Ce alimente sunt nocive pentru femei, produse nocive pentru bărbați, produse nocive

Intinerirea corpului: produsele cele mai utile

Nutriție pentru sănătate: De ce mananca alimente organice

Perfect de vară stomac: ce ar trebui să fie consumate alimente

Studiile au arătat că nu toate produsele sunt create egale, și bărbați și femei, și unii oameni sunt capabili de a aduce daune considerabile, dacă le folosesc incontrolabil si in cantitati mari. Destul de ciudat, dar alimentele pe care le considerăm în mod tradițional „masculine“ (de exemplu, carne de porc cu chipsuri de cartofi cu bere) aduce cel mai mare rău puternicei jumătate a omenirii.

produse nocive pentru bărbați

Sa dovedit că o cantitate în exces de soia în dieta (sos, lapte de soia, tofu) reduce nivelul de testosteron din sânge și reduce potența. Studiile au arătat că soia este capabil de a reduce chiar și numărul de spermatozoizi - un motiv în plus să-l abandoneze, mai ales dacă omul intenționează să devină tată. O cantitate mică de soia este puțin probabil să rănească să știe când să se oprească.

Vestea proastă - băutura preferată a tuturor acestor oameni, berea conține de fapt fitoestrogeni, substanțe a căror compoziție se aseamănă cu hormonii sexuali feminini. Ele sunt cauza „burta de bere“ clasic si obezitatea pe tipul de sex feminin, precum și un nivel ridicat de colesterol, perturbarea vezicii biliare și a ficatului. Concluzie - de la bere, de asemenea ar trebui să se abțină, cel puțin, nu-l folosesc excesiv, și în cantități mari. Chiar și o sticlă de bere pe zi - e prea mult.

Produsele care conțin fier

Carnea roșie, ouă, smochine, hrișcă, nuci - toate aceste produse conțin cantități mari de fier, pe care oamenii au nevoie de mult mai puțin decât femeile. Fier de suprasarcină contribuie la dezvoltarea bolilor cardiovasculare într-un puternic jumătate din omenire. Ce să fac? Din când în când pentru a înlocui carnea de pui de carne rosie sau de curcan. O alternativă parțială la carne și poate face fasole: fasole și mazăre.

Iubit de mulți bărbați chipsuri de cartofi contribuie la dezvoltarea cancerului. Proprietățile cancerigene de chips-uri dintr-un meniu de fast-food au fost dovedit în mod repetat; American chiar a sugerat pentru a Wags redenumiți-le „bastoane de cancer.“ Concluzie - de la fast-food în dieta unui bărbat adevărat ar trebui să fie abandonată.

Mezeluri

Mananca carne procesată, în principiu, o idee bună. În plus, multe dintre mezeluri nu vine carne și soia, arome și parfumuri aromate, care dăunează la corpul de sex masculin, am vorbit încă de la început.

corp de sex masculin are nevoie de proteine, nu numai pentru a menține și creșterea masei musculare, dar, de asemenea, pentru a produce testosteron. hrana pentru animale, la rândul său, conține aminoacizi pe care organismul uman nu poate produce pe cont propriu, și, prin urmare, după cum spun mulți experți, este indispensabilă. Cu toate acestea, în loc de carne de porc și obținem de grăsime, care nu este rupt de către organism. vițel carne de porc alternativă, tinere de carne de vită. În al doilea rând cu privire la conținutul de proteine: carne de pui sau de curcan.

dieta sanatoasa. stil de viață sănătos. cum să mănânce dreapta. sănătatea bărbaților