Cât de repede și să se pregătească alimente pentru întreaga familie fara probleme
Fotograf: Susanne Zeykan
Ai auzit, probabil, a sistemului de bine-cunoscut pentru a face treburile casnice flylady. ceea ce implică pentru îngrijirea la domiciliu, la un moment dat low-cost. Și principiile acestui sistem este foarte bine potrivit pentru cei care doresc să învețe rapid și fără nici o dificultate pentru a pregăti masa pentru familia ta. Cum se poate simplifica și accelera acest lucru, mai degrabă consumatoare de timp sarcinile de zi cu zi?
1. Dezasamblați meniul. Ai fi întâmplat că ai venit în bucătărie în dimineața și pur și simplu nu pot da seama ce să gătească pentru micul dejun și apoi pentru prânz și cină? Pentru astfel de gânduri este petrecut o mulțime de timp, care este întotdeauna valoroase (în special pentru tinerele mame). Prin urmare, este mai adecvat să se aloce o oră în seara într-una din zilele săptămânii și de a face din meniul pentru ceva timp (preferabil 1-2 săptămâni). Pentru a vă ajuta diferite site-uri de gătit, cărți, o listă a ceea ce este deja în frigider și cămară, precum și dorințele membrilor familiei. Și nu arunca meniu atunci când acestea vor compus fi utile din nou ceva timp.
2. Definiți unele locuri cumpără produse. Cea mai bună opțiune - pentru a cumpăra alimente de bază de 1-2 ori pe săptămână pe piață sau în supermarket, și apoi cumpăra mai mult ca produsele necesare care strică repede (nu va dura mult timp). Du-te la costurile de achiziție cu o listă, atunci nu va uita să cumpere ceva corect. O altă opțiune vă permite să economisiți timp - prin care se dispune prin intermediul produselor de Internet.
3. Organizarea spațiului de lucru. Înainte de gătit bucătărie ar trebui să fie curate, iar masa - gratuit. Se scoate din frigider și dulapuri de tot ce avea nevoie în acest proces, atunci nu trebuie să facă mișcări inutile și distrasă. Utilizați o pauză (de exemplu, atunci când sunt în așteptare pentru fierbere apă) pentru clătire feluri de mâncare, nu veți mai fi folosit. Deci, reduceți numărul de feluri de mâncare murdare în cele din urmă, și nu va avea de suferit cu produse uscate.
4. Utilizați trucuri care accelerează procesul de gătire. De exemplu, nu se spală fructe sau legume foarte murdare pot fi foarte rapid, dacă le-ați pus într-o pungă de plastic, se toarnă apă din spate și la galop. Pentru cartofii de spălare sau de morcovi poate fi folosit lână de oțel de spălat vase. Pentru a evita irosirea de timp pentru grame traduse și mililitri la cupe și linguri, cumpărare măsurat pentru produse în vrac sau la scară bucătărie. economisește mult timpul în bucătărie cu aparate moderne și spațioase, datorită la congelator, vă puteți pregăti propriile produse semi-finite, care, în viitor, vă va permite să gătească rapid feluri de mâncare diferite.
Articolele pe care le-ar putea interesa:
