Ce alimente provoca arsuri la stomac, și ce nu, ce să excludă din regimul alimentar

alimente prăjite cu ardei iute

Cand arsurile la stomac te deranjeaza de multe ori, este necesar să se respecte anumite reguli în dieta.

Este necesară pentru a reduce efectele neplăcute cauzate de această tulburare.

Fără ajutorul unui medic de a alege dreptul de alimente nu va reuși, deci trebuie să apeleze la un gastroenterolog sau un medic.

Numai el va fi capabil să identifice produsele alimentare care provoca arsuri la stomac, și atribuiți dieta dreapta, și dacă este necesar, medicamente suplimentare.

Cauzele de arsuri la stomac

O mulțime de ei, să ia o privire mai atentă:

• aciditate crescută a stomacului.
• Sensibilitatea specială a celulelor stomacului.
• dieta necorespunzătoare.
• Nerespectarea HLS.
• Supraalimentarea.
• Admiterea anumitor medicamente.
• Îmi place să poarte haine strânse.
• ridicare greutăți mai mari de 5 kg.
• Sarcina.
• Excesul de greutate.
• Dormi pe stomacul plin.
• Condiții stresante.

Acum să vedem ce medicamente provoca arsuri la stomac:

• Acidul acetilsalicilic.
• Ibuprofen.
• Diclofenac.

Aceste medicamente fac un suc gastric acid și aruncați-l provoace in esofag.

Alimentele care declanseaza arsurile la stomac

Ea apare cel mai adesea în utilizarea de produse care nu corespund sau periculoase. Acesta este considerat a fi principala cauza ei.

Aceeași produse alimentare poate acționa destul de diferit pe oameni, și anume, același produs percepute în mod diferit de oameni:

• Ce alimente provoca arsuri la stomac atunci când aciditatea gastrică, considerăm acum:
• Băuturi cu conținut de alcool. Spori producerea sucurilor acide în cavitatea stomacului, iritant astfel esofag. Cele mai multe provoca bere și vin ei. În cazul în care o femeie gravidă se confrunta cu arsuri la stomac este de a bea astfel de băuturi în cantități mari, poate câștiga gastrita sau ulcer.
• Tutun. Ea îmbunătățește aciditatea din stomac, ceea ce duce la o relaxare a valvei sale. Sifon. Ele cresc volumul stomacului, ceea ce duce în final la slabiciune a sfincterului gastric. Acestea includ, de asemenea, menta si bea din ea.
• Cafea. Abilitatea de a spori producția de suc gastric și gastric slăbește valvă.
• condimente picante. Duce la o senzație de arsură în stomac. Dacă la toate un om nu poate renunța condimentele, el trebuie să le elimine în acel moment, și apoi încetul cu încetul se adaugă produselor alimentare. Nu uita să urmeze reacția organismului la ele.
• Citrus. Determină o creștere aciditatea din stomac, datorită conținutului unui număr mare de acizi.
• Tomate. Acesta funcționează în mod similar cu paragraful precedent.
• alimente sărate.
• Proaspăt pâine albă.
• Chiftelele.
• alimente prajite. digestie Dificil percepută, digerat pentru o lungă perioadă de timp și poate duce la arsuri la stomac. Nu, exclude complet alimente grase pe care nu se poate, trebuie doar să încercați să nu pentru a termina cina, o bucată mare de carne la grătar.

Sfaturi privind nutritie si dieta

Reguli de conduită pentru arsuri la stomac

Dacă veți observa sfaturile enumerate aici, preveni probleme în formă de arsuri la stomac:

• Se recomandă să mănânce mai des, în porțiuni mici, atunci s-ar fi produs cantități crescute de acid. Mananca de 5 ori pe zi, și amintiți-vă că masa finală se face aproximativ 2 ore înainte de culcare.
• De asemenea, poziția orizontală declanșează conținutul derapare inverse în esofag din stomac. Prin urmare, este de dorit în pat, astfel încât capul a fost ridicat ușor pe pernă.
• Meniu pirozis necesită unele de prelucrare a produselor alimentare, și anume, călire; pentru un cuplu; fiert. Afumat, sărat, picant, grase, prajite, este de dorit să uite sau acolo, dar în cantități mici.
• Temperatura importante de alimente. Deci, orice produs alimentar ar trebui să fie cald, cald și rece nu se recomandă a fi utilizate pentru gastrita si ulcer.
• Asigurați-vă că pentru a scrie o listă cu toate produsele. care duce la arsuri la stomac este cu tine, și nu încercați să le mănânce.
• Uita-te la greutatea, greutatea corporală în exces trebuie să-și piardă. Ajută-exerciții fizice. Deoarece în excesul de greutate se reduce valva esofagian inferior.
• Ei bine, mesteca produse, zdrobite, acestea sunt mult mai ușor de prelucrat în stomac. Fumatul după o masă cauzează probleme cu dezvoltarea anumitor substanțe în stomac, iar acest lucru duce la un nou val de arsuri la stomac.

Dieta pentru arsuri la stomac

Fast Food - o cale directă pentru arsuri la stomac

Există un anumit regim alimentar pentru a ajuta la prevenirea apariției de arsuri la stomac.

Este important să fie excluse din dieta ta toate produsele nocive. cum ar fi: fast-food; alune sărate; chips-uri; cartofi prăjiți.

Preferați alimente naturale.

Aici este necesar să se ia în considerare mai în detaliu, ce alimente pot provoca arsuri la stomac:

• Produse lactate integrale. În primul rând, ele scad arsuri la stomac, iar apoi există o producție secundară de enzime utilizate pentru digestie în stomac. elimina complet laptele din dieta ta nu se poate pur și simplu încerca să-l bea într-o formă diluată, sau de a utiliza în alte feluri de mâncare. In timpul dieta nu ar trebui să mănânce înghețată.
• Băuturi alcoolice. Ei au absorbit instantaneu în peretele stomacului, ceea ce duce la dezvoltarea de acid clorhidric. Expertii recomanda grija sa se comporte cu vin și șampanie.
• ceai tare și cafea, precum și apă minerală cu gaz, băuturi din fructe acide interzise. Cofeina relaxează prea sfincterului esofagian.
• Zahărul este considerată teren de reproducție favorabil pentru bacterii dăunătoare. Prin urmare, trebuie evitată. Cei care sufera de arsuri la stomac nu sunt de dorit și făină de produse bogate, în special în cazul în care acestea sunt de grăsime.
• Ciocolata - Îmi plac toate, dar o dieta pentru arsuri la stomac este interzisă.
• Berry acidic și citrice, datorită cantității mari de arsuri provoca de acid.
• alimente grase este digerat pentru o lungă perioadă de timp și cu o dietă nevoie doar de alimente ușor de digerat.
• Tomate și suc de la ei - irita esofag și duce la dificultăți în funcționarea supapei. În consecință, produsele lor și pe baza lor ar trebui să fie excluse din meniu.
• bulion bogat de ceea ce sunt, determină o creștere a producției de acid gastric. Prin urmare, fiind pe dieta supa, preparate numai pe al doilea bulion, slab.
• sunt interzise - O varietate de condimente și ceapă proaspătă.

Ce produse sunt necesare în dieta pentru arsuri la stomac

Alimentele din dieta ar trebui să reducă aciditatea din stomac:

• Proteinele animale, dar nu este permis de grăsime. Acestea includ: pui, dar în primul rând este necesar să se elimine din piele și carne de vită; ouă; scăzut de grăsime brânză de vaci; fierte sau coapte de pește.
• Legume. Acestea includ: castraveți; conopidă; mazăre verde; sfecla; morcovi; cartofi; dovlecel; dovleac. Cu ultimele 2 legume și fasole trebuie să fie foarte atent, deoarece acestea produc adesea balonare care duce la arsuri la stomac. Pere și banane. Ele pot fi coapte sau crude.
• Permis aproape orice cereale, dar ele trebuie să fie pregătite pe apă.
• Pâine poate fi ultima, cel mai bun alb, nu negru. Deoarece acestea din urmă cauze balonare.
• Supe cu cereale și legume, asezonate cu unt.
• Orice uleiuri naturale, care sunt puse în produsele alimentare finite.
• sucuri proaspete, legume, beat înainte de mese va preveni arsuri la stomac.

Dacă este încă acolo, „stinge“, aceasta va ajuta un decoct de semințe de fenicul. Devine astfel: se iau 2 lingurițe semințe de chimen dulce si se toarna o cana de apa fierbinte, apoi de așteptare pentru aproximativ 10 minute și apoi se bea ..

Există și alte metode de terapie alternativă, perfect ajută cu arsuri la stomac, multe dintre ele pe internet și diverse publicații de cărți cu privire la metodele de tratament și herbalism popular.

Pentru persoanele care sufera de arsuri la stomac respectarea dieta cronică este necesară în absența manifestărilor sale, altfel arsuri la stomac poate veni înapoi.

Arsuri la stomac in timpul sarcinii, cum să fie

Ce alimente provoca arsuri la stomac în timpul sarcinii a fost scris mai sus. Este necesar doar să se amintească faptul că un copil perioadă de așteptare este mai bine să nu le folosească.

Pentru a evita arsurile la stomac și flatulența nu ar trebui să se implice cu pâine neagră, varza, fasole, boabe acru și lapte natural. Nici un rău va fi exclus din amidon alimentar ca cartofi și produse din făină, aceasta include paste - poate provoca arsuri la stomac.

Totul este complicată de faptul că o femeie gravidă este redusă netede musculare tonusului muscular, datorită care digestia este mai lent. Și acest lucru înseamnă că atacurile vor fi mult mai probabil arsuri la stomac.

Femeile care sunt într-o poziție interesantă impune: cereale; carne și pește fiert; omlete; unt și firimituri de pâine albă.

Indiferent de mâncarea pe care nu a vrut să mănânce, să mănânce într-o stare caldă, alimente calde și reci pot provoca greutate la nivelul abdomenului unei femei gravide.

Boli care cauzează arsuri la stomac

Se pare destul de ciudat, dar acest simptom simplu vă poate spune despre o foarte grave procese patologice în organism.

Ce declanseaza arsuri la stomac:

• ulcer peptic și 12 porstnoy intestin.
• Gastrita.
• pancreatită cronică.
• colecistită cronică.
• dischinezia biliară.
• Colelitiază.
• valve esofagian Nesmykaemost.
• boala reflexului gastroesofagian.
• Cancerul de stomac.
• cancer pancreatic.
• Intoxicația cu.

Să vorbim despre o afectiune comuna, cu un simptom de reflux de acid din lista de mai sus.

Boala reflex gastroesofagian (RSL). Aceasta boala apare deoarece conținutul de acid al stomacului datorită aparatelor de supapă de strângere slabă a tractului digestiv tinde să scadă în esofag.

Caracteristica principală a este doar arsuri la stomac. Pe interiorul esofagului atunci când se confruntă cu un conținut agresiv apare focar inflamator, transformându-se în ulcer. Aceasta se numește esofagita de reflux.

Cauza acesteia este închiderea incompletă a supapei esofagian inferior.

Lucru ciudat este că durerea pacientului nu caracterizează gradul de deteriorare a esofagului. Pur și simplu pune, pacientul poate spune că el a avut dureri insuportabile, dar o înfrângere va fi abia vizibile. O durere foarte ușoară poate ascunde o rana mare.

membrană hernie hiatala (GPOM) - caracterizat arsuri la stomac din cauza membranei de închidere insuficientă. In aceasta boala diafragma se extinde puternic. Ea poate deveni atât de mare încât a început să aibă loc prin intermediul unor organe cavitatea abdominală.

De obicei, prima dintre care este stomacul. Base (GPOM) este considerată a fi o slăbire semnificativă a musculaturii respiratorii, însoțită de presiune intraabdominală ridicată, apare periodic.

Pirozis - un simptom al multor boli

Pirozis apare dintr-o dată acolo, de regulă, este poziția orizontală sau performanța pantelor.

Durerea de raspandire la spate și inima zonei.

Ea dispare repede atunci când ia o poziție verticală.

Hiperaciditate gastrită cu aciditate ridicată a stomacului.

Aici apare pirozis datorită creșterii producției de acid clorhidric.

Acest fenomen se datorează consumului regulat al alimentelor indigeste. Corpul este forțat să funcționeze în condiții neobișnuite, prin urmare, determină producția în exces de substanțe pentru procesul de digestie.

Într-o situație în care cantitatea de alimente este furnizat pentru a reduce sau cade în afara timpului, la intervale lungi, iar producția de enzime rămâne neschimbat, prea mult ajunge in esofag, apare arsuri la stomac.

Firește, excesul de acid din stomac lasă urme, este format din inflamator și eroziunii pe pereți. În acest caz, arsuri la stomac însoțită de durere severă în abdomen. care apar aproape instantaneu.

ulcer peptic și 12 ulcerul duodenal este de asemenea asociat cu arsuri la stomac. În afară de aceasta, există: tulburări diareice, dureri și la partea de sus a stomacului. Ocazional, există asimptomatice.

Apoi a determinat aciditatea ridicată a enzimelor gastrice. În această situație, opțiuni pe termen scurt pentru turnarea de suc gastric provoca ulcerații esofagiene, ceea ce duce în cele din urmă la perforarea pereților.

Din cauza ulcere există probleme în contractilitatea stomacului, prin care bolul este împins din stomac în intestin pentru digestie mai departe. Din moment ce există probleme în acest sens, stagnarea alimentelor în stomac care duce la întindere și presiune crescută în ea lui.

Ca urmare a creșterii de reflux. strictura piloric apare ca o complicație a ulcerului gastric, și caracterizată prin apariția keloide apar la pilor de perete din cauza căruia clearance-ul supapei devine mai mică.

arsuri la stomac Sondaj

De îndată ce vă aflați arsuri la stomac, du-te la medic, un gastroenterolog; medic generalist sau un terapeut. Și ei numesc sfaturi de la alți profesioniști în funcție de necesități.

Ce metode de cercetare sunt disponibile în medicina modernă? În primul rând, acest lucru:

• FibroEzofagoGastroDuodenoSkopiya. Este o examinare vizuală a tractului gastrointestinal prin intermediul fibrei optice în modul specificat în titlul studiului. Pur și simplu pune, examinarea, la rândul său: în primul rând esofag, stomac apoi, după 12-duoden. După ce a văzut cadavrele, astfel încât medicul va fi capabil să înțeleagă dacă există leziuni ale organelor și boala unele dintre ele au cauzat. Cu ajutorul acestei metode este disponibil pentru a verifica aciditatea și alcalinitatea sucului gastric, precum și de a lua materialul de pe suprafața corpurilor. Aceasta va identifica bacterie care provoaca ulcere gastrice - Helicobacter pylori.
• agent de contrast radiografic. Cu această metodă o persoană care bea un lichid special, și apoi a face câteva fotografii în aparatul cu raze X proeminențe diferite. Dar este rar folosit, deoarece puține informații, o expunere prea mare o persoană primește, și este imposibil de a lua anumite tipuri de probe. Prin urmare, este folosit numai în cazuri extreme.

Când reflux în timpul nopții, din cauza poziției orizontale a conținutului stomacului poate cădea la fel de mult ca și în gură, din acest motiv, uneori, ai nevoie de tratament stomatologic. După acidul distruge smalțul dinților.

În concluzie, putem spune doar că lupta împotriva arsuri la stomac este destul de capabil, dar trebuie să acționeze în conformitate cu ordinele medicului. Despre sănătatea dumneavoastră cu atenție.

S-au găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter. pentru a ne anunța.