Ce dulceață poate fi alăptarea, alăptarea
Ce dulceață poate fi alăptarea
Aproape toate mamele găsi pentru o mare dorinta de a manca ceva dulce atunci când hrănire. Este foarte ușor de explicat. Producerea de lapte, corpul petrece o mulțime de energie. Stresul, a crescut mumie anxietate, nopți nedormite necesită, de asemenea, cantități mari de energie. Se aduce în rata carbohidrați în perioada alăptării poate fi suficient de rapid pentru a ajuta la dulce. La urma urmei, ei sunt responsabili pentru îmbunătățirea dispoziției, o explozie de energie și putere. Aici sunt dulciurile pot fi alăptează noi suntem cu voi și încercați să înțelegeți.
Cum actioneaza asupra organismului dulce
Hormonul serotonină ameliorează oboseala și durerea, elimină insomnie, menține corpul în formă bună. Formularea acestui hormon promoveaza consumul de alimente care conțin cantități mari de carbohidrați. Lipsa de energie și dorința de a mânca dulce, vorbesc despre lipsa de zahăr.
Atunci când o femeie alăptează, dieta ei ar trebui să fie completă și echilibrată. Acest lucru se aplică, în special, și produse de cofetărie. Dulce ajută la eliminarea incertitudinii și iritare. O altă întrebare, care poate fi dulce atunci când alăptează, astfel încât copilul nu dă semne de alergie, iar starea sa generală nu sa deteriorat.
halva
Se crede că pasta ajută la îmbunătățirea lactației. Pentru a face acest lucru, desigur, există motive. Se compune din consumul de nuci și semințe, care contribuie la formarea crescută de lapte la femei, și să-l cele mai nutritive. Dar noi nu trebuie să uităm că această dulceață poate fi periculos pentru un copil care este alaptat - Nucile si semintele sunt alergeni puternici. Prin urmare, cu halva ar trebui să fie mai atent. Începeți să introduceți-l în dieta cu o bucată mică, și apoi urme răspunsul organismului copilului în timpul zilei. În cazul în care nu au existat manifestări nedorite în firimituri, apoi a doua zi poti manca un pic mai mult.
Pentru a crește cantitatea de lapte la mamele care alăptează, este foarte util pentru a bea ceai dulce. De asemenea, puteți adăuga lapte condensat. Foarte bine dacă este o casă, bine, sau destul de bună calitate. Când utilizați nu uitați să urmărească îndeaproape reacția copilului.
Aici sunt dulciurile puteți mânca în timp ce femeile care alapteaza pentru stres si starea de spirit.
Știri asociate:
Dulce în timpul alăptării
Multe mame spun o dorință puternică de a mânca dulciuri atunci când hrănire. Motivul pentru acest fenomen este destul de ușor de înțeles. Atunci când producția de lapte a corpului petrece o mare cantitate de energie. Același lucru se întâmplă cu nopți nedormite, stres, anxietate femei a crescut etc. Dulce la GW oferă posibilitatea de a aduce suficient de repede înapoi la niveluri normale de carbohidrati, care sunt responsabile pentru un val de putere, energie și starea emoțională îmbunătățită.
Principiul de funcționare al alăptării dulce
Poate dulce mama care alăptează unul?
Femeia în timpul alăptării ar trebui să aibă o dietă completă și variată. În ceea ce privește acest patiserie favorit, care interzic nu poate nici un medic utilizarea, chiar și cu un efort imens. Dulce pentru asistenta medicala este un fel de „supapă de siguranță“, care permite pentru a calma iritarea, nesiguranta, umple timpul liber. În cazul în care copilul nu dă semne de alergie sau de deteriorare a stării generale, atunci vă puteți răsfăța în condiții de siguranță vă cu ceva gustos. Dar nu te dus, în jurul valorii de necesitatea de a cunoaște și de a stabili o măsură.
Ce dulce poate fi o mamă care alăptează?
De ce nu poate mama care alăptează dulce?
Utilizarea produselor de cofetărie în cantități mari este plină de suprasaturare a organismului mamei și a copilului în carbohidrați. Pentru copil este o povară extraordinară asupra tuturor organelor și sistemelor. În cazul în care o mama care alăptează se mănâncă o mulțime de dulce, atunci costa un pic să se gândească, ce să acorde prioritate în acest caz. De asemenea, având în vedere calitatea produselor, sunt cazuri destul de frecvente de intoxicație și apariția tulburărilor în stomac și intestine. Dulce pentru mamele care alăptează ar trebui să fie întotdeauna, de înaltă calitate, proaspete și conținut scăzut de calorii. Acest lucru va evita apariția colicilor, inflamatiilor, alergii la copii.
Ce poate fi dulce atunci când alăptează
Uneori, puteți mânca gemuri de casă și bezele. Dar numai cu condiția ca copilul nu este alergic. Cu toate acestea, le puteți utiliza numai în absența alergii la copii nuci și semințe. Același lucru este valabil și pentru halva. In absenta alergie tratament poate mânca într-o cantitate limitată. Mai sigur pentru mamele care alăptează este cookie-uri.
Astfel, fructele uscate au, de asemenea, un gust dulce și poate deveni o mare delicatețe mamă care alăptează. ATENȚIE! Excepțiile sunt ceaiuri speciale, așa-numitul ceai în timpul alăptării, care includ chimen dulce, cimbru, balsam de lamaie, anason - aceste ceaiuri crește laptele matern lactație.
La externarea din spital, a cerut un medic pediatru, nu pot fi acolo. Deci, cred că, și o mamă care alăptează nu ar trebui să-l mănânce. Eu fac inainte de sarcina la dulce era indiferentă. Kashi mânca dulce. În ceea ce privește coacere. Ce este alăptarea - o întrebare importantă în primul rând pentru mama.
dulciuri pentru mamele care alăptează
mamă care alăptează ar trebui să urmeze cu atenție dieta. O mare varietate de produse zaharoase va ajuta să alegeți opțiunea corectă, care nu va afecta copilul. Astfel de specii includ fructe uscate, paste si prajituri din faina de orz. Din păcate, în prezent multe dulciuri adaugă conservanți, coloranți și alte elemente chimice.
Cu toate acestea, aceste probleme pot fi ușor evitate dacă urmați cele mai bune de produse alimentare și produse atent selectate. În primul rând, în lista de dulciuri permise sunt delicatese orientale. În primul rând, este încântare și Cozinachi. Amintiți-vă, halva și încântare turcesc - greu de digerat alimente, astfel încât să se implice în astfel de tratează nu sunt în valoare de ea. În plus, semințele și nucile aparțin unui grup de alergeni puternici. Începeți cu 25 grame și verificați răspunsul copilului.
Nutritionistii recomanda consumul de cookie-uri fulgi de ovăz, deoarece conține o mulțime de vitamine și minerale. Experții recomandă să se excludă din dieta mamelor care alăptează tort. Dar unul dulciuri de casă de componente în cantități mici pot fi consumate fără teama de a dăuna copilului.
În cazul în care copilul nu este alergic, apoi se adauga nucile la tort. Zephyr - tratament excelent pentru mamele care alăptează, deoarece nu conține lapte. Gelatinele sunt realizate din jeleu, zahăr, masă de proteine și piure de fructe. Într-un număr mic de astfel de componente nu va provoca alergii sau tulburări de alimentație într-un copil.
Ce poate fi alăptarea dulce
Acest tort, care include numai zahărul și proteine. Dulciurile sunt ușor de preparat acasă. Evitați dulciurile cu miere și lapte. Pentru prima dată, încercați o mică bucată de bomboane.
Dacă doriți de multe ori dulce, înlocuiți-l cu prune uscate, mere, abikosa. Acestea conțin aceleași vitamine ca aceste fructe, dar sunt mai ușor de digerat și mai sigure pentru corpul copilului. Kid rămân sănătoși, iar mama mea va îmbunătăți starea de spirit.
Mama iubitoare are întotdeauna grijă de sănătatea copilului ei. În fiecare zi, scrie în jos feluri de mâncare ai mâncat, și comportamentul copilului. Puteți utiliza aproape toate cerealele, acestea promovează digestie, în plus, acestea sunt nutritive și conțin o mulțime de nutrienți.
Ce să mănânce alăptarea atunci când este plin
De asemenea, în această perioadă puteți mânca paste, brânză, fructe și legume de sezon (acest lucru este important numai pentru sezonul!). Ciocolata, alimente dulci - unele produse de patiserie, în special cu adaos de coloranți diferiți și substitut.
Pot colora parul meu în timp ce alăptează
De la băuturi carbogazoase ar trebui să dea de asemenea, - nici un copil, nici mama, ei nu au făcut nici un bine. Pat alapteze și mănânc un pic de tot ceea ce, pur și simplu, uita-te pentru o reacție.
Suntem doar o săptămână, și am mânca totul pe un pic și urmăriți reacția. El a spus (și apoi podverdit medic pediatru acasă) EAT tot ceea ce doresti. Când m-am întrebat dacă citrice se uită la mine ca un prost. Urmat de o întrebare: „De ce nu? „Spun că se presupune că a interzis în România, mere roșii roșii și citrice. Fasole, roșii și fructe. Când fiul a fost un băiețel destul lăsă să halva și Cozinachi. Acesta poate fi fructe uscate, dulcețuri, prăjituri (dar nu te dus de val.) Și bomboane.
NU EAT CIOCOLATĂ! Pe de o bomboane (ciocolata, etc). Cred că nimic nu se va întâmpla. Și crește treptat doza, uitam copilul. Și despre cacao (care nu se poate), prima dată când l-am auzit. I kofemanka (cum ar fi prea este imposibil), dar bea cafea cu lapte -și nimic. Nu știu cum să-și numească subiect
Dacă vă este frică pentru vopsirea părului o nouă culoare în timpul alăptării, uita-te în oglindă. Atunci când cantități suficiente de dulce pe care nu va dori carbohidrati. Din nou: în timp ce sunteți ocupat schimbarea imaginii, nu aveți timp să vă faceți griji cu privire la ce să mănânce în timp ce alăptează: Destul de un metabolism frumos uman! Care este primul care a doua fiice a mâncat totul dintr-o dată, uneori, peste si peste)))))))) Nici o problemă.