Ce este de colagen pentru a umple stocurile sale - în unele produse conțin lista de colagen - lăsând

Ce este de colagen

Colagenul se referă la proteine ​​structurale ale pielii. Este inclus în complexul de colagen-elastina si produse de fibroblaști - celule speciale ale dermei. Datorită colagen susține tonul pielii, aceasta nu permite feței jgheab ovală și protejează împotriva ridare. În cazul în care colagen oferă o constantă, nu ar face griji cu privire la frumusețea și tinerețea, dar numărul în organism scade în cele din urmă.

Ceea ce duce la pierderea de colagen

Mai mulți factori pot declanșa o reducere a producției de colagen în organism:

- îngrijirea pielii greșită;

- face plajă în cantități mari și solar;

- tulburări hormonale și menopauză (efect estrogen asupra producerii de colagen, iar valoarea sa este redusă semnificativ în timpul menopauzei).

Acești factori reduc sinteza de colagen, ceea ce duce la aparitia ridurilor, deteriorarea pielii, parului si unghiilor.

Produse cosmetice cu colagen și alimentația corectă

Menținerea tineretii pielii si lupta imbatranire, puteți utiliza produse cosmetice și de nutriție.

În produsele cosmetice, colagen este de trei feluri:

- plantă - hidrolizații de alge;

- colagen marin - a pielii și a cartilajului de pește de mare;

- animal - din țesutul cartilagiu de bovine.

colagen animale pot provoca reacții alergice, astfel încât în ​​prezent în produsele cosmetice nu este aproape utilizat. Este dovedit cele mai bune specii marine și plante de colagen.

Machiaj poate face minuni, dar nu poți refuza, și nutriție adecvată. Colagen - o proteină, astfel încât dieta ar trebui să fie alimente cu aminoacizi, accelerează sinteza. Acestea sunt:

- fasole și hrișcă;

- afine, cireșe, banane, piersici;

Asigurați-vă că pentru a mânca alimente bogate in vitamina C.

De asemenea, aveți nevoie de o mulțime de mers pe jos, dormi 8 ore pe zi (cel puțin) și de a face sport!