Cauzele izolării adulte

Cele mai frecvente motive pentru închiderea # 128064- # 128064- # 128064- și cum să scap de ea. Închistare - nu este o boală, dar mulți oameni din jurul suferă de ea și doresc să scape. Nu toate se pare, ca lucrarea să fie dificilă fără asistență de specialitate este destul de dificil de gestionat. Adevărat, există metode care pot fi un pas important spre rezolvarea acestei probleme si vom spune.

Adevărat înainte de a începe să ia măsuri decisive este necesară pentru a cerceta mai adanc in problema: pentru a înțelege ce este închis, așa cum se manifestă și că aceasta poate provoca. Odată ce sunt în măsură să identifice în mod clar toate lucrările pentru a elimina acest neajuns va merge mult mai ușor.

Ce este izolarea

Noi nu suntem fără motiv numit lipsa de izolare. Faptul că oferă o persoană o mulțime de probleme. Este greu să intre în contact cu lumea exterioară, și, astfel, el pierde emoția iubirii, experiența, și multe alte componente ale vieții, care devine persoană deschisă.

Insularitate poate fi caracterizat ca un fel de obsesie cu orice lucruri, evenimente, comportamente, gândire și percepție a lumii. Cel mai adesea apare ca răspuns la un anumit eveniment în viața mea. Pe baza experiențelor negative rezultate, oameni a prezis dezvoltarea fiecărui eveniment ulterior și nici măcar nu a încercat să folosească alte comportamente. Astfel, problema nu este rezolvată.

În fiecare zi, omul reticentă se deplasează mai departe de lumea exterioară, a pierdut orice legătură cu mediul de odinioară. Acest lucru modifică capacitatea sa de a comunica cu alte persoane, pentru a construi o afacere și relații de prietenie.

Motivele pentru care un închis

Printre cele mai comune cauze:

frică
ofensă
incertitudine
semeție

Toate acestea sunt rezultatul unor situații negative specifice, care nu au găsit momentul potrivit explicație logică și soluție.

Frica creează neîncredere. Omul se retrage în sine, așa cum el crede că aceasta este cea mai sigură poziție. Trebuie să recunoaștem că acest lucru este înșelătoare, deoarece o astfel de persoană nu are nici măcar destinat să jignesc. Resentimente la toate și la toate - rezultatul logic al unui detașament permanent din lumea exterioară.

Din moment ce o persoană închisă, este dificil de a împărtăși cu alții experiențele lor, resentimentul se acumulează în ea, găsirea nici o ieșire naturală. Ea distruge încet sufletul și cel mai slab rezultat poate fi furie și dorința de răzbunare.

Stima de sine, auto-îndoială împiedică o persoană să intre în contact cu alte persoane. El crede că nu este demn de o viață mai bună, pentru că nu corespund standardelor prea mari, adesea exagerată. În acest caz, izolarea devine mai ușoară soluție. Deoarece este mai ușor decât încercarea de a atinge anumite obiective sau să revizuiască cerințele lor.

Destul de ciudat, dar mândria este adesea cauza închiderii. Dar acest lucru este mai mult decât o alegere personală a persoanei, iar starea forțată. Din moment ce-l disprețul lui pentru lumea exterioară, alți oameni se conduce în singurătate. Ca urmare, acesta începe să ocolească și el nu are nici o altă alegere.

Cum să scapi de izolare

Primul pas pentru a vindeca orice boală - mărturisirea ei. Ai nevoie să înțeleagă că aceasta este o stare nesănătoasă și nenaturală, care împiedică pe deplin viu și să se bucure de viață. Există mai multe tehnici care ajuta pentru a ajunge pe drumul spre recuperare.

autotraining

Aceasta este o tehnica relativ nou, care este acum la vârf de popularitate în rândul persoanelor care doresc să realizeze un succes în viață. Există opinia că persoana este capabilă să se stabilească ei înșiși și destinul lor prin gândirea pozitivă și plante de beton.

Încercați să vă spun că aceleași cei din jurul tău. Nu mai rău și nu mai bun decât tine. Nimeni nu încearcă să te umilească, insulta, ridiculizare. Ele sunt la fel de îngrijorat înainte de străini și întâlniri importante.

practica regulata va ajuta să vă convinge mintea și de a rezolva treptat problema de izolare.

continuați

Această tehnică va necesita curaj considerabil. Esența este de a face exact ceea ce provoacă frica. Ți-e frică să se întâlnească pe stradă? Fa-o tot timpul. Practica arată că într-un timp foarte scurt temerile și oamenii se retrag din ce în ce societate mai deschisă.