Ce alimente mai mici de zahar din sange - produse alimentare - informații pentru a pierde în greutate

Ce alimente mai mici de zahar din sange - produse alimentare - informații pentru a pierde în greutate
De multe ori oamenii nu se gândesc la normele de zahăr din sânge, deoarece nu a fost o problemă de sănătate. Îmbunătățirea acestor standarde, în cele mai multe cazuri indică dezvoltarea diabetului zaharat. Tratamentul acestei boli ar trebui să fie selectate împreună cu medicul, acesta include nu numai metode medicale, dar, de asemenea, un regim alimentar special. Persoanele care au probleme cu zahăr din sânge de mare, trebuie să știți ce alimente pot reduce. Acest lucru va ajuta la normalizarea glucozei din sânge și pentru a menține echilibrul.

Risc de zahăr din sânge de mare

Tulburări metabolice prelungite crescute ale glicemiei pot să apară în țesuturi și celule. Mai ales în detrimentul afectează sistemul imunitar, vasele de sânge și nervii periferici. La constanta sunt bogate in zahar sunt adesea perturbat alimentarea cu sânge în țesuturi, ceea ce conduce la formarea de ulcere trofice ale pielii. Cel mai adesea, acestea apar pe picioare, ca și la nivelul membrelor inferioare mai încărcate. În cazul în care rănile sunt combinate cu o reducere semnificativă a imunității, probabil, aderarea la o infecție secundară și dezvoltarea gangrena piciorului. Tratamentul acestei boli este amputarea membrelor.

De asemenea, a crescut de zahăr afectează în mod negativ rinichii și organele statului. În cazul în care zahărul este în mod constant actualizat, viziunea poate începe să se deterioreze și să dispară treptat complet.

Ce determină zahărul din sânge

În plus, balanța de glucoză în sânge este influențată de oboseala, stres, boala, bea, mănâncă, și așa mai departe. De exemplu, alimente bogate în proteine ​​scade cantitatea de zahăr din sânge și carbohidrați - crește. Alcoolul afectează în mod negativ starea pancreatică și activitatea sa, din cauza a ceea ce ar putea încetini eliberarea de insulină și zahăr crește. În mod similar, acțiunea și posedă mai multe medicamente. alimente dulci (ciocolată, bomboane, suc, etc) care conțin zaharoză, fructoză și alți îndulcitori, contribuie la creșterea rapidă a glucozei din sânge. La femei, schimbarea acestui indicator poate fi din cauza întreruperilor hormonale, si ciclul menstrual.

Ce alimente mai mici de zahar din sange - produse alimentare - informații pentru a pierde în greutate

Ce alimente scad glicemia