Ce beneficii renunti la fumat va aduce corpul masculin - portalul medical „“

Renunțarea la fumat trebuie descendenților

Astăzi, toată lumea copiilor sănătoși născuți mai puțin și mai puțin. Desigur, nimeni nu ar argumenta că acest lucru se datorează exclusiv consecințele fumatului părinte (sau părinți). Cu toate acestea, există o tendință clară: popularitate tot mai mare de tigari - copii nascuti nascuti cu mai multe anomalii ale sistemului respirator și a altor boli.

Și nu numai în faptul că fumul de tutun care intră în corpul unei femei gravide cu fumatul activ sau pasiv, este capabil de a provoca în mod direct anomalii fetale. Și nici măcar faptul că aceasta poate provoca travaliu prematur. Cel mai mare pericol de acest obicei asupra organismului uman este ceea ce că fumatul pe termen lung provoaca mutatii genetice care sunt transmise la următoarea generație. Și multe dintre aceste schimbări, din păcate, au caracterul ireversibil. În special, studiile au arătat că fumătorii cu experiență în modul de funcționare normală nu este în măsură să se întoarcă un grup de 124 de gene, printre care sunt relevante pentru ADN-ul.

In plus, tutunul are un impact semnificativ asupra unora dintre cele mai delicate celule din organism de sex masculin - sperma. O parte din ei moare imediat din fiecare țigară - sânge transporta rapid otrava de tutun pe tot corpul. Dar activitatea o mare parte din „supraviețuitori“ de spermatozoizi este redus în mod semnificativ. Astfel, probabilitatea de a deveni tata pentru fumatori de sex masculin este mult redusă, sau chiar anulat cu totul. Nu e de mirare toate așa-numitele țări dezvoltate, în cazul în care industria este bine dezvoltat fumat, infertilitate „ia avânt.“ În România și Ucraina, de exemplu, o problemă similară apare în fiecare a cincea familie.

Și, în general, infertilitatea convins fumător, uneori, chiar și pentru mai bine, deoarece, în orice caz, sperma care suferă de intoxicații bărbați nicotina cronice conțin gene mutante. De aceea, copilul său, chiar și pentru a evita soarta de a fi nascut cu o buza cleft, astm congenitale, predispuse la alergii sau leziuni ale sistemului nervos, probabil, va avea o sănătate precară, care este acum observate peste tot și peste tot.

Renunti la fumat are nevoie pentru a Eros

Natura, desigur, nu poate rămâne indiferentă la un astfel de abuz de gene. Ea întotdeauna încearcă să reducă la minimum modificările care pot distruge oricare dintre speciile de ființe vii. Sapins Homo în acest sens - nu este o excepție. Prin urmare, în corpul fumătorului declanșat mai devreme sau mai târziu, un mecanism natural de apărare: om Fumatul în orice moment poate deveni neputincioasă după țigară obișnuită.

Dupa 40 de ani de viață, reducerea potență pentru un fumător - un fenomen normal. Cu toate acestea, se poate întâmpla cu ușurință în 30 de ani. Dar pentru bărbați non-fumat, aceste limite de vârstă în mod semnificativ trecerea către conservare pe termen lung a puterii sexuale. Impotenta depăși fumătorii sunt de două ori mai multe sanse decat colegii lor non-fumat.

Un tânăr în timpul hiperactivitatea sexuale este greu de crezut că o erectie este de fapt un proces foarte complex, iar fumul este capabil să afecteze în mod negativ la oricare dintre componentele sale. Dar nu este nici un secret faptul că succesul sexual complet depinde de fluxul sanguin către organele cavernoase ale principalelor organelor genitale masculine. Aceasta este afluxul depinde de starea și funcționarea sistemului circulator, și este expus în mod activ și în mod frecvent la efectele negative ale tutunului otravă un fumător.

Fiecare țigară crește tensiunea arterială, crescând astfel numărul de bătăi ale inimii, și în arterele periferice - în special furnizarea de penis cu sânge - o îngustare a lumenului vascular. În plus, fumatul contribuie la depunerea pe pereții vaselor de sânge placi de colesterol, astfel încât alimentarea cu sange este, de asemenea, înrăutățește. Și într-o bună zi, fluxul de sânge departe poate fi redusă la un nivel catastrofal pentru potența masculină.

Dar asta nu e tot! Substanțe toxice care sunt prezente în exces în sânge de oameni care fumeaza, de asemenea, contribuie la deteriorarea mecanismului de supapă în penis, care blocheaza sange in timpul erectiei. Aceleași substanțe ca „avea grijă“ de trombocite (particule de sânge necesare pentru coagularea sângelui), care contribuie la formarea cheagurilor de sânge. Toate acestea, împreună sau separat, poate provoca nu numai de impotenta, ci și alte încălcări grave ale sănătății fumătorului.

Renuntarea la fumat este nevoie de toate!

O țigară mocnit - o reacție fizico-chimice, care apare ca rezultat aproximativ 4.000 de compuși chimici, dintre care 30 sunt extrem de toxice. Să ne amintim încă o dată ce înseamnă „bonusuri“ de țigări o persoană primește.

curentul principal de fum cu excepția mucoasei coapte „da“ monoxid de carbon organism, funingine particule benzipren și alte substanțe care promovează dezvoltarea cancerului, a bolilor cronice respiratorii (de exemplu, bronșita cronică și emfizemul), precum și boli grave ale sistemului cardiovascular. Hipertensiune arteriala, boli de inima, accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord sunt adesea „cresc“ de aici. Fumătorii au un hormonal nedorit se schimba corpul, mutatii genetice. În plus, mirosul de tutun a fumului mai puțin de un impact optim asupra relațiilor cu sexul opus, mai ales atunci când reprezentantul său nu au de fum.

Și dependența de țigări este rău pentru educația copiilor. Și de două ori, și ca un exemplu rău, și ca un semn că papa nu poate repliere voința și să renunțe la obiceiul de dragul familiei.

Pe scurt, pentru a enumera toate efectele negative ale consumului de tutun poate fi lung. Dar este necesar? Și astfel pentru o lungă perioadă de timp toți fumătorii știu că fumatul este foarte dăunător. Dar, cu toate acestea, obiceiul de a refuza una. Și acest lucru este în mare măsură contribuie la temeri cu privire la gravitatea prejudiciului și procesul de eliminare a țigărilor.

Daunele de renuntarea la fumat - Mituri și realitate

Înțelepciunea convențională este aceea că încetarea fumatului contribuie la apariția unor tuse puternice, creșterea de obezitate și depresie, în timp ce țigările, dimpotrivă, contribuie la evitarea unor astfel de nenorociri. De asemenea, printre fumătorii au idei care renunti la fumat este extrem de complexă și adesea dăunătoare.

Ca orice mit, cele de mai sus este implicațiile reale. Să-l analizăm.

Mitul 1 - fumatul si tuse

De exemplu, țigara pe care o fuma este într-adevăr capabil de a „opri“ o formă de tuse. Mai mult decât atât, după cum spun fumătorii - mai bine și mai repede decât medicamentele, flegma. Dar.

Dacă vă amintiți, tuse - este necondiționată și este inițial reflexul, „inventat“ pentru a elimina orice interferențe care împiedică respirația. Mijloace de mucus subtiere (mucolitice), schimbarea proprietăților secrețiile de mucus ale tractului respirator, facilitează eliminarea fiecărui tip de deșeuri, care contribuie la „locul de muncă“ tuse. Țigară deprimă pur și simplu tuse și respirație centre umane, schimbarea adâncimea de respirație. Ca rezultat, fumătorul pare că acum este eliberat de bronșită sale, cu toate că, de fapt, el este pur și simplu ascunde. problema tuse nu a mers departe, ci doar pentru timpul potolit.

Astfel, fumătorul nu știe că fiecare țigară este penalizat pentru procesele naturale chimice respiratorii in plamani, din cauza căreia „gunoi“, în loc să le lăsăm împreună cu rămășițele secrete mucoase din organism. Acesta este motivul pentru plămânii fumătorilor care periodic au văzut chirurgii au o astfel de minunat vedere. In plus, nicotina promovează moartea a „cili“ epiteliu mici respiratorii, mochetate cailor respiratorii. Scopul lor - pentru a afișa particule de praf prinse in plamani. Cu dispariția treptată „cili“ și procesul de auto-curățare este terminată.

Mitul 2 - fumatul și figura

Mitul despre creșterea în greutate devine o realitate, în practică, nu mai mult de 20 la suta renunțe la fumat. Și, în principal, datorită faptului că fumatul este înlocuit psihologic. Putere! Cineva, de exemplu, pentru a scăpa de dorința de a lua o țigară, aruncă o kilogram de bomboane, iar unele lungi de mestecat fructe uscate, iar cineva se goleste metodic frigider.

Ei bine, pentru că în caz de eșec al țigaretei vine repede înapoi la normal secreția de suc gastric, atunci greutatea este format mai ușor. Această problemă este rezolvată ușor printr-un consum mai mare de lichide și aportul alimentar fracționată (în loc de 3 ori mai bine decât aceeași cantitate de alimente luate în 6 doze). Te înfometezi nu este recomandată în acest moment. Apropo, studii recente au arătat că fumătorii sunt prin definiție foarte dificil de a construi musculare (chiar dacă acestea sunt în mișcare destul de mult), deoarece corpurile lor sunt mai ușor formează grăsimea corporală. Dar, la barbati non-fumat (desigur, dacă el nu sta Sydney) de calorii consumate în curând vor merge la formarea masei musculare.

Mitul 3 - fumatul si starea de spirit

Mitul despre starea oprimați a persoanei care renunță la fumat, are, de asemenea, implicațiile reale, deoarece țigările stimulează producția de dopamină în corpul fumătorului - „hormonul de bucurie“. Mai mult, creșterea concentrației de nicotină în sânge servește ca un semnal pentru „ejector“, „la aceeași epinefrina si cortizol, care promovează activarea gândirii, elevație starea de spirit.

Din păcate, „tutun“ elevația starea de spirit dă în mod inevitabil, o modalitate de a recesiune, ceea ce este - în mod natural - este dorinta de a fuma din nou. Din păcate, cu numărul de țigări fumate pe zi corpul mai mult și mai mult umplut cu toxine, acesta funcționează în toate domeniile de căderi și explozii de activitate după o pauză de fum se scurtează. Ca urmare, o persoană începe să se simtă mai mult sau mai puțin acceptabil doar cu o țigară în gură.

Mitul 4 - daune de renunțare la fumat

Desigur, o îmbunătățire reală și de durată a sănătății (atât fizice, cât și emoționale) poate aduce doar renuntarea la fumat. Cu toate acestea, prima lună a noului statut de un non-fumator ar trebui să fie gata pentru a supraviețui. Această perioadă poate fi într-adevăr nu este ușor, ca un fost fumător, ca orice alt dependent de droguri, există o adevărată „break-up“, in termeni medicali - sindromul de abstinență. Ceea ce este într-adevăr confortul fizic și emoțional.

Și, cu toate acestea, singurul prejudiciu real care aduce renunțarea la fumat - această reducere a veniturilor industriei tutunului. Dar este îndoielnic dacă chiar fumător, cel mai avid nevoie atât de aproape de inima problemele acestei industrii, să se sacrifice de dragul de el. Doneaza cele mai bune luni de obisnuirea cu „noua“ viață să-l reînnoiască cel puțin 10-15 ani. Mai mult decât atât, toate efectele neplăcute ale acestor manifestări pot fi reduse la minimum în mod semnificativ. Desigur, omul care se agață cu încăpățânare la dreapta și posibilitatea de a fuma, nu ajuta la nimic sau oricine. Deci, amintiți-vă, componenta principală a unei încetări de succes la fumat - o dorință puternică de a se debarasa de fumător ani de dependență și pentru a redobândi sănătatea și libertatea!