Cât de util un terci de dovleac de sănătate

Dovleacul este una dintre legumele cele mai sănătoase și nutritive și utilizate, desigur, nu numai ca un simbol al Halloween. În gătit dovleac utilizate pe scară largă ca un component nutritiv tocană de legume, supe, carne bucate garnituri, precum și pentru compoturi și cereale de gătit. Cine în copilărie nu au ospătat de dovleac terci de orez cu fiert moale, miere și fructe uscate! Cât de util un terci de dovleac de sănătate? Încearcă să înțelegi.

terci de dovleac. fierte cu adăugarea unei varietăți de cereale (gris, orez, orz, orz perla, etc), există un beneficiu dublu - din cereale și din dovleac. Acesta poate fi folosit cu succes pentru a menține sănătatea sau vindeca diferite boli.

Dovleacul este bogat în substanțe nutritive, minerale și nutrienți, precum și spectrul utilizării sale terapeutice este pur și simplu imens! Acesta a fost utilizat pentru tratamentul gutei, cu diverse tulburări ale tranzitului intestinal. Dovleacul instrument excelent pentru tratamentul tuberculozei. Este folosit ca un afrodisiac natural eficient, ca un mijloc eficient de combatere a stresului și a oboselii, ca un drog, mentine pielea sanatoasa si parului, precum și pentru a scăpa de o serie de boli cronice grave.

Datorită conținutului bogat de vitamine A și E dovleac are o acțiune de restaurare și de întinerire, și conținut caloric scăzut, face indispensabil pentru cei care doresc să piardă în greutate. este bogat în fier, și așa mai departe fanii de gem și terci de dovleac în mod constant sunt în toane bune, în plus, ei au întotdeauna o piele bună. Una dintre cele mai importante proprietăți ale dovleac - capacitatea sa de a reduce riscul de boli cardiovasculare, datorită conținutului ridicat de potasiu, ajută la îmbunătățirea calității sângelui, a consolida pereții vaselor de sânge și normalizarea tensiunii arteriale. Apropo, studii recente au arătat că dovleacul este foarte eficient in reducerea nivelului de colesterol din sânge.

Dovleac și semințe de dovleac crude se recomandă utilizarea pentru persoanele care au probleme cu rinichii, vezica urinara si ficat. In bolile cronice ale acestor organe vindecători au fost mult timp sfătuiți să mănânce dovleac crude, fără nici un tratament termic.

În cazul în care dovleac crud pare prea rigid și fără gust, acesta poate fi înlocuit cu un terci dietetice și ușor de dovleac, fiert în lapte, cu adăugarea unei cantități mici de orez, mei, grișul, sau orice alte cereale, precum și miere, stafide, caise uscate sau alte fructe uscate.

terci de ovăz dovleac - excelent dietetice și curățare fel de mâncare. cuprinzând țesut natural. Acesta poate fi utilizat chiar și la pacienții cu tulburări ale tractului gastro-intestinal, precum carnea de dovleac este perfect absorbit de către organism.

Când adăugați în terci de dovleac, puteți elimina utilizarea de zahăr, la fel ca în dovleac conține zahăr de la 3-5%, și de dovleac terci este dulce.

În cele din urmă, dovleac - un remediu natural excelent, care te ajuta sa scapi de arsuri la stomac, regurgitare și de la viermi și alți paraziți. O puteți aplica și extern: dovleac pasta ca o compresa usureaza durerile artritice la nivelul articulațiilor, ajutând pentru a scăpa de inflamație, erupții cutanate, acnee, eczeme și alte boli de piele.

Astfel, dovleac este un produs unic medicale, și dovleac terci de ovăz - fel de mâncare delicioase și hrănitoare, care dă un impuls de energie pentru o lungă perioadă de timp. ajutând să profite la maximum de acest legume și cereale. Introduceți terci de dovleac în dieta ta, și vei avea o mare șansă de a îmbunătăți sănătatea lor, a scăpa de substanțe nocive și de toxine, precum și de a organiza activitatea multor sisteme vitale ale corpului.

Nu uita să le spui prietenilor tăi!