Cât timp durează o zi de alge marine (cm)

Algele - nu este un medicament și pentru tratamentul unei tiroida marita nu se aplică. Și nu faptul că glanda tiroida marita este necesar sau alge marine de bun venit interzise. Treat alge marine, fructe de mare, precum și pentru toți ceilalți.

Există zone de deficit de iod, dar a fost numit preparate cantitate de iod dozați.

Doar în valoare de consumul de varză mare de 1 ori pe săptămână, sau chiar două, sub formă de salată.

Nu mai este nevoie. De la personal, eu pot recomanda: in vara, atunci când o mulțime de roșii, am adăuga într-o salată de roșii / roșii la ceapă, ierburi și smântână, praf de sare, în loc de alge marine uscate, sunt vândute în farmacii. Scopul - de a folosi în loc de sare. Foarte picant și gust neobișnuit.

Algele marine. sau sub un alt nume de varec.

Alge marine este prezent toate vitaminele și mineralele necesare, astfel încât algele marine sunt considerate produse utile.

Mai multe alge marine evaluate din cauza iod si vitamine, deci știm cu toții că algele marine este util pentru boli tiroidiene prin consumul de varză poate face pentru deficit de iod în organism.

Se crede alge marine stabilește glandei tiroide, a crescut sau a scăzut funcția, și, prin urmare, este necesar să se utilizeze 150-200 grame, cu toate că nu există restricții, puteți mânca, după cum doriți să -lish a fost utilizarea corpului,

Sper că nu gipertireoz.V acest caz, în general, contraindicată alge marine.

În orice caz, nu există nici o regulă pe care ar trebui să mănânce într-o zi.

De asemenea, puteți mânca moreprodukty.Oni pește de mare, de asemenea, contribuie, în plus față de alge marine.

Originea și varza de procesare poate fi raznoy.Poetomu poate conține diferite cantități de iod.

Uneori 2 linguri de varză.

În general, alge marine imbunatateste calitatea pielii, părului, celulita nogtey.Pomogaet, ajută cu acnee și acnee, combaterea stresului și a scăpa de nevoia de a fuma și de alcool.

Mulți oameni greșesc în faptul că varza de mare poti manca la fel de mult cum doriți, dar este o mare greșeală, în 100 de grame de alge marine conține 160,000 mg de iod, dar rata de zi cu zi pentru o persoană nu trebuie să depășească 30 de grame de alge marine. această prevedere se referă la lipsa de iod în organism și nu ar trebui să fie abuzate, deoarece există atât de multe contraindicații în special pentru persoanele care suferă de boli de rinichi și boli ale tractului gastro-intestinal.

Bust de iod din organism este, de asemenea, foarte periculos.

Nu mai mult ca alge marine, dar am înțeles că este foarte util, astfel încât din timp în timp cumpere și să mănânce.

Algele marine este elemente extrem de utile, cum ar fi iod, care, la rândul său, este bun pentru glanda tiroidă să funcționeze corect, deci ar trebui să plătească pentru aceste alge atenția, în special lipsa cineva de iod în organism.

Dar, ca iod în varec mult, iar abuzul nu este în valoare, dar 40-50 de grame, este posibil să se permite.

Un alt lucru este faptul că gustul de varec este foarte specific și o mulțime de ea și să nu-l mănânce, cel puțin eu așa de sigur.