Cauzele îmbătrânirii premature

Impactul masajului asupra pielii. Examinat de Julia, Mary St. Petersburg, București. Masaj anticelulitic după livrare. Examinat de către Nadia Petersburg Corectarea corpului. Examinat de către Eleanor GMT Alexander Maseur Maseur pe Valentine Denisov-Melnikov speciale de masaj anti-celulită. Iulia, Nastia București, St. Petersburg. Reducerea volumului de Julia, București. Rezultate masaj Catherine, Peter, o recenzie despre masajul anti-celulita. Veronica, București. Simt de masaj Julia, MSC: Valentin este un foarte bun terapeut de masaj. Încearcă-l!
Arhiva Versiunea

CAUZE de imbatranire prematura

Care este vârsta biologică

Varsta biologica - este rata individuală de îmbătrânire. În unele, el este înainte de pașaport, în alte se potrivește, al treilea - în spatele calendarului. Despre ultimul cuvânt, „tineri la inima, nu l-ar da vârsta lui.“

Profesor de biologie Departamentul KSU Nadezhda Litvinova ca una dintre temele de cercetare propuse pentru elevii lor să compare pașaportul și vârsta biologică a oamenilor diferite.

- Am decis să comparăm starea fiziologică a unei persoane cu caracteristici sale psiho-emoționale și trăsăturile de personalitate - spune Nadezhda Litvinova. - Vârsta poate fi determinată morfológicamente - riduri, păr gri, este posibil ca funcțiile inimii și a vaselor de sânge, precum și alte organe și sisteme interne. Am evaluat vârsta biologică funcțională. De exemplu, eu sunt 50, și mă simt deloc 60, care se reflectă în atitudinea mea față de viață, asupra comportamentului meu.

Cum este „pensionare anticipată“

Pentru pensionarea anticipată sindrom este caracterizat prin „epuizare“, care este ipohondria, anxietatea ca trăsătură, depresie, tendință de isterie. Cu alte cuvinte, atunci când dintr-o dată un profesor favorit sau părinte, ca răspuns la neascultarea începe să ștampila picioarele lor și să țipe, copilul trebuie să știe că înainte de el - o femeie în vârstă (bătrân), într-un aspect tânăr. Fiecare dintre noi în școală tineret a avut o astfel de „profesor“ - ei nu sunt iubiți, a dat porecle ofensive, iar el a crescut, de multe ori cruțat.

Rezultatele surprins cercetatori. Sa dovedit că 38% dintre persoanele înainte de vârsta biologică a pașaportului pentru 7-9 ani! In plus, la pacienții cu rata de îmbătrânire accelerată în greutate mai mult medie, mai frecvente boli diferite, creșterea tensiunii arteriale, funcționalitatea corpului redus.

Dar ceea ce este cel mai surprinzător este faptul că, în vârstă de aproximativ 30 de ani prematur în vârstă de cel mai mult!

Când devreme pentru persoanele in varsta a avut loc un curs de relief psihologic, acestea au scăzut de anxietate, a scazut nivelul de depresie si psychasthenia.

Cum să nu imbatranesc prematur

Ritmul de îmbătrânire este parțial construit în noi genetic - transmise de la strămoși. Al doilea factor important - materialul relativ bine. Dar, in conformitate cu profesorul Ludmila Belozerova, creând una dintre procedurile de evaluare a vârstei biologice recunoscute, joacă un rol vital și mod rațional de viață ca o persoană se mișcă, se hrănește și cum să construiască relații cu alte persoane. Oamenii de îmbătrânire vârstă mai lent cronologică, de obicei, o mulțime de distracție și de mișcare, muncesc din greu, mananca totul, dar încetul cu încetul, optimist și de ajutor pentru alții.

Diferența de viteză este maturizarea biologică evidentă în copilărie, ei știu și sunt capabili să măsoare pediatri. Este foarte important de activitatea mentală și fizică a copilului corespundea prea mare, o sarcină excesivă este la fel de dăunătoare dezvoltării, precum și lipsa, și pot fi afectate mai târziu îmbătrânirea prematură umane.

Verificați vârsta biologică

1. degetul mare și arătător prindeți-vă pentru partea din spate a pielii mâinii, timp de 5 secunde. Eliberarea degetele, uite, cât de mult timp pielea albită va reveni la starea inițială:
- 5 secunde - vă aproape 30 de ani;
- 8 secunde - aproximativ 40 de ani;
- 10 secunde - aproximativ 50 de ani;
- 15 secunde - aproximativ 60 de ani.

2. asistent trebuie să dețină pe verticală lung interval de 30-50 cm între puțin deschide degetul mare și indexul marca degetul „zero“ în jos. Mâna ta este la marca „zero“. Când sunteți gata, un partener la un moment dat în tăcere, fără avertisment, lăsați linia. Încercați să-l apuce cu degetul mare și arătător.
Dacă sunteți prins pe linie în jurul valorii de 12-15 cm - sunteți 20 de ani;
- la aproximativ 20 cm - 30 de ani;
- la aproximativ 25 cm - 40 de ani;
- la aproximativ 30-35 cm - 60 de ani.

3. Stai drept, ușor îndoiți genunchii și aplece înainte. Încearcă să atingi podeaua cu palmele.
Dacă o faci - vârsta dumneavoastră este cuprinsă între 20 și 30 de ani;
- dacă atingeți podeaua doar cu degetele - aproximativ 40 de ani;
- dacă țineți numai până la gambe - aproximativ 50 de ani;
- dacă numai la genunchi - sunteți peste 60 de ani.

4. Închideți ochii și să stea pe un picior, un al doilea ascensor de 10 cm de la podea. Mâinile pot fi echilibrate, dar țineți pe orice este imposibil. Numărați-vă sau întrebați pe cineva să verifice câte secunde mențineți în această poziție:
- 30 secunde sau mai mult - sunteți 20 de ani;
- 20 secunde - 40 de ani;
- 15 secunde - 50 ani;
- mai putin de 10 secunde - 60 de ani și peste.

Bazat pe materiale de la Universitatea de Stat din Moscova Centrul de Studii Sociologice. MV Lomonosov.

Apreciat. Laykni, partaja cu prietenii, trimite la pagina lor: