea și stretching spate, apăsând partea inferioară a piciorului și genunchiului pe coapsă și fese, picioare agitare și balansoar.

masaj abdominal

masaj thailandez, spre deosebire de metodele occidentale, abdomenul masat în mod activ. Se crede că această metodă de masaj ajută la întărirea sistemului imunitar ca un întreg, în plus, este un stimulent excelent în timpul lucrărilor cavității abdominale.

Trebuie amintit că această procedură este posibil să meargă după cel puțin trei ore după masă.

Masajul este efectuat în sensul acelor de ceasornic pe cerc centrat la buric.

Tehnici folosite: presare între marginile, apăsând mâinile pe burta lui, apăsând picioarele pe burta lui, „umbla“ degetele.

circulație maseur nu ar trebui să provoace durere.

masaj de mână, gât, fata

Amintiți-vă, de vârsta ta da perfidie arme și gât. masaj thailandez relaxant are un efect benefic asupra circulatiei sanguine, imbunatateste tonusul pielii si relaxarea muschilor.

Maseaza scalpul, gât și față, ameliorează în mod eficient tensiunea și dureri de cap.

masaj mână are, de asemenea, un loc special. Mână a avut loc trei interne și trei canale de energie externă.

În timpul masajului mâinilor, capului și gâtului se utilizează următoarele tehnici: desen mâini, presare, trăgând și rotirea degetelor, rotație încheietura mâinii, masaj facial, gât stretching, masaj urechi.

Acestea sunt doar câteva dintre „elementele de bază“ a ceea ce ar putea să ne spuneți despre masaj thailandez. Exact același sistem de vindecare este atât de adânc, întreaga Est „filozofia vieții“. Încearcă-l singur.