Ce dansuri fac, cum de a alege direcția de dans, dans studio d-fuziune

Cum de a alege direcția de dans?

Dacă ați decis ferm să înceapă să dans, înainte de a ajunge la o întrebare importantă. Va trebui să decidă în ce direcție te va duce atenția. Există multe stiluri populare și moderne, iar fiecare dintre ele are propriile caracteristici și avantaje. Este acest fapt va ajuta să faceți alegerea potrivită. Comparați caracteristicile distinctive ale tendințelor și cerințele pe care le introduc pe dansatoarea, cu gusturile lor, temperamentul, dannami fizice, așteptările.

Scopul lecții de dans

Cel mai important este motivația ta. Înainte de începerea claselor majoritatea fanilor este ghidat de către unul dintre următoarele trei obiective:

• aduce corpul in forma fizica buna, de regulă, pierde în greutate;
• pentru a găsi un nou joc;
• a scăpa de stresul acumulat, să ia o pauză de la locul de muncă.

Pentru a atinge acest din urmă obiectivul este cel mai bun zumba. Acest program de fitness se bazează pe ritmurile populare și mișcările din America Latină. Puteți să-l utilizați modul în care să se relaxeze după o zi grea, și a scăpa de multe calorii într-o singură sesiune. De asemenea, pentru a menține corpul în formă bună în urma dansurile sunt potrivite:

Contraindicații pentru cursuri de dans

De asemenea, trebuie să acorde o atenție la factorul de condiție fizică. Din cauza contraindicatii medicale sau de vârstă, unele stiluri nu se poate potrivi cu toate. Pentru a afla nivelul de hărțuire, este logic să pretestate. O astfel de procedură este de dorit pentru foarte tineri dansatori, cât și pentru persoanele în vârstă.

Din fericire, condițiile de vârstă și medicale fac posibilă să se angajeze în aproape toată lumea. Chiar dacă medicul vă va recomanda să se abțină de la anumite mișcări sau antrenamente prea intense, veți fi în continuare posibilitatea de a exersa abilitățile lor. În orice caz, există un stil potrivit pentru fiecare.

Cum de a alege un dans școală

O școală de dans bun are următoarele caracteristici:

• profesori cu înaltă calificare;
• acoperire în condiții de siguranță (multi-strat cu amortizare, absorbție acustică și izolare termică);
• un număr mic de elevi (15 elevi pe clasă);
• echipamentul necesar (sala mare, vestiare, oglinzi de creștere);
• Ofertele adecvate (sesiuni ar trebui să corespundă vârstei și starea de sănătate a copilului).