Ce conduce un stil de viață sedentar 1

Cervicalgia. Cervicobrachialgia. Tservikokranialgiya. Tserkikotorakalgiya

consultarea on-line gratuită a neurologului
Pentru confortul dumneavoastră, am organizat o consultare online a neurologului. Pune o intrebare, iar experții noștri vor răspunde în cel mai scurt timp posibil.

Într-o mișcare în ritmul vieții moderne ne petrecem mai puțin și mai puțin timp, și mai mult - în incomode sau imobil (de exemplu, un computer) reprezintă. Ne doare corpul, fără să mă gândesc la asta.

Dar deja a stabilit că deficitul de energie în organism există „semne de timp“ ca oboseală constantă, boli cronice, precum si aparitia ridurilor. Din cauza vieții sedentare în organism este o violare a proceselor metabolice, crește riscul și boli nu mai puțin grave.

ședere prelungită în poziție șezând duce la organele genitale boala, acest lucru contribuie la stagnarea sângelui în organele pelvis. Această problemă este deosebit de acută pentru populația de sex masculin: boala de prostată sunt observate la aproape 50% dintre barbatii de peste 40 de ani.

Că oamenii sunt susceptibile de a dezvolta hemoroizi, și se confruntă cu provocări mai mari atunci când solicită asistență medicală de boli deja neglijate.

stil de viață sedentar cu dietă săracă duce la constipație, care, din cauza stagnării din intestine devin pentru unii oameni însoțitori constant.

Cu un astfel de stil de viață interferează cu funcționarea normală a sistemului cardiovascular, incetinirea metabolismului. Organele și țesuturile există o lipsă de substanțe nutritive și oxigen. Încălcat procesele din tractul gastro-intestinal, iar organismul suferă de o acumulare de toxine și intoxicație.

Omul devine mai puțin puternic și rezistent, și obosit activitatea fizică chiar ușoară. El dobândește boli cauzate de mobilitate scăzută: distonie vasculară, depresie, sindrom de oboseală cronică, slăbiciune generală, lipsa de activitate fizică.

Într-o poziție șezând crește dramatic sarcina asupra coloanei vertebrale pierde forma sa naturala, se îndoaie, și există o scolioză. Pe fondul inactivității apar disfuncții ale articulațiilor periferice, și în curs de dezvoltare a bolilor comune ale coloanei vertebrale și a articulațiilor: osteoartrita, osteoporoza, dureri lombare, și altele.

Prevenirea posibilelor consecințe grave pot și ar trebui să fie. Zilnic fac exerciții ușoare în mod regulat vizita sala de sport. Necesar la fiecare două ore (cel puțin), cu munca sedentar monotonă, să ia pauze. Relaxați-vă de mișcarea de rotație a umerilor, o mică plimbare.

Dar, dacă ați simțit deja simptome în cauză despre dureri în gât. înapoi la rotirea capului sau ridicarea mâinilor, ceea ce înseamnă că e timpul să se aplice la clinica de tratamentul coloanei vertebrale și a articulațiilor. Aici puteți obține un neurolog consultație gratuită.

Conform rezultatelor specialiștilor medicali vor efectua sondajul pe tratament. Consultați acest spital pentru ajutor, și să fie întotdeauna sănătos la clinica de tratare a coloanei vertebrale și a articulațiilor!