Cât de util compot de prune rețete de sănătate

Prunele - este, pur și simplu, prune uscate la soare. Pentru a prepara prunele sunt potrivite fructele nu toate soiurile sunt uscate, de obicei, sau greengage prune unguresc. Prunele calitative sunt realizate din prune foarte coapte și dulci, astfel încât produsul în sine devine destul de dulce.

Prunele pot fi uscate atat cu os si fara. Prune uscate fără sâmburi este convenabil de a folosi în bucătărie - tocană de carne, fac salate și deserturi. Dar dacă vrei să gătești compot de prune, să ia cele mai bune fructe cu pietre, deoarece au păstrat mai multe vitamine.

Trebuie să spun că compotul - cel mai popular fel de mâncare, care se face din prune uscate. Acest lucru se datorează nu numai faptului că se pare delicios și bogat. compot de prune este foarte util pentru o persoană, mai ales dacă adăugați caise uscate, un efect de intarire.

Ce este compot de prune util?

Dar, prune uscate ca și cu orice produs, de la compoturi au contraindicații. Nu este necesar să-l bea dacă:

• diabet;
• obezitate;
• scăderea tensiunii arteriale.

În cazul în care sarcina compot de prune este utilă din cauza cantității mari de nutrienți care alăptează ar trebui să bea foarte atent. Prunele poate provoca dureri abdominale, mai ales la sugari și supărat pe scaun.